Sok diyetten sonra diyete devam etmelisin ve spora yoksa fazlasiyla geri aliyosun :)Bende katilirim sabah 5 gunde 5 kiko diyetini okudum hemen basladim
Hadi yaa yediklerime dikkat ederim ama ne kadar ayni diyeti surdurebilirim bilmiyorumSok diyetten sonra diyete devam etmelisin ve spora yoksa fazlasiyla geri aliyosun :)
Sok diyetler uzun sure yapilmamasi gerekiyo metabolizmayi bozdugu icinHadi yaa yediklerime dikkat ederim ama ne kadar ayni diyeti surdurebilirim bilmiyorum
En fazla 1 hafta icinde misafilrlikteyim eve gectigimde bende yapicamSok diyetler uzun sure yapilmamasi gerekiyo metabolizmayi bozdugu icin
Merhaba ben diyet arkadasin olabilirim :) 1 haftadir diyet yapiyorm ama 2gun biraz yedim sanki benimde 7 aylik bebegim var disari cikip spor yaapamiyorum ama hergun 1 saat leslie 4 mil yapiyorum baya ise yariyr :)Kizlar zayiflamakk istiyorum fakat olmuyor. Sanki uzerimde ölü topragi var. Oldugum yeerden kalkmak bile istemiyorum hep oturup biseyler yiyesim geliyor. Hareket etmek istemiyorum. Kuccuk cocugum var bu yuzden spora falan da cikamiyorum malum kis gunu soguk. Hirs yapip kendimi motivee etmek icin bir diyet arkadasi ariyorum. Bennim gibi zayiflamak isteyen varsa lutfen bana burdann ulasiin. Birbirimizii hirslandiriip yasamm kalitemizi yukseltelim. Ayna ve fotograflardan kormakdan yasayalim...
O grup icinnyasim fazla kucuk cunku 18 yasimdayim :)Kızlar bizim gruba gelin, fit anneler birlikte Zayıflıyor başlığımız. Bi çocuğumuzun küçük bebeği var. Kontenjan On kişilik zaten ben de yeni katıldım çok hoş bi sohbetimiz var