Kızlar Carmen Electranın aerobic striptiz seti var 6 vcdden oluşuyor yaparken hem eğleniyorsunuz hemde gerçekten kalori harcıyorsunuz 1 cd 45 dk kadar sürüyor hergün 1 cdyi yapsanız 45 dk spor yapmış olacaksınız hemde farketmeden .Bulabilirseniz kaçırmayın derim.Gerçekten vücudun heryerini çalıştırıyor zaten çoğu kişi dans ederek kilo vermeyi öneriyor çünkü eğlenceli ve zaman birden geçiyor:))Ayrıca yaptıkça vucudu esneten hareketler var çok faydalı buldum ben açıkçası tavsiye ederim ....