Şükür allah biri cevap yazdı sormadım canim zaten tartıda sonucu görünce aklıma hiç gelmediDiyetisyenine sordum mu
Bu hafta gidince sorucam tartıda bir etkisinide görmedimİnsülin direnci yapay şeker ile oluyor diye biliyorum. Mesela canan karatay da ekmek yedirmez insülin direnci yapar diye. Bu bi hastalık değil aslında herkeste olabilir aşılada bilir.
Sonuç olarak sadece hurma detoksu yapanlar haftada 3 kilo verenler var bu sitede. Hiç zannetmiyorum insülin direnci yapacağını çünkü doğal şeker hem de şifalı. Ama bu benim fikrim en iyisi mi sen diyetisyene sor canım
Gün kurusu yiyebilirsin hurma yerine. Hurmada şeker çok. Ya da üzerine bir iki kaşık yoğurt ye şeker etkisi azalsın.Kızlar ben diyetisyene gidiyorum diyetisyenim bana diyetimin son iki günü hurma diyeti yazmış bende insülin direnci var iki gün beni hırma yemek etkiler mi acaba siz hurma diyeti yaptınız mi daha önce
Hurmayı 2 gün yedim bi etkisi olmadı zaten bu hafta menümde yokGün kurusu yiyebilirsin hurma yerine. Hurmada şeker çok. Ya da üzerine bir iki kaşık yoğurt ye şeker etkisi azalsın.