• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Dua ve ruh sağlığı....

vera2020

Guru
Kayıtlı Üye
8 Şubat 2009
1.315
1.864
333
50
Kalifornia Berkeley Üniversitesinde yapılan bir çalışma dua etmenin sadece hamilelikte
değil ölümde de rolü olduğunu gösterdi. Kalifornia Alameda kırsalında 6549 kişide 1965-
1996 yılları arasında 'dini bütünlük ve bir nedene bağlı ölüm arasındaki bağlar incelendi.
Sağlık ve spor yapma sıklığı gibi değişkenler için gereken düzenlemeler yapıldıktan sonra
bile dini bütünlüğü olan insanların hastalığa yakalanmadan daha uzun yaşadıkları bulundu.

Berkeley halk sağlığı bölümünden Dr. Doug Oman 'böyle bir modelin nasıl oluştuğunu
anlamak güç, büyük olasılıkla din stres tamponu işlevi görüyor. Dini görevlerini düzenli
olarak yerine getirmeleri insanlara sarsılmaz bir iç huzur kazandırabilir, böylece bedenlerdeki
yıpranma azalır' diyor.

Duanın Psikolojik Faydaları

Batılı toplumlarda stres ve depresyon artışında yüce değerlerin geri plana itilmesi önemli
bir faktör oluşturdu. Yetinme ve sığınma duygusu büyük bir şans ve zenginlik. Duanın
psikolojik faydası stresin önlenmesinde etkili bir yöntem olmasıdır.

İnsanlardaki dizginlenemeyen hırs ve beklenti düzeyinin yükselmesi kişinin gücünü
aştığında ne kadar varlıklı olursa olsun fakir konumuna düştüğünde önlenemez bir
stresle karşı karşıya kalır. Batı bilim adamlarının, insanları hem zengin ve hem de
mutlu yapabilmek için büyük araştırma projeleri yürütüyorlar. ABD Morrishtown Stres
Tanı ve Tedavi Merkezi Müdürü Dr.William Rosenblatt, uzun süren araştırma sonuçlarını,
“Evli insanlar bekârlardan, dengeli beslenenler beslenme bozukluğu olanlardan, içki ve
sigara kullanmayanlar tiryaki ve alkoliklerden, spor yapanlar hantal insanlardan, sağlam
dini inanca sahip olanlar inançsızlardan daha az strese maruz kalmaktadırlar” şeklinde
özetliyor araştırmasını. İnanan insanın en önemli sığınaklarından biriside duadır. Bir
yaşında bir çocuk düşününüz, en mutlu anının ne olduğu sorulduğunda konuşabilse her
halde şunu söyleyecektir; 'Herhangi bir şeyden hatta annemden korkup onun kucağına
sığındığım andır.' İşte insan da dua ile yalnız olmadığını anlar.

Sorunları kelimelerle ifade etmeye imkân verir. Problemin karışık ve belirsizlikten
kurtulmasına yardım eder. Dua kişiye yükünün paylaşıldığı, yalnız olmadığı duygusunu
verir. En çaresiz ve ümitsiz durumlarda her şeyi duyan, her şeyi bilen ve gücü yeten bir
kudrete inanmak, sığınmak ve güvenmek o kişiye sakinlik ve huzur verir. Güven duygusunun
gelişmesine ve korkularını yenmesine yardımcı olur. Çaresiz kişi pasiftir, bir şey
yapamamaktadır. Böylece 'yapmak' konusunda bir adım atmış olur.”

Stres ve Manevi Yaşam

Tevhid inancında “Doktor ve ilaç sebeptir. Şifa Allah'tandır” düşüncesinin insana
kazandırdığı faydaların ilginç örnekleri vardır.
:Saruboceq::Saruboceq::Saruboceq::Saruboceq::Saruboceq::Saruboceq::Saruboceq:
 
Back