ya çok kötüyüm şu an
ferritin:2,8
çok düşük ya hem de çok 7 8 falan da değil ki 2 off
canım benim çok geçmiş olsun. ben bir ay önce falan bu başlığı açmıştım. o günden bugüne kendimi baya iyi hissediyorum. tahlil yaptırmadım henüz. bir haftaya kadar yaptırmayı düşünüyorum. sonuçları buraya yazarım.
sana önerim siyah büyük kuru üzüm ye, bir de keçiboynuzu pekmezi. ben bu ikisine ağırlık verdim. günde bir de demir hapı. arada da demir ağırlıklı beslenmeye çalıştım.
sen canını sıkma en kısa sürede düzelirsin inş. ben keçiboynuzu pekmezini günde 2 yemek kaşığı şurup gibi içiyordum. ardından hemen su içiyordum. eğer şeker hastalığı riski yoksa günde 3 keze çıkar. sonra bir avuç kuru siyah üzüm. günde iki veya üç kez. devam et. bak 3 günde etkisini göreceksin inş.