- 8 Ağustos 2023
- 4.695
- 3.780
- Konu Sahibi ParlayanGece
- #41
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Diyet Talibim🤲🏻♥️
- Konu Sahibi ParlayanGece
- Başlangıç Tarihi
- 8 Ağustos 2023
- 4.695
- 3.780
- Konu Sahibi ParlayanGece
- #42
- 8 Ağustos 2023
- 4.695
- 3.780
- Konu Sahibi ParlayanGece
- #43
- 8 Ağustos 2023
- 4.695
- 3.780
- Konu Sahibi ParlayanGece
- #44
- 8 Ağustos 2023
- 4.695
- 3.780
- Konu Sahibi ParlayanGece
- #45
Bugün güne 63.10 olarak uyandım ama çekmeyi unuttum
- Konu Sahibi ParlayanGece
- #46
Öncelikle bol eksiler ve sağlıklı bir dönem dikiyorum 
kullandığınız takviyeyi daha önce ben de kullandım fakat bir süre sonra sona erecek şuan ben de kilo verme çabasındayım ve diyetisyen ile normal bir şekilde veriyorum kullandığınız ürünü kötülemek değil amacım fakat siz ömür boyu bunu kullanacak mısınız , onun yerine sıradan kahvaltı yapsanız ve akşam ekmeğe orantılı makarna pilav yeseniz emin olun vereceksiniz . Sağlıklı beslenme alışkanlığı ömür boyu bizimle olabilir ama bu beslenme çeşiti birkaç sene sonra unutuluyor.
kullandığınız takviyeyi daha önce ben de kullandım fakat bir süre sonra sona erecek şuan ben de kilo verme çabasındayım ve diyetisyen ile normal bir şekilde veriyorum kullandığınız ürünü kötülemek değil amacım fakat siz ömür boyu bunu kullanacak mısınız , onun yerine sıradan kahvaltı yapsanız ve akşam ekmeğe orantılı makarna pilav yeseniz emin olun vereceksiniz . Sağlıklı beslenme alışkanlığı ömür boyu bizimle olabilir ama bu beslenme çeşiti birkaç sene sonra unutuluyor. - 8 Ağustos 2023
- 4.695
- 3.780
- Konu Sahibi ParlayanGece
- #47
Merhaba, öncelikle teşekkür ederim. İlk kullandığımdan bahsediyorsanız eğer diyetimin başında kullandım daha önce yıllar önce de kullanmıştım ama uzun süreli olmamıştı yine ama yaklasık 4 kiloyu sağlıklı beslenerek verdim. uzun zamandır sağlıklı beslenme ile yola devam ediyorum. Onu kullanmıyorum. Zaten ilk ve sonrası yediklerime bakarsanız kullanmadığımı görürsünüz. Ayrıca pilav, makarna , tatlı gibi şekerli gıdalar ve beyaz ekmek kullanmadığım için bu şekilde hızlı veriyorumÖncelikle bol eksiler ve sağlıklı bir dönem dikiyorum
- Konu Sahibi ParlayanGece
- #48
Ay kullanmamanıza çok sevindim çünkü biz kadınların hormonları yediklerimizden bile çok kolay etkileniyor ve bende çocuk için sürece girip diyet yapanlardanım en iyi ve çeşitli şekilde besleniyorum yani tavuk,köfte ve makarna ,pilav fakat ölçülü verdi doktorum isterseniz listeyi atıyorum ve çok etkisini gördüm bu arada tiroit hastası olmama rağmen .Merhaba, öncelikle teşekkür ederim. İlk kullandığımdan bahsediyorsanız eğer diyetimin başında kullandım daha önce yıllar önce de kullanmıştım ama uzun süreli olmamıştı yine ama yaklasık 4 kiloyu sağlıklı beslenerek verdim. uzun zamandır sağlıklı beslenme ile yola devam ediyorum. Onu kullanmıyorum. Zaten ilk ve sonrası yediklerime bakarsanız kullanmadığımı görürsünüz
Eklentiler
- 8 Ağustos 2023
- 4.695
- 3.780
- Konu Sahibi ParlayanGece
- #49
Yaaa çok çok teşekkür ederim tavuk köfte yiyorum ama pilav vs yemiyorum ama he vücudun ona da ihtiyacı oluyor biliyorum belki sebze yemeğinin yanında tamamıyla bir kaşık alıyorum. Abartmadan tabikii bazen yiyorum ama kahvaltım rutin ömür zeytin bol yeşillik avokado ya da menemen haşlanmış yumurta olabilir birinden biri oluyor akşam da sebze ağırlıklı beslenip öğlen tavuk vs yiyorum dikkatli beslenmeye çalışıyorum. Ara öğünler de genelde ya meyve ya ceviz badem vs. Bol eksileri görelim inşallah
- Konu Sahibi ParlayanGece
- #50
İnşallah verdiğimiz kaloriler sağlıklı olsun yeter asla durmak yokYaaa çok çok teşekkür ederim tavuk köfte yiyorum ama pilav vs yemiyorum ama he vücudun ona da ihtiyacı oluyor biliyorum belki sebze yemeğinin yanında tamamıyla bir kaşık alıyorum. Abartmadan tabikii bazen yiyorum ama kahvaltım rutin ömür zeytin bol yeşillik avokado ya da menemen haşlanmış yumurta olabilir birinden biri oluyor akşam da sebze ağırlıklı beslenip öğlen tavuk vs yiyorum dikkatli beslenmeye çalışıyorum. Ara öğünler de genelde ya meyve ya ceviz badem vs. Bol eksileri görelim inşallah
- 8 Ağustos 2023
- 4.695
- 3.780
- Konu Sahibi ParlayanGece
- #51
- 8 Ağustos 2023
- 4.695
- 3.780
- Konu Sahibi ParlayanGece
- #52
Benzer Konular
