Anksiyetenin sebebi tabii ki sadece vitamin eksikliği olamaz. Sizinle görüşme yapmadan bi kanaat getiremem ama mümkünse bir psikoloğu görmelisiniz ya da kendinizi gözlemlemeli ve endişelerinize sebep olabilecek tetikleyicileri araştırmalısınız. Beslenme yoluyla sorunlarınızın kökenine inemezsiniz..