Çocuklar Hangi Yaşta Spora Başlamalı?

İlk adım branş seçimidir. Bu seçimde çocuğunuzun merakı ve fiziksel özellikleri rol oynar.

3 Yaş çocuklar; deneyimli kişiler eşliğinde jimnastik eğitimi alabilirler.

4-6 yaş çocuklar; dans, yüzme, jimnastik gibi branşlar

7-10 yaş çocuklar; yüzme, futbol, voleybol, basketbol, hentbol, tenis gibi bireysel ve takım sporları

10-yaş sonrası çocuklar; atletizm, güreş, kürek ve birkaç yıl sonra dövüş sporları yapabilirler.

Fitness Eğitmeni Hasan Kayalar, hangi yaşa hangi spor sorusunun cevabını Kadınlar Kulübü TV'ye anlatıyor!




Daha fazlasını izlemek için tıklayınız > Kadınlar Kulübü TV - Spor Ve Çocuk