- 12 Mayıs 2014
- 285
- 121
-
- Konu Sahibi Sliimshady
- #1
Merabalar ben stresli bir üniversite yılından sonra yaklaşık 12 kilo aldım.
Şimdi finallerim bitti.
Diyete başladım ama diyetle birlikte ne yaparsam sıkılaşırım? Özellikle bel bölgem çok kalınlaştı. Şu an 65 kiloyum hedefim 54.
Tabi kilo verirkende fit bir vücudum olsun istiyorum.
Siz nasıl sıkışatınız ve kilo verdiniz?
Şimdi finallerim bitti.
Diyete başladım ama diyetle birlikte ne yaparsam sıkılaşırım? Özellikle bel bölgem çok kalınlaştı. Şu an 65 kiloyum hedefim 54.
Tabi kilo verirkende fit bir vücudum olsun istiyorum.
Siz nasıl sıkışatınız ve kilo verdiniz?