mesajını biraz geç farkettim, neredeyse 1 ay olmuş, umarım bu arada doktora gitmişsindir...:)
ben de seninkine benzer bir şey yaşadım, hatta dizimi büküp bir süre bekledikten sonra hiç açılmıyordu...kendiliğinden geçer dedim, aman bi şey yoktur dedim fakat geçmedi, hatta gittikçe şiddetlenmeye başladı...neyse dr. gitmeye karar verdim, muayene ve MR çekildikten sonra "kıkırdak erozyonu" tanısı kondu ve ilaç tedavisi başlandı..ayrıca fizik tedavi önerildi fakat bir türlü zaman bulup gidemedim...ilaç biraz faydalı oldu, ağrı azaldı ama tabi ben de hareketlerime dikkat ediyorum(örneğin dizini bükülü tutmak yasak, bisiklet yasak, bayır çıkmak yasak)...