- 28 Kasım 2020
- 290
- 226
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Doğum sancı/ağrısını hafifletme yöntemleri
- Konu Sahibi Ayeaye
- Başlangıç Tarihi
- 21 Şubat 2021
- 2.989
- 4.846
- 34
- 28 Kasım 2020
- 290
- 226
- 12 Mart 2020
- 4.385
- 6.629
Bol bol yürüdüm sancı geldiginde yürüyo oldugum zaman agrıyı daha az hissetmiştim bide sıcak suyu belime tutup ovaladıgımda da çok rahatlatmıştı bide bi ot var dogumu kolaylaştıran onu deneyin isterseniz dogum için olan duaları okuyabilirsiniz
- 28 Kasım 2020
- 290
- 226
Tarak sıkmak falan diyolar ya hani damarlara baskı yaptığı için rahatlama sağlıyormuş falan onun gibi aslındaHafifletirsen doğum da gecikir.
Şimdi bile bu kadar ağrım varsa yarını düşünmek zorundayım - 28 Kasım 2020
- 290
- 226
Bilmeden yapınca bile rahatlatıyor evet bunu deneyeceğim teşekkürler
- 28 Kasım 2020
- 290
- 226
Bunu duymuştum aktif olmak çok önemliymiş oturunca daha çok hissediliyormuş
meryemana otu da aldım dua da açmayı düşünüyorum hastanede bakalım Rabbime kalmış gerisi 
- 12 Mart 2020
- 4.385
- 6.629
Suni sancı çok zor rabbim yardım etsin bana son 1 saat vermişlerdiBunu duymuştum aktif olmak çok önemliymiş oturunca daha çok hissediliyormuş
Ben pilates topuyla sıcak duş almıştım ikisi de beni çok rakatlatmisti. Ben de 41+2 de doğum yaptım. Evde 10 cm açılma sonrası hastaneye gittim ama yemek yemedigim için ikinacak gücüm olmadığı için süreç uzadı. Suni sancı ile ilgili bilgim yok. Ben çok fazla yürüyordum doğuma kadar da yürüdüm. Doğum yapmadan önceki gün daha fazla yürüdüm kilometrelerce ama tabiki vücudunuzun alışık olmadığı şeyleri yapmayın. Bir diğer rahatlatan şey ve en önemlisi oksijen yani sancı gelince de nefes almayı bilmelisiniz. Nefes alırsanız acıyı hafifletir. Onun nefes alma tekniği var. Sancı geldiğinde sık aralıklarla hu hu hu hu diye nefes almalısınız. Açıklayıcı oldu mu bilemedim bu nefes olayı ama internette araştırırsanız bulursunuz
- 28 Kasım 2020
- 290
- 226
Allah razı olsun
- 28 Kasım 2020
- 290
- 226
Çok teşekkür ederim deneyeceğim. Sizin adınıza çok sevindim.Dün gittiğimde hiç açılmam yoktu ama 2 gündür yoğun bi nişan gelişim var , inşallah diyorum açılmam olur olmaması fikri çok tedirgin ediyor
Ben açılması için pilates topuyla çok hareket yaptım ve çok yürüdümÇok teşekkür ederim deneyeceğim. Sizin adınıza çok sevindim.Dün gittiğimde hiç açılmam yoktu ama 2 gündür yoğun bi nişan gelişim var , inşallah diyorum açılmam olur olmaması fikri çok tedirgin ediyor
Benzer Konular
- Makale
