Depresyon + anksiyete

M

Morrxlx12

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Ocak 2018

150

1

28

23

• 28 Aralık 2018

• Konu Sahibi Morrxlx12
• #1

Arkadaşlar kaygı geçiriyorum anksiyete ile ilgili tavsiyeniz var kaç gündür çok kötüyüm

 

P

Perfect0123

Guru

Kayıtlı Üye

4 Mart 2014

864

457

323

• 31 Aralık 2018

• Konu Sahibi Morrxlx12
• #2

Canım OMEGA 3 kesinlikle tavsiye ediyorum kesinlikle öneriyorum kullanmyorsan kullan
OMEGA 3 EKSİKLİGİN OLABİLİR.

HER HAFTA 2 ÖĞÜN BALİK
GENELLİKLE TUKETİLMİYOR İNSANLARİMİZDA....

kesinlikle balık tüketimin olsun olmasın Yine de doktora danışarak OMEGA 3 kullan

Dahiliye ye gözük.

B12 vitaminine baktır
700 den aşağı olmayacak B12 .


D vitamini 60 üzeri olması gerekiyorken bu durum bebekler için de önemli

Ki biz yetiskinler için de çok önemli

 

M

Morrxlx12

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Ocak 2018

150

1

28

23

• 31 Aralık 2018

• Konu Sahibi Morrxlx12
• #3

Sadece vitamin eksikliği mi diyorsun

 

Gul431

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

18 Ekim 2018

671

240

103

36

• 2 Ocak 2019

• Konu Sahibi Morrxlx12
• #4

Perfect0123 .!.:

Canım OMEGA 3 kesinlikle tavsiye ediyorum kesinlikle öneriyorum kullanmyorsan kullan
OMEGA 3 EKSİKLİGİN OLABİLİR.

HER HAFTA 2 ÖĞÜN BALİK
GENELLİKLE TUKETİLMİYOR İNSANLARİMİZDA....

kesinlikle balık tüketimin olsun olmasın Yine de doktora danışarak OMEGA 3 kullan

Dahiliye ye gözük.

B12 vitaminine baktır
700 den aşağı olmayacak B12 .


D vitamini 60 üzeri olması gerekiyorken bu durum bebekler için de önemli

Ki biz yetiskinler için de çok önemli

Genişletmek için tıkla...

 

P

Perfect0123

Guru

Kayıtlı Üye

4 Mart 2014

864

457

323

• 2 Ocak 2019

• Konu Sahibi Morrxlx12
• #5

B12 D vitaminim yerlerde geziyordu kullandım . İyileştim
Ama suanda Omega 3 eksikliğim var. Balık yağı alacağım

 

Schiele

Gönüllü dost

tek ayak cezası

Sahte Profil

Kayıtlı Üye

14 Temmuz 2017

32

17

38

• 4 Ocak 2019

• Konu Sahibi Morrxlx12
• #6

Anksiyetenin sebebi tabii ki sadece vitamin eksikliği olamaz. Sizinle görüşme yapmadan bi kanaat getiremem ama mümkünse bir psikoloğu görmelisiniz ya da kendinizi gözlemlemeli ve endişelerinize sebep olabilecek tetikleyicileri araştırmalısınız. Beslenme yoluyla sorunlarınızın kökenine inemezsiniz..