Demir eksikliği

Hayatı boyunca demir ilacı kullanmış hatta defalarca damardan almış biri olarak şunu söyleyebilirim, ilaçlar işe yaramıyor.. Adet kanamanız uzun sürüyor ve çoksa önce onu düzeltin. Sonra kahvaltılarınıza muhakkak her gün tere ve roka dahil edin diğer yeşillik de olur muhteşem faydası oluyor. Portakal, greyfurt limon hangisini tercih ederseniz onu sıkın suyunu çıkarın içine pekmez karıştırıp için. Deneyin daha etkili başla yöntem yok diyebilirim. Ferritin değerim kendimi bildiğim bileli 2-3 idi bunlarla 12 ye çıktı. Bir de sadece ferritin değil hcg de önemli kansızlık belirleme konusunda