Carnivore diyeti

Merhaba 1 aylık carnivore diyetine başlıyorum.
Başlangıç kilom 80
Bugün yediklerim : 300 gram et döner
Her gün kilomu ve yediklerimi burada paylaşacağım

Bu diyeti ben de duydum ama herkes için sağlıklı değil, üstüne riskli diye biliyorum. İyice araştırmış mıydınız?

NapolitenNiloya .!.:

Bu diyeti ben de duydum ama herkes için sağlıklı değil, üstüne riskli diye biliyorum. İyice araştırmış mıydınız?

Genişletmek için tıkla...

Evet iyice arastirdim aslında. Bunu uzun süreler yapan insanlar da var fakat benim ilk günden midem bulandı sürekli et yemek pek sürdürülebilir olmayabilir

Sadece 300gr et tum gun icin mi?

Blackcatt1 .!.:

Evet iyice arastirdim aslında. Bunu uzun süreler yapan insanlar da var fakat benim ilk günden midem bulandı sürekli et yemek pek sürdürülebilir olmayabilir

Genişletmek için tıkla...

Bence en iyisi her zaman dengeli beslenmek

NapolitenNiloya .!.:

Bence en iyisi her zaman dengeli beslenmek

Genişletmek için tıkla...

Evet doğru aslında...
Acele edip böyle hızlı kilo verdiren sert diyetleri deniyorum işte

Kuchisabishii .!.:

Sadece 300gr et tum gun icin mi?

Genişletmek için tıkla...

Evet

300 gr az ben de denedim çünkü. İşlenmemiş et yiyin

Blackcatt1 .!.:

Evet doğru aslında...
Acele edip böyle hızlı kilo verdiren sert diyetleri deniyorum işte

Genişletmek için tıkla...

Ay benim de kilo vermem gerek ama bir anda yeme düzenimi değiştirmek hiç bana göre değil Zaten günde 2 öğün besleniyorum o yüzden daha sıkı programlara anca birkaç gün uyabiliyorum sonra sürdüremiyorum. Bu ara Leslie videoları düştü aklıma bakalım deneyeceğim Umarım hızlıca verirsiniz kiloları

Blackcatt1 .!.:

Evet

Genişletmek için tıkla...

Kalori miktari olarak cok az.