canım ben gebelikten önce yaşadım tansiyonum sürekli yüksekti holter takıldı ne zamanlar çıkıyor diye o zaman doktor tuzu, hamurişlerini azaltmamı söyledi. uyguladığımda tansiyon problemim azaldı. sonra hamile kaldım şükür şimdilik problem yok. ama bu doktorumda tuzu, hamurişlerini, pirinci, ceviz dışındaki çerezleri hiç yememem gerektiğini tansiyon problemi yaşamamamız için bunun gerekli olduğunu söyledi. sende hemen uygulamaya başla bence sinir stres yasak biliyorsun, yorulmak yasak. bunalrın hepsi tansiyonu etkileyen faktörler zaten. bizler çok çok dikkat etmeliyiz ki bebişlerimzide sağlıklı olsunlar.