Sizce en bastan mi baslamaliyim bu diyete? Su an surdurdugum hali gevsemis hali, yani en azindan meyve, baklagiller, siyez vs bunlari eklemis olarak devam ediyordum diyetime. Ama en basta yaptigimda bunlar da yoktu cok cok kati bir diyetti. Zaten nelerin yasakli oldugunu bilirsiniz
takviye ürünler kullandı mı arkadaşınız
3 hafta katı uyguladı. Şimdi de şekerli şeylere karşı dikkatli.
Hayır kullanmadı.
Sekerli seyleri cani cekiyor mu acaba? Bir de candida varkenki var olan sikayetleri tamamen gecti dimi
Çekiyor. Candida istiyor zaten onları yemek o yüzden kişi de istiyor haliyle.. şikayetleri çoğunlukla azaldı sıfırlanmasa da
