Doğumdan ne kadar zaman sonra egzersizlere başlanabilir??

BeyazLilyum · 11 Mart 2009

selam ben doğum yapalı 5 gün oldu...normal doğum yaptım ve kendimi çok iyi hissediyorum..dikişimde de hiç sorun yok çok şükür..
yarın düzenli egzersiz ve yürüyüşe başlamak istiyorum ama annem ve kaınvalidem kızıyor..
onlara göre yatmam lazım..ama ben çok sıkılıyorum..ilk günden beride yatmıyorum zaten..yatmamı gerektirecek bir durumda değilim..
hatta bugün gizlice netten yaptım doğum sonrası egzersizlerinden..
ben bu kilolarla durmak istemiyorum..fos fosum içim boş balon gibi mümkünse hemen gitsinler

antrenor · 11 Mart 2009

Merhabalar
Öncelikle Allah analı babalı büyütmeyi nasip etsin inşallah.
En sonunda bebiş geldi demek..:CüvCüv:
Valla ben de bekliyordum ne zaman doğacak diye.kaydirigubbakcemile3

Bu ne azim :)
En azından 10 gün daha sabrederseniz iyi olur.yerimseniben

BeyazLilyum · 12 Mart 2009

antrenör .!.:
Merhabalar
Öncelikle Allah analı babalı büyütmeyi nasip etsin inşallah.
En sonunda bebiş geldi demek..:CüvCüv:
Valla ben de bekliyordum ne zaman doğacak diye.kaydirigubbakcemile3

Bu ne azim :)
En azından 10 gün daha sabrederseniz iyi olur.yerimseniben

saol canım...ama inan bir işim yok...annem iş yaptırmamak için dolanıp duruyor bende ona yaptırmamak için dolanıyorum..hasta muamelesi görmek istemiyorum:1closedeyes:
e bari dedim onun gönlü olsunda bende yürüyüp egzersiz yapayım...pazartesi 10 gün doluyor nasipse...20 den sonrada ebru şallıyla pilatese başlayacağım inşallah:1rolleyes:

Doğumdan ne kadar zaman sonra egzersizlere başlanabilir??

Ayrıntılı Düzenleme

BeyazLilyum

diplomalı uzman ev hanımı

antrenor

Profesyonel Sporcu

BeyazLilyum

diplomalı uzman ev hanımı

Benzer Konular