çocuğum çok iştahlı

A

alonedark18

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
22 Ocak 2019
2.924
1.695
63
6 buçuk yaşında kızım var bu pandemi dönemi de sanirim evde durmaktan enerjisini eskisi kadar atamadığından iyice kilo almaya başladı ben bunu farketmemistim pek taa ki dün birileri yorum yapana kadar ....baya kilo almış erken ergenliğe girer dikkat et az yesin falan dediler ...kilosu 26 boyunu şuan hatırlamıyorum ama kısa değil orta gayet ideal , kilosu da aslında onun yaşı için ideal ama giderek daha da almasından korkuiorum ...çünkü çok iştahı arttı ...özellikle hamur işi pizza börek makarna patates kızartması manti seviyor ...sebze yediremiyorum pek zorla iki kaşık vitamini için yediriyorum pek arası yok sebzeyle malesef alıştıramadim bebeklikten beri ....mesela akşam canı çekti pide yaptım kıymalı...yedi baya hemde ..1 saat sonra yine açıktı makarna istiyorum dedi..olmaz kızım makarna dedim fazla olur senin için dedim onun yerine sana salatalık dilimleyin tarzı sağlıklı şeyler önerdim ağladı ...ve şunu farkettim ben yeme dedikce daha çok iştahı artıyor ..hani biz diyet yaparken öyle oluruz ya ,diyeyteyken canım herşeyi ister mesela değilken okadar iştahlı değilimdir..ayn i öyle oluyor o da...gece gece melemen istiyor yaomiyorum tost istedi geçende yaptım ikinciyi istedi illede yapmadım usteliyor ağlıyor ama vicdanım da rahat değil ...ne yapsam ya kilo almasıni istemiyorum daha fazla:KK43:
 
Ftmagzl .!.:
6 buçuk yaşında kızım var bu pandemi dönemi de sanirim evde durmaktan enerjisini eskisi kadar atamadığından iyice kilo almaya başladı ben bunu farketmemistim pek taa ki dün birileri yorum yapana kadar ....baya kilo almış erken ergenliğe girer dikkat et az yesin falan dediler ...kilosu 26 boyunu şuan hatırlamıyorum ama kısa değil orta gayet ideal , kilosu da aslında onun yaşı için ideal ama giderek daha da almasından korkuiorum ...çünkü çok iştahı arttı ...özellikle hamur işi pizza börek makarna patates kızartması manti seviyor ...sebze yediremiyorum pek zorla iki kaşık vitamini için yediriyorum pek arası yok sebzeyle malesef alıştıramadim bebeklikten beri ....mesela akşam canı çekti pide yaptım kıymalı...yedi baya hemde ..1 saat sonra yine açıktı makarna istiyorum dedi..olmaz kızım makarna dedim fazla olur senin için dedim onun yerine sana salatalık dilimleyin tarzı sağlıklı şeyler önerdim ağladı ...ve şunu farkettim ben yeme dedikce daha çok iştahı artıyor ..hani biz diyet yaparken öyle oluruz ya ,diyeyteyken canım herşeyi ister mesela değilken okadar iştahlı değilimdir..ayn i öyle oluyor o da...gece gece melemen istiyor yaomiyorum tost istedi geçende yaptım ikinciyi istedi illede yapmadım usteliyor ağlıyor ama vicdanım da rahat değil ...ne yapsam ya kilo almasıni istemiyorum daha fazla:KK43:
Genişletmek için tıkla...
Bence yanında hiç bukonudan bahsetmeyin yemede demeyin azar azar azaltın yediklerini . Kahvaltıda haşlanmış yumurta yedirin düzelir diye düşünüyorum. Ayrıca size kocaman bı alkış gönderiyorum pide istedi diye pide yapmak benim için ulaşılmaz bir level ,,
 
diyetdiyett .!.:
Bence yanında hiç bukonudan bahsetmeyin yemede demeyin azar azar azaltın yediklerini . Kahvaltıda haşlanmış yumurta yedirin düzelir diye düşünüyorum. Ayrıca size kocaman bı alkış gönderiyorum pide istedi diye pide yapmak benim için ulaşılmaz bir level ,,
Genişletmek için tıkla...
neden peki ulaşılmaz bir level 😂 birde bebek var üstelik başımda disardan söylesem bir sürü masraf ne gerek var dimi hem benimki daha sağlıklı ( fukara tesellisi 😂)
 
Çocuğunuzun sağlığı için ona hayır demeyi öğrenin . Haftada bir gün belirleyip o gün sevdiği bir çeşit yemeği yapın . Makarna tost kızartma hep bunları yerse kilo alması normal biz kaç yaşında insanlar da bunları yesek kilo alırız . Akşam pide istedi diye pide yapmayın mesela bırakın aç yatsın ilerde daha çok üzülürsünüz .
 
Yemek aralarında yani ara öğünü doygun geçirtin.
Mevsim meyveleri, kuruyemişler, sütlü meyveli içecekler gibi.
Abur cubur yerine kaypa biber, havuç, salatalık gibi sebzelerden çubuklar yapın, koca bir kase koyun önüne.
Yemek çıtır çıtır iyi gelecektir.
Bunlar hem tok tutar hem de faydalı.
Aynı zamanda çorbayı da ara öğüne alabilirsiniz.

Hamurişi zaten tok tutmaz, kısa süre sonra acıkır insan.
 
Doktor ne diyorsa onu dikkate alın, çevrenin ne dediğini boşverin. Bu saydıklarınızı tüm çocuklar sever, doktora sorun, o da dikkat edin çocuğun kilosu fazla derse o başka. Kilosu normal diyorsa bence dokunmayın çocuğa ama sağlıklı alternatifler sunun tabi, sürekli fast food tüketimi olmaz.
 
Ftmagzl .!.:
neden peki ulaşılmaz bir level 😂 birde bebek var üstelik başımda disardan söylesem bir sürü masraf ne gerek var dimi hem benimki daha sağlıklı ( fukara tesellisi 😂)
Genişletmek için tıkla...
Gerçekten bende o beceri yok olsa keşke :) Boyukac santim biliyor musun aslında kilosu çok değil bide boyu uzunsa çok dert etme. Kısıtlama ama azlat bence diğer yasaklar daha güzel görünebilir sanki. En azından bende öyle oluyor
 
Sebzeyi tek başına ben de yemem diğer yemeklerle beraber yerim ama. Normalde biber sevmem ama dolmada yerim. Kabak sevmem mücver yerim vs... Siz de böyle seyler yapın. Yediğinden kismak yerine yiyecskleei degistirmek daha mantiklidir. Bu arada aslında makarna cok faydalı bir şey vücudumuzun karbonhidrata da ihtiyacı var. Sadece sıkça yememeli. Pizza hamuru yerine patlıcandan pizza yapanlar var mesrla.
 
Ftmagzl .!.:
sebze yediremiyorum pek zorla iki kaşık vitamini için yediriyorum pek arası yok sebzeyle malesef alıştıramadim bebeklikten beri ..
Genişletmek için tıkla...
Konuyla hem alakalı hem alakasız gibi bir soru olacak ama.
Şu anda nerede okuduğumu hatırlamıyorum, anne adaylarının gebelik esnasında tükettikleri gıdaları, bebeklere ek gıda döneminde tattırıyorlar ve bebekler o gıdaları severek tüketiyor. Anne adayının yemedği besinlere de olumsuz tepki veriyorlar, Yani gıdayı sevme ve alışkanlık anne karnında başlıyor diyordu.
Gebeliğinizde neleri tükettiğinizi hatırıyor musunuz?
 
Ftmagzl .!.:
6 buçuk yaşında kızım var bu pandemi dönemi de sanirim evde durmaktan enerjisini eskisi kadar atamadığından iyice kilo almaya başladı ben bunu farketmemistim pek taa ki dün birileri yorum yapana kadar ....baya kilo almış erken ergenliğe girer dikkat et az yesin falan dediler ...kilosu 26 boyunu şuan hatırlamıyorum ama kısa değil orta gayet ideal , kilosu da aslında onun yaşı için ideal ama giderek daha da almasından korkuiorum ...çünkü çok iştahı arttı ...özellikle hamur işi pizza börek makarna patates kızartması manti seviyor ...sebze yediremiyorum pek zorla iki kaşık vitamini için yediriyorum pek arası yok sebzeyle malesef alıştıramadim bebeklikten beri ....mesela akşam canı çekti pide yaptım kıymalı...yedi baya hemde ..1 saat sonra yine açıktı makarna istiyorum dedi..olmaz kızım makarna dedim fazla olur senin için dedim onun yerine sana salatalık dilimleyin tarzı sağlıklı şeyler önerdim ağladı ...ve şunu farkettim ben yeme dedikce daha çok iştahı artıyor ..hani biz diyet yaparken öyle oluruz ya ,diyeyteyken canım herşeyi ister mesela değilken okadar iştahlı değilimdir..ayn i öyle oluyor o da...gece gece melemen istiyor yaomiyorum tost istedi geçende yaptım ikinciyi istedi illede yapmadım usteliyor ağlıyor ama vicdanım da rahat değil ...ne yapsam ya kilo almasıni istemiyorum daha fazla:KK43:
Genişletmek için tıkla...
Ya ne bileyim benim çocuğum yok ama olsa da galiba bende yemeği kesemezdim kıyamazdım ki.. Boyu ve kilosu yaşına göre orantılı ise yani olması gereken kiloda ise çok dert edinmeyin bence.. Ama yine de istediği kadar vermeyin yani yedirin de porsiyon küçültün.. Pide yiyecekse minik bi pide yedirin.. Kahvaltısını güzel yaptırırsanız sürekli acıkmayacaktır.. Kahvaltıda protein ağırlıklı besleyin haşlanmış yumurta peynir süt gibi.. Bir de sıkıldığı için sürekli yemeğe yöneliyor olabilir ilgisini çekecek birşeyler alın yeni boya kalemleri boyama kitapları gibi.. Ben bile yetişkin boyama kitabı ile ilgilenirken herşeyi unutuyorum 😊 Ona da unutturmaya çalışın sürekli yemeyi..
 
Ftmagzl .!.:
6 buçuk yaşında kızım var bu pandemi dönemi de sanirim evde durmaktan enerjisini eskisi kadar atamadığından iyice kilo almaya başladı ben bunu farketmemistim pek taa ki dün birileri yorum yapana kadar ....baya kilo almış erken ergenliğe girer dikkat et az yesin falan dediler ...kilosu 26 boyunu şuan hatırlamıyorum ama kısa değil orta gayet ideal , kilosu da aslında onun yaşı için ideal ama giderek daha da almasından korkuiorum ...çünkü çok iştahı arttı ...özellikle hamur işi pizza börek makarna patates kızartması manti seviyor ...sebze yediremiyorum pek zorla iki kaşık vitamini için yediriyorum pek arası yok sebzeyle malesef alıştıramadim bebeklikten beri ....mesela akşam canı çekti pide yaptım kıymalı...yedi baya hemde ..1 saat sonra yine açıktı makarna istiyorum dedi..olmaz kızım makarna dedim fazla olur senin için dedim onun yerine sana salatalık dilimleyin tarzı sağlıklı şeyler önerdim ağladı ...ve şunu farkettim ben yeme dedikce daha çok iştahı artıyor ..hani biz diyet yaparken öyle oluruz ya ,diyeyteyken canım herşeyi ister mesela değilken okadar iştahlı değilimdir..ayn i öyle oluyor o da...gece gece melemen istiyor yaomiyorum tost istedi geçende yaptım ikinciyi istedi illede yapmadım usteliyor ağlıyor ama vicdanım da rahat değil ...ne yapsam ya kilo almasıni istemiyorum daha fazla:KK43:
Genişletmek için tıkla...
Aslında akşam 7 den sonra hiç bir şey yemeyın dıolar .Süt verın ayran verın.Pide ıstedı diye yapmayın .Haftada 1 gun hepımız ıstedıgımız seylerı yıcez deyın 1 gun belırleyın.Sebzelerı daha eglencelı hale getırın.Bende yemezdım kucukken annem ıcıne patates gln koyardı.Mesela patatesı soyup yaptıgı yemegın ıcıne atardı o patatesıde bana yedırırdı.Çok hoşuma gıderdı.Ay şimdide yenek yemek en buyuk hobim .
 
safi.naz .!.:
Konuyla hem alakalı hem alakasız gibi bir soru olacak ama.
Şu anda nerede okuduğumu hatırlamıyorum, anne adaylarının gebelik esnasında tükettikleri gıdaları, bebeklere ek gıda döneminde tattırıyorlar ve bebekler o gıdaları severek tüketiyor. Anne adayının yemedği besinlere de olumsuz tepki veriyorlar, Yani gıdayı sevme ve alışkanlık anne karnında başlıyor diyordu.
Gebeliğinizde neleri tükettiğinizi hatırıyor musunuz?
Genişletmek için tıkla...
Bu dediğiniz doğru bir bilgi.. Şuanda hamileyim ve doktorum aynısını söyledi bana..Belli bir haftadan sonra bebeğin tad alma duyusu gelişiyor ve ondan sonraki yediğimiz herşey önem kazanıyormuş.. Doktorum şuan ne yersen bebeğini ona alıştırman çok kolay olacak yediğin herşeyin aromasını alıyor bebeğin ve ileride bunları hatırlayacak dedi..O yüzden bebeğim yemek seçmesin diye herşeyden yiyorum bakalım ne olacak 😁
 
filmdelisi .!.:
Yemek aralarında yani ara öğünü doygun geçirtin.
Mevsim meyveleri, kuruyemişler, sütlü meyveli içecekler gibi.
Abur cubur yerine kaypa biber, havuç, salatalık gibi sebzelerden çubuklar yapın, koca bir kase koyun önüne.
Yemek çıtır çıtır iyi gelecektir.
Bunlar hem tok tutar hem de faydalı.
Aynı zamanda çorbayı da ara öğüne alabilirsiniz.

Hamurişi zaten tok tutmaz, kısa süre sonra acıkır insan.
Genişletmek için tıkla...
o dediklerinizi aralarda yiyor zaten ama daha ağırlıklı vermeliyim.sanirim ...ya acıkınca sanki gözü dönüyor salatalaik havuç da kesmiyor
 
musmusu .!.:
Aslında akşam 7 den sonra hiç bir şey yemeyın dıolar .Süt verın ayran verın.Pide ıstedı diye yapmayın .Haftada 1 gun hepımız ıstedıgımız seylerı yıcez deyın 1 gun belırleyın.Sebzelerı daha eglencelı hale getırın.Bende yemezdım kucukken annem ıcıne patates gln koyardı.Mesela patatesı soyup yaptıgı yemegın ıcıne atardı o patatesıde bana yedırırdı.Çok hoşuma gıderdı.Ay şimdide yenek yemek en buyuk hobim .
Genişletmek için tıkla...
yok pideyi akşam yemehi için gündüzden yapmıştım akşam onu yedi gece yatarken yine açıktı ağar şeyler istiyor birde kalan pideyi yedi sora melemen istedi fakan
 
İyi de ablacım şu çok yanlış bir beslenme biçimi hamur hamur hamur şeklinde dengesiz ve yanlış. Ben yetişkinin, diyetisyen bazal metabolizmama göre 4porsiyon karbonhidrat hesapladı benim için ben de o kadar yiyorum

Şu yazdıklarınıza göre

- çocuğunuzu spora yazdırın aktivite yapsın. Virüse sebep olmuyorsa da atlama ipi alın, basket oynatın
- midesini küçülmesi gerek muhtemelen
- yanlış beslenmeyi bıraksın acilen. Öğlende protein olarak köfte, yanına az makarna 3 kaşık, salata ve ayran koyun mesela. Sadece karbonhidratlar öğün olmaz. Kilodan önce çocuğun beslenme alışkanlığını değiştirin.
 
Son düzenleme:
Black93 .!.:
Ya ne bileyim benim çocuğum yok ama olsa da galiba bende yemeği kesemezdim kıyamazdım ki.. Boyu ve kilosu yaşına göre orantılı ise yani olması gereken kiloda ise çok dert edinmeyin bence.. Ama yine de istediği kadar vermeyin yani yedirin de porsiyon küçültün.. Pide yiyecekse minik bi pide yedirin.. Kahvaltısını güzel yaptırırsanız sürekli acıkmayacaktır.. Kahvaltıda protein ağırlıklı besleyin haşlanmış yumurta peynir süt gibi.. Bir de sıkıldığı için sürekli yemeğe yöneliyor olabilir ilgisini çekecek birşeyler alın yeni boya kalemleri boyama kitapları gibi.. Ben bile yetişkin boyama kitabı ile ilgilenirken herşeyi unutuyorum 😊 Ona da unutturmaya çalışın sürekli yemeyi..
Genişletmek için tıkla...
degilmi ? sikildigi için yemeğe yöneliyor çünkü aylar oncesine kadar yesin diye bakıyordum zayıf geliyordu hatta gözüme ...pandemiden sonra kilo aldı istahlandi ..boyama kitabı herşeyi var ama aciktiysa boyarken bile anneme yemek der
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

KadinlarKulubu
10 ayda 69 kilo verdi!
Yorumlar
0
Görüntüleme
6K
KadinlarKulubu
KadinlarKulubu
Efser
Kilo Vermek İçin 30 Sır
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
precious1
P
kgokce
Doğuma Hazırlık doğuma hazırlık kursu
Yorumlar
7
Görüntüleme
13K
FE20227
F
D
ERKEN MENOPOZDAN KURTULUŞ HİKAYEM HERKESE UMUT OLSUN.
Yorumlar
12
Görüntüleme
8K
umutlu78
umutlu78
D
Menopoz ERKEN MENOPOZDAN KURTULUS KURTULUS HIKAYEM HERKESE UMUT OLSUN.
Yorumlar
6
Görüntüleme
22K
Balimbalim
B
Back