- Konu Sahibi karakaya123
- #1
Doğum yapmış ve yapacak olan hanımlar 40+4deyim hala ağrım yok ne yapmalıyım bu hafta da dogmazsa suni sancı ile doğum gerçekleşecek
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Doğum
- Konu Sahibi karakaya123
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi karakaya123
- #2
Yürüyüş ve egzersiz yapıyor musunuz? Yarım saat yürüyüş+10 squat yapıyodum ben
- Konu Sahibi karakaya123
- #3
Merdiven çıkıp inmek, squat, yürüyüş, pilates topu varsa onun üzerinde zıplama hareketleri faydalı olabilir, bunları yapmayı deneyin. Sağlıcakla gelsin inşallah.
- Konu Sahibi karakaya123
- #4
Ananas, hurma yemek dogumu hizlandiriyormus diye duydum. Birde dogum egzersizleri var. Sosyal medyada ulasabilirsiniz, bebegin kanala kolay girmesini sagliyormus. Ozellikle 35.haftadan sonra oneriyorlar. Onlari denediniz mi?
- Konu Sahibi karakaya123
- #5
Günlük yürüyüş yapıyorum merdivenden inip çıkıyorum egzersiz de yapıyorum. sanırım yeni yeni kasılmalarim oluyor inşallah doğum gerçekleşir
- Konu Sahibi karakaya123
- #6
Kanala girmiş dedi mi doktor girdiyse gerisi kolayGünlük yürüyüş yapıyorum merdivenden inip çıkıyorum egzersiz de yapıyorum. sanırım yeni yeni kasılmalarim oluyor inşallah doğum gerçekleşir
- Konu Sahibi karakaya123
- #7
Öyle birşey demedi ama normal doğuma Uygun kafası aşağı tarafta dedi kanala girse Suyum yada nişan gelmesi gerekmez miKanala girmiş dedi mi doktor girdiyse gerisi kolay
- Konu Sahibi karakaya123
- #8
