Çok zor durumdayım ne olursunuz yardım edin

simahi98

Always thank God
Kayıtlı Üye
1 Kasım 2017
96
180
23
merhaba arkadaşlar ben panik atak hastasıyım yine bu konuyla ilgili bir konu açmıştım şuan da sanırım panik atak krizi geçiriyorum 1 saat öncesinde sol kolum ağrımaya başladı kalp çarpıntım başladı ve şuan nefes alamıyorum midem çok bulanıyor ben de babannemin dil altı hapından aldım birtane kalp krizi geçiriyorum sandım şuan çok kötüyüm ne yapmam lazım hastaneye gitmek istemiyorum artık hiç bişeyin yok deyip gönderiyorlar ki sanırım birşeyim de yok ama bu hastalık tam geçti derken yine başladı artık çok yoruldum bıktım napmalıyım şuan hüngür hüngür ağlıyorum
 
kırıkkale de yaşıyorum burada 2 tane devlet hastanesi var her ikisine de gittim oradaki bütün doktorlara muayene olmuşumdur eminim özel hastanelere gitmeye de durumum el vermiyor
 
Canım neden dil altı filan iciyorsun zararlı olabilir.ben 10 senedir çekiyorum soğuk yudum yudum su iç
Ellerini o ne uzat yumruklarını sık bırak bunu 6 kez yap o rahatlamayı hisset
Boynunu sağ ve sola esnet o denemeyi hisset
Dilini damağına uzat ve 1 dk tut
4 kadar karnını sisisrerek nefes al 8 e kadar sayarak çok yavaş bırak
6 kez bunu yap
Çarpıntım varsa öksür bikackere
Bunlar hem seni rahatlatacak
Hem dikkatini başka yöne cekeecek
 
Göğsünün ortasına yukarı ya parmaklarınla vur
 
Psikolog zafer akincinin panik atakla ilgili videolarını izle
 
canim cok tesekkur ederim simdi atagim gecti bi sekilde gecti bitti cok sukur o an korkuyla dil alti icmisim nasil yaptigimi bende bilmiyorum o an ki panikle kalp krizi geciriyorum sandim dil alti aldim kalp krizini onledigi icin simdi de basimda siddetli bir agri basladi dil altindan dolayi sanirim damarlari aciyormus o da bas agrisi yapiyormus
 
ne cektim ben bu panik ataktan bilmem ki ne zormus boyle ne dogru duzgun yemek yiyebiliyorum ne dogru duzgun uyuyabiliyorum ne de uyanikken rahat rahat oturabiliyorum ne zor bir imtihan canim ne zor
 
çok geçmiş olsun ya illet bir hastalık yaşayan bilir malesef ben de ağır bi şekilde geçirdim eskisi gibi olmasam da halen yaşıyorum ilaç almama rağmen
 
gerçekten öyle herşeyin her hastalığın bir çaresi var ama bu hastalığın yok gibi sanki tam bitti diyorum oh kurtuldum sonra bir an da tekrardan başlıyor yapıştı yakama düşmüyor şimdi de
 
simahi98 .!.:
gerçekten öyle herşeyin her hastalığın bir çaresi var ama bu hastalığın yok gibi sanki tam bitti diyorum oh kurtuldum sonra bir an da tekrardan başlıyor yapıştı yakama düşmüyor şimdi de
Genişletmek için tıkla...
aynen hep derim ruhun ameliyatı yok malesef ki hep ilaçlarla yaşamaya alışıcam gibi bırakamaıyorum da bazen bırakmaya kalkışıyorum ama nafile tetikliyor hastalığım rabbim hepimize şifa versin
 
panik atakla başladım anksitiyeye çevirdi şimdi bir yıldır ilaçlarla iyiyim lakin bu kez de ekstsistol başladı yani kalbimde düzensiz atımlar sizdede oluyormu
 
PINAR3498 .!.:
panik atakla başladım anksitiyeye çevirdi şimdi bir yıldır ilaçlarla iyiyim lakin bu kez de ekstsistol başladı yani kalbimde düzensiz atımlar sizdede oluyormu
Genişletmek için tıkla...
Evet bu düzensiz atımlar ben de yaklaşık 1 senedir oluyor ne yazık ki ara da bir oluyor mesela durduk yere otururken oluyor ve ben ölücem sanıyorum çok korkutucu tabi bana göre öyle ama cidden tedirgin edici
 
PINAR3498 .!.:
panik atakla başladım anksitiyeye çevirdi şimdi bir yıldır ilaçlarla iyiyim lakin bu kez de ekstsistol başladı yani kalbimde düzensiz atımlar sizdede oluyormu
Genişletmek için tıkla...
Bende de var durup dururken bir anda kalbim çok hızlı atıyor hissettirecek kadar Güm güm güm diye sonra düzeliyor. Neden oluyor acaba böyle doktora gitmek lazim.
 
Öncelikle geçmiş olsun canım . Ama inanki bende 5 yıl çektim. Geçmiyor diyorlar ama geciyo .inan bana.yeterki azmet. Bende panik ataktan eser kalmadı çok şükür . Sadece birazcık anksiye ile bogustum. Oda hamilelikten dolayı çok internetten biseyler araştırdım ondan dolayı anksiyetem artmıştı.Hic kafana takma.panik atak gelecek diyede yollarını gözleme. Inan . Gelecek ve geldiği gibi gidecek sana hiçbir şekilde zarar vermeyecek .sana oyun oynayacak.sakin beyninin sana oynadigi bu oyuna dahil olma.
》Ben güçlüyüm
》Ben azimliyim
》Ben yendim seni
》Sen yoksun artık benim hayatımda
》Çıkardım seni hayatımdan bu yüzden artık kendini zorlama
》Şimdi defol git !!!! Bunları sürekli söyleyip söyleyip sol elinle timüs bölgene hafif hafif vur. Geçtiğini göreceksin . Kafana takipta yolunu gozlemezsen dahada gelmez .boyle böyle yaparak atlatırsın inşallah.Gecmis olsun allah tüm panik ataklilarinda yardımcısı olsun .yasayan bilir
 
PINAR3498 .!.:
panik atakla başladım anksitiyeye çevirdi şimdi bir yıldır ilaçlarla iyiyim lakin bu kez de ekstsistol başladı yani kalbimde düzensiz atımlar sizdede oluyormu
Genişletmek için tıkla...
Banada bu sıralar oluyo ya.korkutuyo beni .Ama ekstrasistolmu degilmi bilmiyorum.tam göğüs kafesimin ortasında hatta mideme yakın yerde bi atim oluyo sert atım . Anlık saniyelik .1kez sert atiyo geri bitiyo. Aradan 1 saat geciyo bidaha.ama afedersin gaz cikarttiriyo geğirme yani . Sonrada olmuyo .mideylemi alakalı acaba benimki .Ama kalp gibi atiyo .çözemedim mideylemi kalplemi iliskili
 
papatya335 .!.:
Bende de var durup dururken bir anda kalbim çok hızlı atıyor hissettirecek kadar Güm güm güm diye sonra düzeliyor. Neden oluyor acaba böyle doktora gitmek lazim.
Genişletmek için tıkla...
Peki siz de kalp omuz ve kol ağrısı oluyormu böyle diken gibi batan cinsten ben de bir de bu var
 
Çok güzel yazmışsınız çok teşekkür ederim dediklerinizi mutlaka uygulayacağım onun olmadığını bize zarar veremeyeceğini kendimize sık sık telkin ederek bu hastalığı yenmemiz mümkün gerçekten çeken bilir ne ilaç ne serum ne de başka birşey fayda etmiyor ne yazık ki tek tedavisi kendimiz ve beynimiz
 
Bahsettiğiniz şey tam karın bölgesin de kalo atımı olmasımı mesela ben yatarken uzanırken karnımın kalp atışımdan yukarı aşağı inip çıktığını görebiliyorum
 
simahi98 .!.:
Evet bu düzensiz atımlar ben de yaklaşık 1 senedir oluyor ne yazık ki ara da bir oluyor mesela durduk yere otururken oluyor ve ben ölücem sanıyorum çok korkutucu tabi bana göre öyle ama cidden tedirgin edici
Genişletmek için tıkla...
Nasıl oluyor biraz hissettiğini anlatsana canım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

L
Panik bozukluk
Yorumlar
3
Görüntüleme
599
glsmglsmm
G
S
Hastalık ve ölüm korkusu
2 3 4
Yorumlar
69
Görüntüleme
5K
sudecanay
S
L
Panik atak ve anksiyete
Yorumlar
1
Görüntüleme
524
ananasmango
L
Panik atak ve anksiyete
Yorumlar
14
Görüntüleme
2K
Aybo25
A
  • Kilitli
hamile ablamın bana nefreti
8 9 10
Yorumlar
195
Görüntüleme
6K
MuneMune hesabı doğrulanmış üye.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…