Cilt Yaşınızı Hesaplayın Testi

Cilt yaşı kişinin genetik faktörü, beslenme alışkanlığı ve yapılan cilt bakım uygulamalarına göre değişkenlik göstermektedir. Kişi cilt yaşına uygun bakımlar yaparak daha doğru görüntüler elde edebilir. Cilt tipi ve cilt yaşı analizi eczaneler tarafından yapılmakta. Olduğundan daha yaşlı cilde sahip olan kadınlar cildini gençleştirme yönünde bakımlar uygulayarak daha güzel görüntüye kavuşuyorlar. Cildin erken yaşlanmasına en çok zaman neden olur. İlerleyen zamana karşı koyamayan cilt hızlıca yaşlanır. Bunun yanında güneş ışınları ve menopoz gibi etmenler de cilt yaşı artışı sağlar. Cilt yaşını artıran belirtilere bakarak siz de kendi cilt yaşınızı belirleyebilirsiniz.

Genç Cilt

Yaş kış farketmeksizin güneş kremi kullanmayı ihmal etmiyorsanız genç bir cilde sahipsiniz demektir. Yazın güneşten köşe bucak kaçıyorsanız ve sigara kullanmıyorsanız cildiniz gençtir. Günde en az 2 litre su içiyorsanız ve hiç alkol tüketmiyorsanız cildiniz gençtir. Stresten tamamen uzak bir hayat sürmek cildinizin genç kalmasını sağlar. Genç bir cilde sahipseniz cildinize gereğinden fazla bakım göstererek doğal dengesini bozmamalısınız. Rutin bakımlarınızı yaparak varolan genç cildinizi korumalısınız.

Normal Cilt

Sadece yazın gerektiğinde yeteri miktarda güneş kremi kullanıyorsanız genç bir cilde sahipsiniz demektir. Yazın güneşlenmenize dikkat ediyorsanız. Güneş ışınlarının daha hafif olduğu zamanlarda güneşlenmeye çalışıyorsanız cildiniz gençtir. Sigara kullanımı cilt yaşı belirleme de en önemli faktördür. Daha önceden sigara kullanıyorsanız ve uzun zaman önce bıraktıysanız cildiniz gençtir. Günde 1-2 litre su içmek normal cilt belirtisidir. Cildinizi daha genç göstermek istiyorsanız daha fazla su içebilirsiniz. Günde bir kaç kadeh alkol alımı normal ciltler için olağandır. Kendinizi çoğunlukla stresli hissediyorsanız normal cilt kategorisindesiniz. Normal ciltler antioksidan alımını arttırarak daha genç görünümüne kavuşabilirler. Her sabah yiyeceğiniz kuru erik cildinize oldukça fayda sağlayacaktır.

Yaşlı Cilt

Daha önceden güneş kremi kullanmıyorken cildinizin yıprandığını görüp güneş kremi kullanmaya başladıysanız yaşlı bir cilde sahipsiniz demektir. Eskiden yaz tatilinde saatlerce güneş altında kalıyorken artık daha az kalmaya başladıysanız cildiniz yaşlıdır. Günden 1 litreden az su içiyorsanız ve günlük belirli miktarda sigara tüketiminiz varsa cildiniz olduğunuzdan daha yaşlı bir yapıya sahiptir. Alkol tüketiminiz 3 kadehten fazlaysa cildiniz yaşlıdır. Genellikle uyuma da güçlük çekiyorsanız yaşlı cilt kategorisindesiniz. Yaşlı cilde sahip kişiler genç görünmek için çaba sarfetmeliler. Öncelikle sigara ve alkol tüketimini azaltmalısınız. Günlük en az 2 litre su tüketmelisiniz. En önemlisi uyku saatlerinizi düzenlemelisiniz. Cilt kendini uykudayken yeniler. Bu nedenle günde 8 saat uyumaya çalışmalısınız.

Cilt yaşı gerekli müdahalelerle düzeltilebilir veya korunabilir. Bu nedenle muhakkak cilt yaşınızı tespit ona uygun bakımlar yapmalısınız.
alıntıdır