Diz kapağımdan altı çok ince

bu hareketleri hergün yapmak zor gelmeye başladı neden kalıcı olmuyorki merak ediyorum şiştiği anda bacakta ne oluşuyorda sonrasında şişkinlik kısmen gidiyor nasıl kalıcı olur denizötesi sen memnunsun durumdan nasıl bir periyot izliyorsun yardımcı olurmusun
 
X