Doğumdan 2-3 ay sonra fıtık başlangıcı, geçmeyen bel ağrısı...

Fıtık başlangıcı olanlar nasıl başa çıkıyorsunuz bel agrilarinizla? Yürürken, yatarken, otururken, ayakta durduğumda ağrı olmuyor ama ne zaman yerden bir şey alacak olsam ya da bebeğimi beşiğinden alsam vs ağrı giriyor, doğruldugumda ağrı geçiyor. Mr sonucuna göre Dr fıtık başlangıcı dedi egzersiz verdi ama o hareketler daha da ağrı yaptı zaten Dr geçeceğinin garantisini vermemişti.kas gevşetici falan da işe yaramıyor termal hamama gittim hafifledi ama çocukla ev işleriyle falan ugrasinca yeniden eski haline döndü.hamileyken bile yoktu bel ağrım...çözüm bulan var mı bu bel ağrılarına?

?

Bir ben varım galiba bek ağrısı yaşayan :')