Diyetteyim tuvalete çıkmakta zorlanıyorum, yardım?

EllieJoe · 13 Ağustos 2020

Selamlar, 1 haftadır aksatmadan diyet ve spor yapıyorum. Diyete girmeden önce tuvalete çıkma sıkıntılarım yoktu. 2 yıl önce Anal Fissür olduğunda kabızlık yaşadım ama doktor ve insanlar tavsiyelerinde atlattım. Diyete girmeden önce rahatça tuvalete çıkabiliyordum yani.. Şimdilerde 2 3 günde tuvalete çıkma isteğim oluyor ve yaparken zorlanıyorum. Bunun üzerine araştırma yaptım, diyette Magnezyum ilaçları içilmesi tuvalete çıkmamıza yardımcı oluyormuş. Eczaneye gittim bana "Efermag Magnezyum 365mg" en iyisi olduğunu söyleyerek günde 1 tane kullanmamı söyledi. Günde 1 tane yerine 1 tanesini ortadan kırıp 1 bardak suya attım ve içtim. Mucize tuvalete çıktım, ama makat çatlağı oldu hemen ve kanadı.. Magnezyum değil de tuvalete çıkamama sorunu çatlak ve kanama yapmıştır umarım. Magnezyum bu tarz bir etkisi olmuyor değil mi? Tavsiyelerinizi yazarsanız sevinirim.

Sehlinam · 13 Ağustos 2020

Herkese iyi gelen qıdalar vardır kabızlık için. Ben sütde yulaf ezmesi yediğimde 1 2 saate hall oluyor. Arkadaşım yoğurtla pul biber tüketir. Bide bol su içmek gerekir. Magnezyumu bilmem ama bazı ilaçlar kabızlık yapar. Diyetdeyseniz aksine kabızlık olmaması gerek normalde.

EllieJoe · 13 Ağustos 2020

Sehlinam .!.:
Herkese iyi gelen qıdalar vardır kabızlık için. Ben sütde yulaf ezmesi yediğimde 1 2 saate hall oluyor. Arkadaşım yoğurtla pul biber tüketir. Bide bol su içmek gerekir. Magnezyumu bilmem ama bazı ilaçlar kabızlık yapar. Diyetdeyseniz aksine kabızlık olmaması gerek normalde.

Bu ilaca başlamadan önce tuvalete çıkmak için her şeyi denedim. Salatama zeytin yağı ekledim, kuru kayısı yedim, kür denedim, günlük yaşamda 3L su içiyorum zaten. Su içmeyi seviyorum :KK70:

Yok ama hiçbir işe yaramadı. Magnezyum kilo aldırmazmış ve minarelmiş zaten. Posa ve lif magnezyum eksikliği ilacı.

Sehlinam · 13 Ağustos 2020

EllieJoe .!.:
Bu ilaca başlamadan önce tuvalete çıkmak için her şeyi denedim. Salatama zeytin yağı ekledim, kuru kayısı yedim, kür denedim, günlük yaşamda 3L su içiyorum zaten. Su içmeyi seviyorum Yok ama hiçbir işe yaramadı. Magnezyum kilo aldırmazmış ve minarelmiş zaten. Posa ve lif magnezyum eksikliği ilacı.

Bitki yağınının sabah aç karna 1 kaşık tüketilmesini öneriyorlar. Kelin ilacı olsa kendi başına sürermiş

yeme alışkanlığımda değişiklik olmamasına rağmen 5 6 aydır geçmedi. Strese bağlıyorum artık. Bide bu lapa iyi geldi, ama qına geçdi artık onu yemekten. Kokusuna bile tahamülüm kalmadı.
Ha bide kuru yemek yerine çorba tarzı şeyler iyi gelir.

EllieJoe · 13 Ağustos 2020

Sehlinam .!.:
Bitki yağınının sabah aç karna 1 kaşık tüketilmesini öneriyorlar. Kelin ilacı olsa kendi başına sürermiş yeme alışkanlığımda değişiklik olmamasına rağmen 5 6 aydır geçmedi. Strese bağlıyorum artık. Bide bu lapa iyi geldi, ama qına geçdi artık onu yemekten. Kokusuna bile tahamülüm kalmadı.
Ha bide kuru yemek yerine çorba tarzı şeyler iyi gelir.

Yulaf midemi bulandırıyor, zorla tüketmeye çalışıyorum. Mazgezyumla düzene sokmaya çalışacağım artık. Besinlerimi değiştirdiğim, azalttığım için oluyor zaten. Pes etmemeliyim :KK70:

Miyav_su · 13 Ağustos 2020

EllieJoe .!.:
Yulaf midemi bulandırıyor, zorla tüketmeye çalışıyorum. Mazgezyumla düzene sokmaya çalışacağım artık. Besinlerimi değiştirdiğim, azalttığım için oluyor zaten. Pes etmemeliyim

Salatalık ,kabak ev yapımı yoğurt ,turşu ,birde klasik suyun içine cevizi ısla geceden sabah aç karnına önce suyu iç sonra cevizleri tüket

SonsuzUmut · 13 Ağustos 2020

Magnezyum kanamaya sebep olmaz anal fisür kaynaklıdır o
Ben hamilelik de gebelik şekerinden dolayı sıkı bir diyet yapıyordum Ve çok kötü kabaızlık sorunu yaşadım çeşit çeşit ilaçlar tükettim en son magnezyum ilacı magnezi calsine diye onu kullandım rahatladım

EllieJoe .!.:
Yulaf midemi bulandırıyor, zorla tüketmeye çalışıyorum. Mazgezyumla düzene sokmaya çalışacağım artık. Besinlerimi değiştirdiğim, azalttığım için oluyor zaten. Pes etmemeliyim

EllieJoe · 13 Ağustos 2020

Sonsuz umut .!.:
Magnezyum kanamaya sebep olmaz anal fisür kaynaklıdır o
Ben hamilelik de gebelik şekerinden dolayı sıkı bir diyet yapıyordum Ve çok kötü kabaızlık sorunu yaşadım çeşit çeşit ilaçlar tükettim en son magnezyum ilacı magnezi calsine diye onu kullandım rahatladım

Tamam teşekkür ederim.. Magnezyum kullanacağım bu süreç içerisinde.

h e i d i · 14 Ağustos 2020

eğer ekmeği tamamen kestiysen kabız olursun.

bağırsakları ekmek çalıştırır.

bu benim deneyimim.

Aybush · 14 Ağustos 2020

Biber kabak tüket canım

Meltem-Rose · 14 Ağustos 2020

magnezyum iyi gelir evet kabızlık varsa illakı çatlak olusturacak . Sonuçta kuru dışkıyı atıyorsunuz . wc çıkmadan önce vazelin kullanmanız çatlak ve kanamaya ıyı gelıcektır

fee fi fo · 15 Ağustos 2020

EllieJoe .!.:
Selamlar, 1 haftadır aksatmadan diyet ve spor yapıyorum. Diyete girmeden önce tuvalete çıkma sıkıntılarım yoktu. 2 yıl önce Anal Fissür olduğunda kabızlık yaşadım ama doktor ve insanlar tavsiyelerinde atlattım. Diyete girmeden önce rahatça tuvalete çıkabiliyordum yani.. Şimdilerde 2 3 günde tuvalete çıkma isteğim oluyor ve yaparken zorlanıyorum. Bunun üzerine araştırma yaptım, diyette Magnezyum ilaçları içilmesi tuvalete çıkmamıza yardımcı oluyormuş. Eczaneye gittim bana "Efermag Magnezyum 365mg" en iyisi olduğunu söyleyerek günde 1 tane kullanmamı söyledi. Günde 1 tane yerine 1 tanesini ortadan kırıp 1 bardak suya attım ve içtim. Mucize tuvalete çıktım, ama makat çatlağı oldu hemen ve kanadı.. Magnezyum değil de tuvalete çıkamama sorunu çatlak ve kanama yapmıştır umarım. Magnezyum bu tarz bir etkisi olmuyor değil mi? Tavsiyelerinizi yazarsanız sevinirim.

Diyette kabızlık olmasının nedeni khidratı azaltmanız.Ben ne zaman azaltsam kabız oluyorum ekmek ve türevlerini yediğimde kısa sürede tuvalete çıkıyorum

Littlefinger · 15 Ağustos 2020

Teyzem de ayni sorundan dolayi gece yatmadan bir kase yogurdun icine bir kasik dovulmus corekotu bir kasik zeytinyagi karistirip yemis.hem gunde iki uc defa tuvalete cikmis hem de kilo verdim demisti.

okyanus96 · 15 Ağustos 2020

diyette bana da çok sık oluyor yoğurt kürü yapıyordum uyumadan önce sabah uyanınca rahat çıkıyordum tuvalete.belki size de yardımı olur.

Diyetteyim tuvalete çıkmakta zorlanıyorum, yardım?

Ayrıntılı Düzenleme

EllieJoe

Yeni Üye

Sehlinam

Popüler Üye

EllieJoe

Yeni Üye

Sehlinam

Popüler Üye

EllieJoe

Yeni Üye

Miyav_su

Nirvana

SonsuzUmut

After a while you will be looking at a dead person

EllieJoe

Yeni Üye

h e i d i

Popüler Üye

Aybush

Popüler Üye

Meltem-Rose

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

fee fi fo

Ya hep ya hiç

Littlefinger

Guru

okyanus96

Yeni Üye

Benzer Konular