çalışma programım

Merhaba, universiteye hazirlik asamasindayim ve hergun duzenli bi sekilde ders calisiyorum gunluk en az 150 soru cozuyorum simdilik ama cok strese giriyorum sanki ne kadar calisirsam calisayim netlerim artmayacakmis gibi universite kazanamayacakmis gibi hissettigim oluyor. Cok daha fazla calisayim diyorum kendi kendime ama bi turlu yapamiyorum hani o her an universiteye hazirlananlar gibi olamiyorum bi turlu e boyle olunca da basarisiz olacagim diye strese giriyorum bunu nasil yenebilirim?

Uzerinizde cok baski var gibi once kendini sakinlestirin ve kendinize guvenin ders calismakta eziyet haline donusur yoksa. Ve univ. Sinavi icin cok kolay pratikler var yontemler olsun kitaplar olsin bu kitaplari bulup bi sure kendini hafifletebilirsin rehberlik hocanla yeni birseyler bulablirsin. Kisaca kendini korkutma bu sprunu coymeye yonlendir psikoloji seni full yapicakken bile baraji bile gecemiycek bir hale getirebilcek guclu bir ilac gibidir. Dogru yomlendirilmesi gerekir