arkadaşım mesajları okuyamadım
bu korkuyu tam olarak yenemeyebilirsin fakat biraz bilinçli davranarak azaltabilirsin
öncelikle evin sağlam değilse sağlam bir eve geçmeye çalışmalısın
evini değiştirsen de değiştirmesen de, evin içinde (ayrıca çalışıyorsan iş yerinde), deprem anında kolay ulaşabileceğin hayat üçgen alanları belirlemelisin kendin ve aile bireyleri için (hayat üçgeninin ne olduğunu bilmiyorsan, googledan öğrenebilirsin)
bu hayat üçgen alanlarına, her bir birey için küçük bir çanta koymalısın, içinde düdük, fener, bisküvi su vb. olan
bir deprem başladığını hissettiğin an o alana gitmeli ve cenin pozisyonunda yatmalısın
böyle yapmaları gerektiğini diğer aile bireylerine de anlatmalısın
deprem durunca çakmak, kibrit vb. kesinlikle kullanmamalısın vs vs vs
deprem anında ne yapman gerektiği hakkında bir plan yaparsan, korkuların azalır biraz...