- 5 Ocak 2009
- 2.733
- 10
Bende canım..allah verirse peş peşe iki bebiş istiyorum..allahın izniyle tabii..inşallahh tatlımmm.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
De gidi gebelik testi de...
- Konu Sahibi ILGIN06
- Başlangıç Tarihi
Bende canım..allah verirse peş peşe iki bebiş istiyorum..allahın izniyle tabii..inşallahh tatlımmm.
- 5 Ocak 2009
- 2.733
- 10
Canım bi iyileş
zaten koşmana gerek yok önceleri biraz yürürsün..sonra hızını arttırırsın..
o arada zaten iyice iyileşirsin..sonrada yavaş yavaş koşmaya başlarsın..
Ama bu aralarda beslenmene dikkat et tatlım..hemen ufak bi tüyo vereyim.mesela sabahları klasik kahvaltını mutlaka yap..bazende kahvaltı yerine nestle nesfit varya sütle ondan ye..gerçekten forma sokuyo..ben evde pek kahvaltı yapamıyorum hafta içi..kalkmaya üşeniyom..ama kahvaltı malzemelerimi geceden hazırlayıp iş yerinde yapabiliyorum..bazende dediğim gibi nesfit yiyorum..hem süt içmiş de oluyorum..e biliyon biz egeli olduğumuz için ot çöp çok yeriz..ben genelde sebze pişiririm zaten..haftada mutlaka bir veya iki kere balık.çok severimmmmm..ekmeği az yerim.ekmekte beyaz ekmek yemem..canım bunlar gibi detaylarla inan istediğin sonuçları alabiliyosun..
- 5 Ocak 2009
- 2.733
- 10
Nestle nin nesfiti çok güzel bu konuda ama sade olanını tercih et bence..ama meyveli seviyosan arada ondanda yersin..
Sütü sevmen çok güzel bende çok severim..
- 9 Ağustos 2009
- 2.611
- 110
- 43
yani kızlar vallaha pes 1 saat çıktım roman kalınlığında yazışmışsınızkaydirigubbakcemile3
okuycam diye numaralı gözlük takıcam nerdeyse.......
gazilim elini yumruk yapamaman normal hiç canını sıkma...........
bu arada diyete bende varım kızlar ama spordan tırrrsssııııyom özellikle mekikten ya çocuk varsa diye biz bebek düşünenler için yürüyüş tek spor galiba boyum 1.63 kilom 54 ama göbeğimden nefret ediyom ya
okuycam diye numaralı gözlük takıcam nerdeyse.......
gazilim elini yumruk yapamaman normal hiç canını sıkma...........
bu arada diyete bende varım kızlar ama spordan tırrrsssııııyom özellikle mekikten ya çocuk varsa diye biz bebek düşünenler için yürüyüş tek spor galiba boyum 1.63 kilom 54 ama göbeğimden nefret ediyom ya
- 5 Ocak 2009
- 2.733
- 10
Al işte en sevdiğim kahvaltı türü..helede bizim oraların ev de yapma zeytini olursa mmmmmmmm offf çok severimm...
Bi de ben hemşom,mesela iş yerinin yemekhanesi var kocaman yemek çıkıyo yani ama yiyemiyorum yapılan yemekleri tövbe yarabbim çok kötü oluyoo..bende evden yaptığım yemekten yanıma getiriyom bizim çalışma ortamımız da müsait odada yiyebiliyoz yani öğlen vaktinde..yanı kendi yaptığım zeytinyağlı yemeklerimi biraz ekmek bazen yoğurt veya başka bişeyle yiyorum bi güzel..evden meyve de getiriyom..daha ne olsun dimiii kaydirigubbakcemile3
- 5 Ocak 2009
- 2.733
- 10
Hoşgeldin nazcım..sorma bende ilk girdiğimde öncekileri okumaktan anca gelebiliyom yanınıza..ama olsun aman böle olsunda ben okurum önemli değil..
Canım seninde boy-kilo orantılı endişelenme..zaten mekik filan hepimize yasak artık bu saatten sonra..sadece yürüyüş şu an için en güzelii..göbiş içinde artık allahın izniyle bi bebişler gelsin hep beraber eritcez burdan merak etme sen..hihoyyyt
ben sierimin sayesinde başadım şimdi,evlendiğim kiloma dönmeye çalışıcam
nazım bol bol yürüyecez başka çare yoka.s
- 5 Ocak 2009
- 2.733
- 10
Toprağım ne güzel burdada bi kapın varmış..inşallah gelirsen banada uğra iş yerim zaten müsait beklerim herzaman..vereliniortak
- 5 Ocak 2009
- 2.733
- 10
Oooo toprağım ne güzel yaaa..sizinkilerin köyü var toprağı var süper valla..biz izmirliyiz aslende göçmeniz yani bizim öle toprak,köy filan yok maalesef..ama tabi sizler gibi komşular,tanıdıklar veya yakın yerlerden kendimiz tedarik edebiliyoruz..ne varsa memleketimde yani ege de var yinede yaa...turkbayragi
- 9 Ağustos 2009
- 2.611
- 110
- 43
evlendiğimiz kiloya dönmek mi!....................
anam nasıl dönelim ben 45 bilem değildim rüzgarda annem ayağıma taş bağlıyodu..........
Benzer Konular
