Gittim vajinismus dediEvlenmeden önce kadın doğum doktoruna gözüktünüz mü hiç ? Vajinismus olabilirsiniz..
İlişkide zorlanma yaşadığınız için kanamanız oluyordur. Bir an önce doktora başvurmanızı öneririm
Canım erteleme hemen çalışmalara başla. Daha başlangıç seviyesindesindir. Nefes egzersizleriyle birlikte parmak egzersizleri yap. Bide penisi ne kadar içine alabiliyorsun?1 aylık evliyim kızlık zarı bozuldu ama sonrasında 2 kere ilişki denemesi oldu sonuç başarısızkendimi kasmam ve izin vernemem Her denemede kanama ve yanma oluyor bu normal mi kızlar bunu nasıl yenebilirim bide ben hormon tedavisi de görüyorum adetler de düzensizlik var yeni evlendim ve bu devam edicek diye korkuyorum benim gibi bu durumu yaşayan var mı
Canım erteleme hemen çalışmalara başla. Daha başlangıç seviyesindesindir. Nefes egzersizleriyle birlikte parmak egzersizleri yap. Bide penisi ne kadar içine alabiliyo
Nefes egzersizi nasıl yani anlamadımCanım erteleme hemen çalışmalara başla. Daha başlangıç seviyesindesindir. Nefes egzersizleriyle birlikte parmak egzersizleri yap. Bide penisi ne kadar içine alabiliyorsun?
vajinismusla ilgili birçok başlık var mutlaka okuyun. ben de vajinismustum, nefes egzersizleri ve kegelle bitirdim. şimdi hamileyim. lütfen göz atın, ve ertelemeden başlayın. korkmayıc
Çok sevindim umarım bende atlatırımvajinismusla ilgili birçok başlık var mutlaka okuyun. ben de vajinismustum, nefes egzersizleri ve kegelle bitirdim. şimdi hamileyim. lütfen göz atın, ve ertelemeden başlayın. korkmayın
Lensinizi kasmaya devam ederseniz hastalığınız ilerler. Googleden vaninusmus nefes ve parmak egzersizleri yazın detaylı anlatıyor onları tek tek yapın. Kendinize güvenin olacak. Eşinizin penisi yavaş yavaş itmesine izin verin. Kegel egzersizi çalışın.Nefes egzersizi nasıl yani anlamadım
Penisi yarısına kadar 2. Denemede yarısı bile olmadı
Uygulamaya ve araştırmaya başladım bileLensinizi kasmaya devam ederseniz hastalığınız ilerler. Googleden vaninusmus nefes ve parmak egzersizleri yazın detaylı anlatıyor onları tek tek yapın. Kendinize güvenin olacak. Eşinizin penisi yavaş yavaş itmesine izin verin. Kegel egzersizi çalışın.
İnşallah geçecek. Güzel haberlerinizi bekliyoruzUygulamaya ve araştırmaya başladım bile
Öneri ve tavsiye için çok teşekkür ederim umarım bu süreç geçer
atlatırsınız önce kendinize inanın. youtube'da vajinismus nefes egzersizleri videoları var bugün mesela buna başlayınÇok sevindim umarım bende atlatırım
Penis tam olarak girmese de olduğu esnada bıçak saplanıyor hissi nefes egzersizi nasıl olucak onu araştırmam lazım
Ben de vajinismusum ancak sonuna geldim. Çünkü 4 boylu dilatör aldım kremsiz ilaçsız tek seferde tüm boylari deneyebiliyorum. Sadece tam ilişkiye girecek iken penis beni yakıyor ve zorluyor. Yanma ve acıdan dolayı devam edemiyorum ancak bir kere bunu asarsam sonrasinda başı girerken bu yanma olmayacak diye yazmışlar. Sizce ne yapmalıyım. Eşimle bugun yeniden deneyeceğiz çünkü parmakla dilatorle cok rahat deniyorum tedirgin korkulu hislerim geçti ama tam o giriş anında aci tavan oluyor. Ne yapmalıyımvajinismusla ilgili birçok başlık var mutlaka okuyun. ben de vajinismustum, nefes egzersizleri ve kegelle bitirdim. şimdi hamileyim. lütfen göz atın, ve ertelemeden başlayın. korkmayın
bence 4. boyu ilişki öncesinde eşinizle deneyin ardından penisle deneyin. bu şekilde yapan ve tamamen yenen okumuştum. ben dilatör kullanmadım, sadece nefes egzersizleri ile yendim. o esnada ufak bi yanma olabilir, derin nefes alıp nefesinizi verirken hafiften ıkının. ben bu şekilde o yanmayı kontrol edebiliyorumBen de vajinismusum ancak sonuna geldim. Çünkü 4 boylu dilatör aldım kremsiz ilaçsız tek seferde tüm boylari deneyebiliyorum. Sadece tam ilişkiye girecek iken penis beni yakıyor ve zorluyor. Yanma ve acıdan dolayı devam edemiyorum ancak bir kere bunu asarsam sonrasinda başı girerken bu yanma olmayacak diye yazmışlar. Sizce ne yapmalıyım. Eşimle bugun yeniden deneyeceğiz çünkü parmakla dilatorle cok rahat deniyorum tedirgin korkulu hislerim geçti ama tam o giriş anında aci tavan oluyor. Ne yapmalıyım
o tavan gibi hissettiğiniz yerde derin bir nefes alıp ıkının, ilerisi boşluk kasları geçince azalacak merak etmeyin, yanma için de 2 günde bir yapın ve bepanthl plus 50mg sürün her günBen de vajinismusum ancak sonuna geldim. Çünkü 4 boylu dilatör aldım kremsiz ilaçsız tek seferde tüm boylari deneyebiliyorum. Sadece tam ilişkiye girecek iken penis beni yakıyor ve zorluyor. Yanma ve acıdan dolayı devam edemiyorum ancak bir kere bunu asarsam sonrasinda başı girerken bu yanma olmayacak diye yazmışlar. Sizce ne yapmalıyım. Eşimle bugun yeniden deneyeceğiz çünkü parmakla dilatorle cok rahat deniyorum tedirgin korkulu hislerim geçti ama tam o giriş anında aci tavan oluyor. Ne yapmalıyım
o tavan gibi hissettiğiniz yerde derin bir nefes alıp ıkının, ilerisi boşluk kasları geçince azalacak merak etmeyin, yanma için de 2 günde bir yapın ve bepanthl plus 50m
o tavan gibi hissettiğiniz yerde derin bir nefes alıp ıkının, ilerisi boşluk kasları geçince azalacak merak etmeyin, yanma için de 2 günde bir yapın ve bepanthl plus 50mg sürün her gün
o tavan gibi hissettiğiniz yerde derin bir nefes alıp ıkının, ilerisi boşluk kasları geçince azalacak merak etmeyin, yanma için de 2 günde bir yapın ve bepanthl plus 50mg sürün her gün
Başladımatlatırsınız önce kendinize inanın. youtube'da vajinismus nefes egzersizleri videoları var bugün mesela buna başlayın
nefes alırken normal durup nefes verirken ıkınacaksınız, ayna karşısında deneyin orası açılıyor görmek sizi daha rahat ettirecektir, günde 10 15 dk 2 3 set ıkınma çalışın kasları geliştirinSorun bu işte benimde o esnada uzaklaşıp olmuyor aklıma geldikçe canım yapmama rağmen acıyorbide bı sorum olucak ıkınma daha çok acıtmaz mı çünkü nefes egzersizi ne başladım nefes alınca değil de nefesi verince içeri girmesi kolay deniliyor yada ben mi yanlış anladım tam olarak biraz konuyu açar mısınız?
Bende vajinismusdum birinci ayımda bunu kabullenip bir cinsel terapistle çözdük çok şükür ve ilk ilişkim bugün gerçekleşti verdiği egzersizler çok işe yaradı tüm iş sizde cinsel terapist sadece yolunuza ışık tutar1 aylık evliyim kızlık zarı bozuldu ama sonrasında 2 kere ilişki denemesi oldu sonuç başarısızkendimi kasmam ve izin vernemem Her denemede kanama ve yanma oluyor bu normal mi kızlar bunu nasıl yenebilirim bide ben hormon tedavisi de görüyorum adetler de düzensizlik var yeni evlendim ve bu devam edicek diye korkuyorum benim gibi bu durumu yaşayan var mı
Faydası olur mu pekinefes alırken normal durup nefes verirken ıkınacaksınız, ayna karşısında deneyin orası açılıyor görmek sizi daha rahat ettirecektir, günde 10 15 dk 2 3 set ıkınma çalışın kasları geliştirin
faydası olacağı için yazdım :)Faydası olur mu peki