- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
Çok şükür Rabbim yardımcı oldu ve çok hayırlı bir şeye vesile olup şimdiye kadar hiç almadigim kadar hayır dua aldim
banucum mesele nedir bilmiyorum ama sen varsan hayırlı olur inşallah onu diliyorum sana
Okumaktan en keyif aldığım bölüm, koruma.
Sevgili püsküütün açmış olduğu ve bir süredir sessiz olan konudan da faydalanabilirsiniz.
Kilomuzu Koruyoruz! / CUMA Zayıflama Yarışması
Orası bir dönemler benim günlüğüm gibi bir şeye dönüşmüştü.. Yalnızlıktan bunaldım ve bıraktım sonra yazmayı.Aaaaaa süpermiş haberim yoktu o zaman ev sahibi ben olayım. Yaşasın yeni topiğe ihtiyaç kalmadı. Akşama dükkanı açarım o zamanÇok teşekkür ederim hatırlatma için
Sahiden.. ne çok yazardım yahu.Eline sağlık
Bende bu topigi söyleyecektim çok güzel bir topik ama kimseler uğramıyor ne zamandır ben bir türlü oraya ulaşamasam da hep takip ederdim zamanında
Yükselen yıldızların böyle bir etkisi olduğunu bilmek ne kadar güzel..Ellerine ve emeğine sağlık Baharımmmm
Teselli ödülümüzü de aldık şükür
Cidden bu liste insanı en azından herşeyin bitmediğine inandırıyorİnşallah hep daha iyi dereceler görürüz hepimiz
Hadi gözün aydın diyeceğim ama Tatil başlamadan bitmiş
Valla bende heycan yapmaya başladım sıra bize yaklaştıkçaköprüden önceki son çıkış gibi olacak ama şu benim kızlara az gaz vereyim de bari analizi bir tık daha iyi hale getirelim o arada
Gerçi Ramazana deng gelince biraz zor olacak ama ben Kelebeklerime güveniyorum
Saygılar
Ellerine sağlık, hatırlatmalar da güzel olmuş.Sevgili kaptan arkadaşlarım veseaBahAR 29. tur 7. hafta performans sonuçları aşağıdaki linktedir.
Haftaya 29. tur tamamlanacaktır. 2. takımın 2 adet sarı kartı var ceza almamak için son şansları @akrep33 kaptanım hatırlatayım dedim
10. takımın da 1 sarı kart 1 notası var @moni kaptanım aman dikkat edin bu hafta sakın haa baraj altına üşmeyin
keyifli bir hafta diliyorum bütün yarışmacılara
Eline sağlık canım.
Konu hakkında açıklamam şöyle püsküütüm.
*Birkaçı aniden ortadan kaybolanlar ve hala haber alamadıklarımız.
*Yine birkaçı sağlık sebebi vb. sebeplerden zorunlu izne ayrılanlar.
*Diğerleri tatil, yoğunluk vb. sebeplerden izne ayrılıp, kilo aldığı için, yetersiz paylaşımdan ya da yoğunluklarının devam etmesi sebebi ile listeye dönemeyenler.
Ve takıma yeni üye alımı için zamanlamanın uygun olmadığını düşünüyorum. Ramazan, bayram ve yaz tatilinin peşpeşe gelmesi sebebi ile paylaşım eksikliği ve kilo bildiriminin aksaması sorunlarının yaşanacağını düşündüm. İzinli ve kaçak üyelerimin de listeye dönme ihtimali var.
Ben mesajını okuyup da iyi dileklerimi gönderene kadar evlenirler, çocukları olur, benim iyi dilekler de çocuklarının düğününe yetişir. Neyse şaka bir yana, iyi sonuçlanmasına sevindim. Gözünüz aydın.Çok şükür Rabbim yardımcı oldu ve çok hayırlı bir şeye vesile olup şimdiye kadar hiç almadigim kadar hayır dua aldim
Ne güzel olmuş hatırlatman monişim..
Orası bir dönemler benim günlüğüm gibi bir şeye dönüşmüştü.. Yalnızlıktan bunaldım ve bıraktım sonra yazmayı.
Dilerim seninle beraber topiğe bir hareket gelir. Çünkü neticede her ay nereden baksan en az 10 mezun veriyoruz. Yani aslında katılım olmaması gibi bir sorun olamaz diyor insan..
Hepimiz farkındayız ki; kiloyu korumak, vermekten daha zor.
Sahiden.. ne çok yazardım yahu.
Şaka maka dilerim başkları da yazmya başlar. Çünkü hedefe ulaştıktan sonraki ilk aylar hatta yıl en önemli süreç. Yeni kilonla yeni hayatını oturtmayı öğreniyorsun. Sonra zaten rayına giriyor her şey.
Bilimsel olarak da yeni kiloya fiziken alışmamız için 2 yıl geçmesi gerekiyormuş.
Yükselen yıldızların böyle bir etkisi olduğunu bilmek ne kadar güzel..
Evet ama değil mi ya.. bir tek birinci olan takım mı hak edecek sevinmeyi. En önemlisi de devam etme motivasyonu yakalamyı. Şimdi bu listede adını görüp de diyor ki insan, bak geçen haftaya göre derecemiz yükselmiş, haftaya da yükselebilir.
Fikirlerini paylaştığın için teşekkür ederim canım.
Ellerine sağlık, hatırlatmalar da güzel olmuş.
Son yılların sonuç listesi hazırlama favorisi 2. takım zaten. Dur bakalım belki bir mucize olur.
monişim teşekkürler açıklama için. Yeni takım olunca sanırım problemlerden biri de kemikleşmiş üye mevcudiyetinin az olması. Çünkü bu başlıklar hemen hemen bütün takımlarda oluyor. Dengeler yeni üyelerle sağlanıyor, kemik kadro da zaten durumu kurtarıyor.
Sıkmayalım canımızı.LAydLiNe kaptanımın dediği gibi yeni üyelere kapıyı açık tutmakta fayda var.. İçlerinden kemik kadro adayı çıkıp çıkmayacağını kim bilebilir ki?
Ben mesajını okuyup da iyi dileklerimi gönderene kadar evlenirler, çocukları olur, benim iyi dilekler de çocuklarının düğününe yetişir. Neyse şaka bir yana, iyi sonuçlanmasına sevindim. Gözünüz aydın.
Ellerine sağlık Seabahar
5. Takım Analiz Bilgileri
Analiz Dönemi: 553. ve 570. etaplar arası
Toplam Üye Sayısı: 22
İzne Ayrılan Üye Sayısı: 9
İzne Ayrılan Üyenin Oranı: 41%
Yeni Üye Sayısı: 11
Yeni Üyenin Oranı: 50%
Mezun Üye Sayısı: 4
Mezun Üyenin Oranı: 18%
Yeni üyeleriniz mevcut üyelerinizin yarısını oluşturuyor ve izne ayrılan üyelerinizin oranına da bakarsak (ki bunların 4 tanesi yeni üye) devamlılık oranının düşük olduğu görünüyor.
Analiz döneminde izinden dönen üyelerinizin yeniden izne ayrılmış olması da dikkatlerden kaçmıyor. Bir nevi alışkanlık oluşmuş sanki.
Bir Önceki Analiz Dönemi Takım Ortalaması: 0,413%
Güncel Analiz Dönemi Takım Ortalaması: 0,628%
Takım ortalamanız bir önceki döneme göre güzel yükselmiş, tebrik ederim.
Ortalamanız 0,30% minimum değerin üstündedir. Bir sonraki analiz döneminde ortalamanızın yükselmesini dilerim.
Takım Birincisi: Suzi1704 analiz döneminde 10,5 kilo (12,21%) vermiştir. Tebrik ederim.
Detaylı Analiz Raporu için burayı tıklayınız.
5. Takım Analiz Bilgileri
Analiz Dönemi: 553. ve 570. etaplar arası
Toplam Üye Sayısı: 22
İzne Ayrılan Üye Sayısı: 9
İzne Ayrılan Üyenin Oranı: 41%
Yeni Üye Sayısı: 11
Yeni Üyenin Oranı: 50%
Mezun Üye Sayısı: 4
Mezun Üyenin Oranı: 18%
Yeni üyeleriniz mevcut üyelerinizin yarısını oluşturuyor ve izne ayrılan üyelerinizin oranına da bakarsak (ki bunların 4 tanesi yeni üye) devamlılık oranının düşük olduğu görünüyor.
Analiz döneminde izinden dönen üyelerinizin yeniden izne ayrılmış olması da dikkatlerden kaçmıyor. Bir nevi alışkanlık oluşmuş sanki.
Bir Önceki Analiz Dönemi Takım Ortalaması: 0,413%
Güncel Analiz Dönemi Takım Ortalaması: 0,628%
Takım ortalamanız bir önceki döneme göre güzel yükselmiş, tebrik ederim.
Ortalamanız 0,30% minimum değerin üstündedir. Bir sonraki analiz döneminde ortalamanızın yükselmesini dilerim.
Takım Birincisi: Suzi1704 analiz döneminde 10,5 kilo (12,21%) vermiştir. Tebrik ederim.
Detaylı Analiz Raporu için burayı tıklayınız.
patient women / başl t:6mayıs başl.k:90,00 hedef:75570. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU
Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.
ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Yarışmamız 570. Etap birincisi 7. Takımdan Whiteblacklife !
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.
ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
Yarışmamız 570. Etap sonuncusu 13. Takımdan Kriziantemcicegi !
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.
ETAP NOTLARI:
GENEL
Bazı takımlarda (2 / 7 / 10) üye sayısının giderek azaldığını fark ediyorum. İzinler de çoğaldı, farkındasınızdır. Mezuniyetler de var.
Elbette nicelik değil nitelik önemli. Bir de dönem itibariyle diyete ara vermek durumunda olanlar olabilir.
Yine de mevcut yapıdan daha çok üyenin yararlanması taraftarıyım. Konuya dair söylemek istedikleriniz varsa, duymak isterim.
8. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 8. takıma isabet etti.
Tebrikler, hata yok.
14. TAKIM
kayacans, patient women, tobosoludulcinea ile ilgili olarak;
Bu üç üye listenize yeni giriş yapmış, ancak hiçbir bilgi aktarmamışsınız. Lütfen bilgilendiriniz.
ETAP MEZUNLARI
- 5. Takımdan Morordek 2. kez mezun oldu, tebrikler.
- 6. Takımdan Esperenzaa mezun oldu, tebrikler.
- 7. Takımdan Lunya 2. kez mezun oldu, tebrikler.
Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini bu linkte paylaşabilirler:
İlk mezuniyetten sonraki mezuniyetler için karne hazırlanmamaktadır.
Rapor Kaynağı
elinize sağlık
5. Takım Analiz Bilgileri
Analiz Dönemi: 553. ve 570. etaplar arası
Toplam Üye Sayısı: 22
İzne Ayrılan Üye Sayısı: 9
İzne Ayrılan Üyenin Oranı: 41%
Yeni Üye Sayısı: 11
Yeni Üyenin Oranı: 50%
Mezun Üye Sayısı: 4
Mezun Üyenin Oranı: 18%
Yeni üyeleriniz mevcut üyelerinizin yarısını oluşturuyor ve izne ayrılan üyelerinizin oranına da bakarsak (ki bunların 4 tanesi yeni üye) devamlılık oranının düşük olduğu görünüyor.
Analiz döneminde izinden dönen üyelerinizin yeniden izne ayrılmış olması da dikkatlerden kaçmıyor. Bir nevi alışkanlık oluşmuş sanki.
Bir Önceki Analiz Dönemi Takım Ortalaması: 0,413%
Güncel Analiz Dönemi Takım Ortalaması: 0,628%
Takım ortalamanız bir önceki döneme göre güzel yükselmiş, tebrik ederim.
Ortalamanız 0,30% minimum değerin üstündedir. Bir sonraki analiz döneminde ortalamanızın yükselmesini dilerim.
Takım Birincisi: Suzi1704 analiz döneminde 10,5 kilo (12,21%) vermiştir. Tebrik ederim.
Detaylı Analiz Raporu için burayı tıklayınız.
Ellerinize sağlık kaptanim emeğinize saglik
5. Takım Analiz Bilgileri
Analiz Dönemi: 553. ve 570. etaplar arası
Toplam Üye Sayısı: 22
İzne Ayrılan Üye Sayısı: 9
İzne Ayrılan Üyenin Oranı: 41%
Yeni Üye Sayısı: 11
Yeni Üyenin Oranı: 50%
Mezun Üye Sayısı: 4
Mezun Üyenin Oranı: 18%
Yeni üyeleriniz mevcut üyelerinizin yarısını oluşturuyor ve izne ayrılan üyelerinizin oranına da bakarsak (ki bunların 4 tanesi yeni üye) devamlılık oranının düşük olduğu görünüyor.
Analiz döneminde izinden dönen üyelerinizin yeniden izne ayrılmış olması da dikkatlerden kaçmıyor. Bir nevi alışkanlık oluşmuş sanki.
Bir Önceki Analiz Dönemi Takım Ortalaması: 0,413%
Güncel Analiz Dönemi Takım Ortalaması: 0,628%
Takım ortalamanız bir önceki döneme göre güzel yükselmiş, tebrik ederim.
Ortalamanız 0,30% minimum değerin üstündedir. Bir sonraki analiz döneminde ortalamanızın yükselmesini dilerim.
Takım Birincisi: Suzi1704 analiz döneminde 10,5 kilo (12,21%) vermiştir. Tebrik ederim.
Detaylı Analiz Raporu için burayı tıklayınız.
Merhabalar. Bende bu kervana katılabilir miyim. Tek başıma pek başarılı olamadım.esperenzaa nın başarı öyküsü beni cesaretlendirdi. Bir de sizlerden destek alarak bu yola yeniden başlamak istiyorum. Eğer mümkünse beni de aranıza alırsanız çok sevinirim
Bu arada sabah tartıldığımda 81.9 kiloydum
ay nasl korktm cevap vermemişsindir diye anlatamampatient women / başl t:6mayıs başl.k:90,00 hedef:75
kayacans / başl t:7 mayıs başl k:79,00 hedef 67
tobosoludulcinea / başl.t:3 mayıs başl.k:67,40 hedef:60
ramazan heyecanından paylaşırken silmişiz .. kusura bakma tatlım
bende dün gördümay nasl korktm cevap vermemişsindir diye anlatamam
ben bizim kıza geçen haftaki yeni üyelerin bilgilerini sil demişim hepsini silmiş galiba
570. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU
Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.
ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Yarışmamız 570. Etap birincisi 7. Takımdan Whiteblacklife !
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.
ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
Yarışmamız 570. Etap sonuncusu 13. Takımdan Kriziantemcicegi !
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.
ETAP NOTLARI:
GENEL
Bazı takımlarda (2 / 7 / 10) üye sayısının giderek azaldığını fark ediyorum. İzinler de çoğaldı, farkındasınızdır. Mezuniyetler de var.
Elbette nicelik değil nitelik önemli. Bir de dönem itibariyle diyete ara vermek durumunda olanlar olabilir.
Yine de mevcut yapıdan daha çok üyenin yararlanması taraftarıyım. Konuya dair söylemek istedikleriniz varsa, duymak isterim.
8. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 8. takıma isabet etti.
Tebrikler, hata yok.
14. TAKIM
kayacans, patient women, tobosoludulcinea ile ilgili olarak;
Bu üç üye listenize yeni giriş yapmış, ancak hiçbir bilgi aktarmamışsınız. Lütfen bilgilendiriniz.
ETAP MEZUNLARI
- 5. Takımdan Morordek 2. kez mezun oldu, tebrikler.
- 6. Takımdan Esperenzaa mezun oldu, tebrikler.
- 7. Takımdan Lunya 2. kez mezun oldu, tebrikler.
Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini bu linkte paylaşabilirler:
İlk mezuniyetten sonraki mezuniyetler için karne hazırlanmamaktadır.
Rapor Kaynağı
ay nasl korktm cevap vermemişsindir diye anlatamam
ben bizim kıza geçen haftaki yeni üyelerin bilgilerini sil demişim hepsini silmiş galiba
Özür dilerim oruç kafası yanlışlık yapmışımbende dün gördümevet yanlış anlamış hepsini silmiş :)
ay nasl korktm cevap vermemişsindir diye anlatamam
ben bizim kıza geçen haftaki yeni üyelerin bilgilerini sil demişim hepsini silmiş galiba
Ellerine,emeğine sağlık
6. Takım Analiz Bilgileri
Analiz Dönemi: 553. ve 570. etaplar arası
Toplam Üye Sayısı: 22
İzne Ayrılan Üye Sayısı: 12
İzne Ayrılan Üyenin Oranı: 55%
Yeni Üye Sayısı: 13
Yeni Üyenin Oranı: 60%
Mezun Üye Sayısı: 5
Mezun Üyenin Oranı: 23%
Takım üyelerinizin %60 ı yeni üyelerden oluşuyor. Bu da bize eski üyelerin devamlılık durumunun kötü olduğunu gösteriyor.
İzne ayrılan üye oranı ise şu ana kadar rastladığım en yüksek oran. Ayrıca izne ayrılan üyelerin neredeyse yarısı yeni üye.
Bu da yeni üye alırken, özellikle de deneme süresi konusunda tedbir almanız gerektiğini gösteriyor.
Mezuniyet oranınız ise güzel. Neredeyse takımın 1/4 lük dilimi kepini almış.
Bir Önceki Analiz Dönemi Takım Ortalaması: 0,319%
Güncel Analiz Dönemi Takım Ortalaması: 0,692%
Takım ortalamanız bir önceki döneme göre iki kat yükselmiş. Bu %60 lık yeni üye oranı ile yakalanması gereken bir başarı.
Ortalamanız 0,30% minimum değerin üstündedir. Bir sonraki analiz döneminde ortalamanızın yükselmesini dilerim.
Takım Birincisi: Allonsy analiz döneminde 12,4 kilo (13,90%) vermiştir. Tebrik ederim.
Detaylı Analiz Raporu için burayı tıklayınız.
Tam bunu yazacaktimmmmAllaaaahhhhhhhhh analiz sırası bize geldi