- 17 Ekim 2007
- 190
- 0
- 41
-
- Konu Sahibi zeytingxoxzlxuxm
- #1
İSVEÇLİ CİLT UZMANI DR. LARS-ERİK ESSEN'İN DOĞAL FORMÜLLERİ
Aşağıdaki reçeteler İsveçli Dr. Lars-Erik Essen'e ve ondan esinlenenlere aittir. Dr. L.-E. Essen formüllerinin birçoğunda polen ve avokado kullanmıştır.
Kırışıkları giderici krem :
1/2 avokado (çok olgun)
1 tatlı kaşığı polen
bir miktar elenmiş mısır unu
Avokado çatalla ezilir, polen eklenir.
Sonra yüze sürülebilecek koyuluğu bulacak kadar mısır unu katılır. Temizlenmiş yüz önce sıcak, sonra soğuk suyla çalkalanır ve cilt daha nemliyken krem en azından 5 dakika masaj yaparak yüze sürülür. Bu krem cildi hem besler, hem de ölü deriyi bertaraf eder. Uygulamadan sonra yüz önce sıcak, sonra soğuk suyla çalkalanır. Vitaminli bir bitkisel losyon kullanılmak istendiğinde aşağıdaki formül uygulanabilir.
Not : Avokado yerine aynı miktarda olgun şeftali de kullanılabilir.
Vitaminli bitkisel losyon :
1 avuç maydanoz
1 tatlı kaşığı kuru nane (tercihen kır nanesi)
1 tatlı kaşığı polen
1 1/2 fincan su
Kaynar suyun içine nane, maydanoz ve polen konur. 1 saat demlendirildikten sonra süzülüp kullanılır. Bu vitaminli losyon yukarıdaki formülü kullandıktan ve yüz duru suyla çalkalandıktan sonra uygulanır. (İstenirse başka zaman da kullanılabilir.)
Yağlı cilt için polenli krem:
1 yumurtanın akı
yarım limonun suyu
1 tatlı kaşığı polen
biraz yulaf unu( buğday unu veya çavdar)
Yumurtanın akı kabartılır. Limon suyu ve polen katılır. Düzgün bir karışım elde edecek kadar yulaf unu eklenir. Unun kabarması için birkaç dakika beklenir. Sonra karışım yüze masaj yapılarak uygulanır. 10 dakika sonra yüz önce suyla, sonra yine vitaminli bitkisel losyonla çalkalanıp kurutulur.
Kepeğe karşı polen :
1 fincan elma sirkesi Roman TUR" color=#007f00 size=4>
1 fincan arı su
2 çorba kaşığı polen
Hepsi bir şişenin içinde çalkalanır. Saç diplerine önce pamukla, sonra parmak uçlarıyla masaj yaparak yedirilir. Saçlar çalkalandıktan sonra çövenli bir şampuanla yıkanır.
Nemlendirici süt :
1 yumurtanın sarısı
eşit miktarda yoğurt
1 tatlı kaşığı polen
1 1/2 olgun avokado
Hepsi mikserde karıştırılır. Buzdolabında ancak 2-3 gün dayandığından az miktarda yapmalı. Sütü kullanmadan önce yüz ılık ve sıcak suyla (cildin cinsine göre) yıkanıp soğuk suyla çalkalanır. Sonra karışım herhangi bîr losyon gibi pamukla yüze sürülür. Bir dakika beklenir. Sonra yüz kurumadan süt aynı pamukla bir kez daha sürülür. Yüz önce sıcak, sonra soğuk suyla çalkalanır. Bu süt her gün kullanılabilir. Cilde canlılık verir.
Not Avokado yerine aynı miktarda olgun şeftali de kullanılabilir.
Gliserinli sıvı sabun :
1 yumurtanın sarısı
1 çorba kaşığı gliserin
1 tatlı kaşığı polen
Bu karışım rahatça sabun yerine geçer.
Bir parça pamukla yüze ve boyna sürüldükten sonra kurumaya bırakılır; yüz önce sıcak, sonra soğuk suyla çalkalanır. Bu sıvı cildi tahriş etmeden temizler. Arta kalan sıvı ağzı kapalı şişede buzdolabında birkaç gün dayanır. Kullanılacağı zaman şişeyi çalkalamalı.
Ölü cildin bertaraf edilmesi:
1 avokado, ezilmiş
eşit miktarda ince tuz
1-2 çorba kaşığı polen
Ölü cilt tabakası yüzde olduğu gibi, tüm bedende de olabilir; özellikle de dirseklerde,diz kapaklarında ve ayaklarda. Cilde gereken düzgünlüğü vermek için ölü cilt tabakasını yok etmeli.
Bazı ciltler çok duyarlı olur. Bu nedenle karışımı kullanmadan önce az miktarda belirli bir yüzeye sürerek denemeli. Cilt tahriş olursa kullanmamalı.Malzemeler karıştırılarak macun haline getirilir. Elde edilen karışım istenen sonucu verinceye kadar yüze, cilde sürülebilir. Uygulamadan sonra banyo veya duş yapmalı.
Canlandırıcı mask
1/2 avokado, olgun
1 tatlı kaşığı bal
yeterince süt (tercihen taze ve çiğ)
1 tatlı kaşığı polen
Karıştırılan malzeme düzgün bir kıvam alınca kullanılmaya hazırdır. Yüz ve boyun temizlendikten sonra mask yüze uygulanır. 30 dakika bekletildikten sonra (bu süre içinde istenirse banyo yapılabilir) yüz önce ılık, sonra soğuk suyla çalkalanıp kurutulur. Bu masktan sonra yüze bitkisel bir losyon sürmeli.
Müheyya İzer
Aşağıdaki reçeteler İsveçli Dr. Lars-Erik Essen'e ve ondan esinlenenlere aittir. Dr. L.-E. Essen formüllerinin birçoğunda polen ve avokado kullanmıştır.
Kırışıkları giderici krem :
1/2 avokado (çok olgun)
1 tatlı kaşığı polen
bir miktar elenmiş mısır unu
Avokado çatalla ezilir, polen eklenir.
Sonra yüze sürülebilecek koyuluğu bulacak kadar mısır unu katılır. Temizlenmiş yüz önce sıcak, sonra soğuk suyla çalkalanır ve cilt daha nemliyken krem en azından 5 dakika masaj yaparak yüze sürülür. Bu krem cildi hem besler, hem de ölü deriyi bertaraf eder. Uygulamadan sonra yüz önce sıcak, sonra soğuk suyla çalkalanır. Vitaminli bir bitkisel losyon kullanılmak istendiğinde aşağıdaki formül uygulanabilir.
Not : Avokado yerine aynı miktarda olgun şeftali de kullanılabilir.
Vitaminli bitkisel losyon :
1 avuç maydanoz
1 tatlı kaşığı kuru nane (tercihen kır nanesi)
1 tatlı kaşığı polen
1 1/2 fincan su
Kaynar suyun içine nane, maydanoz ve polen konur. 1 saat demlendirildikten sonra süzülüp kullanılır. Bu vitaminli losyon yukarıdaki formülü kullandıktan ve yüz duru suyla çalkalandıktan sonra uygulanır. (İstenirse başka zaman da kullanılabilir.)
Yağlı cilt için polenli krem:
1 yumurtanın akı
yarım limonun suyu
1 tatlı kaşığı polen
biraz yulaf unu( buğday unu veya çavdar)
Yumurtanın akı kabartılır. Limon suyu ve polen katılır. Düzgün bir karışım elde edecek kadar yulaf unu eklenir. Unun kabarması için birkaç dakika beklenir. Sonra karışım yüze masaj yapılarak uygulanır. 10 dakika sonra yüz önce suyla, sonra yine vitaminli bitkisel losyonla çalkalanıp kurutulur.
Kepeğe karşı polen :
1 fincan elma sirkesi Roman TUR" color=#007f00 size=4>
1 fincan arı su
2 çorba kaşığı polen
Hepsi bir şişenin içinde çalkalanır. Saç diplerine önce pamukla, sonra parmak uçlarıyla masaj yaparak yedirilir. Saçlar çalkalandıktan sonra çövenli bir şampuanla yıkanır.
Nemlendirici süt :
1 yumurtanın sarısı
eşit miktarda yoğurt
1 tatlı kaşığı polen
1 1/2 olgun avokado
Hepsi mikserde karıştırılır. Buzdolabında ancak 2-3 gün dayandığından az miktarda yapmalı. Sütü kullanmadan önce yüz ılık ve sıcak suyla (cildin cinsine göre) yıkanıp soğuk suyla çalkalanır. Sonra karışım herhangi bîr losyon gibi pamukla yüze sürülür. Bir dakika beklenir. Sonra yüz kurumadan süt aynı pamukla bir kez daha sürülür. Yüz önce sıcak, sonra soğuk suyla çalkalanır. Bu süt her gün kullanılabilir. Cilde canlılık verir.
Not Avokado yerine aynı miktarda olgun şeftali de kullanılabilir.
Gliserinli sıvı sabun :
1 yumurtanın sarısı
1 çorba kaşığı gliserin
1 tatlı kaşığı polen
Bu karışım rahatça sabun yerine geçer.
Bir parça pamukla yüze ve boyna sürüldükten sonra kurumaya bırakılır; yüz önce sıcak, sonra soğuk suyla çalkalanır. Bu sıvı cildi tahriş etmeden temizler. Arta kalan sıvı ağzı kapalı şişede buzdolabında birkaç gün dayanır. Kullanılacağı zaman şişeyi çalkalamalı.
Ölü cildin bertaraf edilmesi:
1 avokado, ezilmiş
eşit miktarda ince tuz
1-2 çorba kaşığı polen
Ölü cilt tabakası yüzde olduğu gibi, tüm bedende de olabilir; özellikle de dirseklerde,diz kapaklarında ve ayaklarda. Cilde gereken düzgünlüğü vermek için ölü cilt tabakasını yok etmeli.
Bazı ciltler çok duyarlı olur. Bu nedenle karışımı kullanmadan önce az miktarda belirli bir yüzeye sürerek denemeli. Cilt tahriş olursa kullanmamalı.Malzemeler karıştırılarak macun haline getirilir. Elde edilen karışım istenen sonucu verinceye kadar yüze, cilde sürülebilir. Uygulamadan sonra banyo veya duş yapmalı.
Canlandırıcı mask
1/2 avokado, olgun
1 tatlı kaşığı bal
yeterince süt (tercihen taze ve çiğ)
1 tatlı kaşığı polen
Karıştırılan malzeme düzgün bir kıvam alınca kullanılmaya hazırdır. Yüz ve boyun temizlendikten sonra mask yüze uygulanır. 30 dakika bekletildikten sonra (bu süre içinde istenirse banyo yapılabilir) yüz önce ılık, sonra soğuk suyla çalkalanıp kurutulur. Bu masktan sonra yüze bitkisel bir losyon sürmeli.
Müheyya İzer