Sabr edemiyorum . Hemen dıyete başlamak ıstıyorum ama bu halımlede yapamıyorum. Sinirim çok bozuluyor. Hem esımkn bakışları da beni deli ediyor.
Total olarak bakılınca evet kilo almışsınız ama toplama bakınca çok aşırı bir kilo değil. Doğum yaptıktan sonra zaten en az 5/6 kilo kendiliğinden gidecek. Emzirme süreci vs derken eğer yemeniz içmenize dikkat edersiniz ve her gün yürüyüş yaparsanız çok rahat kilo verirsiniz. Emzirirken zaten çok kalori yakılıyor
doğumdan sonra pat diye de gitmedi zaten önce biraz diyetisyenle verdim üç hanelerden indim ara ara diyet gruplarına girdim aralıklı oruç yaptım kendimi yormadan devam ediyorum 20 kilodan fazla verdim daha da devam inşallah
Valla verilmeyecek bir kiloda değilsin zayıf hamile kalmışsın zaten doğumdan sonra bol su içer yemeğe dikkat eder bol bol yürüyüş yaparsan bebiş uyurken çok güzel verirsin bence
Bende artık doğana kadar. Tartılmayacagım. Doğumdan sonra artık yavaş yavaş verecegım. İnşallah. 7 hafta kaldı. İlk dogumumda 78.den 57 indim 6 ayda tekrar hamile kaldım.Bebeğim 9 aylık bereketi kaçmasın diye tartilmadim ama 30 kilo almisimdir
İnşAllahyaValla verilmeyecek bir kiloda değilsin zayıf hamile kalmışsın zaten doğumdan sonra bol su içer yemeğe dikkat eder bol bol yürüyüş yaparsan bebiş uyurken çok güzel verirsin bence
şimdi gördüm yorumunu daha önce başarmışsın biliyorsun ne yapman gerekenleri bu seferde başarırsın :)
İnşAllah ben kılodan falan değil insanların bakıslarından yorulduğu m için. Vermek istiyorum. Beni gorduklerınde sok gıbı bakıyorlar. Kendımı suç işlemiş gibi hissedıyorum. Genelde zayıf halımle gördüklerı için. Çünkü ilk oğlumla baya vermıstım. Artık verme dıyorlardı.
