- 26 Mart 2010
- 2.090
- 2.455
- 333
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Çok kahve içmek göğüs ölçüsünü küçültüyor...
- Konu Sahibi cache
- Başlangıç Tarihi
Arkadaşlar benim göğüslerim 70-75 B ölçülerinde fakat çok zayıf olduğum için vücudumda büyük duruyorlar.Ayrıca bir ara biir hastalığımdan dolayı ciddi anlamda kilo kaybettiğim için sarktılarda.Ameliyat olmaya karar verdim tabi çoğu bayanda şöyle bir şey vardır eve temizlikçi çağırılır ev çok pisse rezil olmamak için hemen bi temizlenir toplanır 
Aynı zihniyetle ben de bu genç yaşında bu göğüsleri nasıl bu hale getirdin demesin diye doktor brşeyler yapmaya karar verdim.Neredeyse ameliyattan vazgeçicem o derece toparlandılar.
Yapmanız gereken çok basit.
İLK olarak göğüslerinize her banyoda soğuk su tutun ve bildiğimiz doğal beyaz sabunla birkaç dk. masaj yapın çok bastırmayın ve masajları yukarı doğru uygulayın.(her gün yaparsanız etkisi daha çok olur)
İKinci olarak göğüzlerinize buzla masaj yapın sadece göğüs değil koltuk altından uzanan bölüm ve dekoltenizede aynı uygulamayı yapın.Kurulayın.Ardından yarım limon suyuyla (ben direk limonu göğüsümün üzerindeyken sıkıyorum siz suyunu önceden hazılayabilirsiniz) masaj yapın.O andan itibaren göğüslerinizin gerildiğini hissediceksiniz.Bu zaman alan bir süreç sabredin.
ÜÇüncü olarak GREYFURT yağı.Son derece keskin ve güzel bir kokusu olan bir yağ.Eldiven giyerek uygulayın oda parfümü gibi dolaşmayın etrafta.Kapağa koyarak döküyorum ben göğsümün üzerine sonrada masaj yapıyorum.Kurumadan üstünüze bir şey giymeyin ya da sütyen takmayın.
Dördüncü olarak egzersiz. Evde yapabileceğimiz göğüs egzersizleri nelerdir? - UZMANTV bu sitede gayet güzel biçimde açıklamış.Siz bu hareketleri su şişesiyle ve sandalyede ya da bu tarz bir koltukta rahatlıkla yapabilirsiniz.
Önemli olan büyüklüğü değil arkadaşlar şekli ve sağlığı.Sizde güzel duran göğüs ideal olandır başkalarını boşverin.Ve özellikle koşu yürüyüş herhangi bir sporu yaparken sporcu sütyeni kullanın göğüslerinizin sizinle hareket etmesi onları daha da sarkıtır.
KOlay gelsin hepinize :)
Aynı zihniyetle ben de bu genç yaşında bu göğüsleri nasıl bu hale getirdin demesin diye doktor brşeyler yapmaya karar verdim.Neredeyse ameliyattan vazgeçicem o derece toparlandılar.
Yapmanız gereken çok basit.
İLK olarak göğüslerinize her banyoda soğuk su tutun ve bildiğimiz doğal beyaz sabunla birkaç dk. masaj yapın çok bastırmayın ve masajları yukarı doğru uygulayın.(her gün yaparsanız etkisi daha çok olur)
İKinci olarak göğüzlerinize buzla masaj yapın sadece göğüs değil koltuk altından uzanan bölüm ve dekoltenizede aynı uygulamayı yapın.Kurulayın.Ardından yarım limon suyuyla (ben direk limonu göğüsümün üzerindeyken sıkıyorum siz suyunu önceden hazılayabilirsiniz) masaj yapın.O andan itibaren göğüslerinizin gerildiğini hissediceksiniz.Bu zaman alan bir süreç sabredin.
ÜÇüncü olarak GREYFURT yağı.Son derece keskin ve güzel bir kokusu olan bir yağ.Eldiven giyerek uygulayın oda parfümü gibi dolaşmayın etrafta
.Kapağa koyarak döküyorum ben göğsümün üzerine sonrada masaj yapıyorum.Kurumadan üstünüze bir şey giymeyin ya da sütyen takmayın.Dördüncü olarak egzersiz. Evde yapabileceğimiz göğüs egzersizleri nelerdir? - UZMANTV bu sitede gayet güzel biçimde açıklamış.Siz bu hareketleri su şişesiyle ve sandalyede ya da bu tarz bir koltukta rahatlıkla yapabilirsiniz.
Önemli olan büyüklüğü değil arkadaşlar şekli ve sağlığı.Sizde güzel duran göğüs ideal olandır başkalarını boşverin.Ve özellikle koşu yürüyüş herhangi bir sporu yaparken sporcu sütyeni kullanın göğüslerinizin sizinle hareket etmesi onları daha da sarkıtır.
KOlay gelsin hepinize :)
Arkadaşlar benim göğüslerim 70-75 B ölçülerinde fakat çok zayıf olduğum için vücudumda büyük duruyorlar.Ayrıca bir ara biir hastalığımdan dolayı ciddi anlamda kilo kaybettiğim için sarktılarda.Ameliyat olmaya karar verdim tabi çoğu bayanda şöyle bir şey vardır eve temizlikçi çağırılır ev çok pisse rezil olmamak için hemen bi temizlenir toplanır
Aynı zihniyetle ben de bu genç yaşında bu göğüsleri nasıl bu hale getirdin demesin diye doktor brşeyler yapmaya karar verdim.Neredeyse ameliyattan vazgeçicem o derece toparlandılar.
Yapmanız gereken çok basit.
İLK olarak göğüslerinize her banyoda soğuk su tutun ve bildiğimiz doğal beyaz sabunla birkaç dk. masaj yapın çok bastırmayın ve masajları yukarı doğru uygulayın.(her gün yaparsanız etkisi daha çok olur)
İKinci olarak göğüzlerinize buzla masaj yapın sadece göğüs değil koltuk altından uzanan bölüm ve dekoltenizede aynı uygulamayı yapın.Kurulayın.Ardından yarım limon suyuyla (ben direk limonu göğüsümün üzerindeyken sıkıyorum siz suyunu önceden hazılayabilirsiniz) masaj yapın.O andan itibaren göğüslerinizin gerildiğini hissediceksiniz.Bu zaman alan bir süreç sabredin.
ÜÇüncü olarak GREYFURT yağı.Son derece keskin ve güzel bir kokusu olan bir yağ.Eldiven giyerek uygulayın oda parfümü gibi dolaşmayın etrafta
Dördüncü olarak egzersiz. Evde yapabileceğimiz göğüs egzersizleri nelerdir? - UZMANTV bu sitede gayet güzel biçimde açıklamış.Siz bu hareketleri su şişesiyle ve sandalyede ya da bu tarz bir koltukta rahatlıkla yapabilirsiniz.
Önemli olan büyüklüğü değil arkadaşlar şekli ve sağlığı.Sizde güzel duran göğüs ideal olandır başkalarını boşverin.Ve özellikle koşu yürüyüş herhangi bir sporu yaparken sporcu sütyeni kullanın göğüslerinizin sizinle hareket etmesi onları daha da sarkıtır.
KOlay gelsin hepinize :)
Çok teşekkür ederim verdiğin bilgiler için
tavsiyelerine uygulamaya gayret edeceğim, şu an yapabildiğim greyfurt yağı uygulamak.Bu sıralar onuda aksatmaya başladım 
Sadece hareketlerimi aksatmamaya çalışıyorum. Hava değişimi sanırım tembellik başladı
(
- 26 Mart 2010
- 2.090
- 2.455
- 333
Çok teşekkür ederim verdiğin bilgiler için
kesinlikle sana katılıyorum hava değisimi mahvetti beni parmaklarım bile agrır durumda
biberiyeyi hergun sürüyorum ama hareketlerimi bu ara bıraktım sırtımda bi yer cok acıyo :s cereyanda kaldım galiba :s gecer gecmez hareketlerime aynen devam edicem kücülcek bu memisler. Bende yıllardır her banyodan sonra soguk suyla yıkarım gayet dikler bide koltuk altıma dogru yaygınlar hic sevmiyorum en azından koltuk altından biraz sıkılassın kesinlikle sana katılıyorum hava değisimi mahvetti beni parmaklarım bile agrır durumda
Koltuk altları benimde başımda
( Tembelliğe rağmen ısrarla spora devam ediyorum ve işe yaramaya başladı çok şükür. Taşan kısımlar artık taşmıyo gibi sanki:))Hadi tembelliğe ve yerçekimine inat gayret edelim:))
- 26 Mart 2010
- 2.090
- 2.455
- 333
Koltuk altları benimde başımda
Bende sis oldugum halde devam ediyorum suan hem dambıl hemde sarılma hareketi yapıyorum sarılma hareketi cok calıstırıyor kasları ya :) bende fark gormeye basladım aynen devam edicem :)
- 12 Nisan 2012
- 68
- 10
- 298
çok kahve içmek selülit yapar ama ayrıca göbek varsa erimesini zorlaştırıyo diye biliyorum. memelerimizi küçültelim derken iğrenç bacaklarımız olur valla en iyisi spor yapmak.ama meme için ideal olanı.yada ameliyat başka yolu yok. benim önümde de iki tane füze var.ben seviyorum ama sırt ağrısı yapıyor küçültmem lazım
en iyisi spor yapmak.ama meme için ideal olanı.yada ameliyat başka yolu yok. benim önümde de iki tane füze var.ben seviyorum ama sırt ağrısı yapıyor küçültmem lazım Benzer Konular
