Hastalığının adını düşünürken tek bir şey olmayabileceğini de düşünün. Sosyal fobi, kronik depresyon, opsesyon bir arada da olabilir. En doğrusu profesyonel destek alması. Bundan çekinmesi gerçeklerle yüzleşmeye korkmasından olabilir. Oysa durumunun basit olduğunu, psikologların ilaç bile yazmadığını, sadece konuşarak gereksiz endişeleri ya da her insanda olan kendinde beğenmediği huylar hakkında bir uzmanla görüşüp sadece ona yeni ve doğru bakış açısı kazandıracağını anlatarak psikoloğa gitmeye ikna edin bence. Psikoterapi ile rahatlayabilir. Durumu daha karmaşıksa psikoloğu zaten gerekli yönlendirmeyi yapar. Psikoterapi uygulayabilen işinde iyi bir psikolog araştırıp arkadaşınızı ikna etmeniz bence yapabileceğiniz en büyük yardım olur