Bunlarin nedeni stres mi ?

Arkadaşlar merhaba. Yeni doğum yaptım 4 aylik bebeğim var. Hamileliğimden beri o kadar çok şey yaşadım ki stres üzüntü üstüne üzüntü .. şimdi boşanmak üzereyim ve psikolojim fena halde bozuk her ne kadar güçlü dursam da eski sorunsuz günlerimi özlüyorum. Birden gelen iç sıkıntısı daralma, derin nefes alma gereksinimi duyma , ağız kurulugu , bogulcakmis gibi olma, dışarı çıkınca sersemlik hissi bayilcakmis gibi olma . Artık evden dışarı çıkmaya korkuyorum . Sanki birsey olucak , kendimi çok yalnız hissediyorum , endişe üstüne endişe . Ya bana bişey olursa , ya nefes alamazsam ya bayilirsam , yıldızim da düşük çıktı ama ben artık bu durumdan çok sıkıldım dua ediyorum bol bol ve sizden de yardimlarinizi bekliyorum. Çok zor durumdayım arkadaşlar

Anksiyete başlangıcı olabilir, kolay değil daha yeni doğum yapmışsınız, yetmemiş boşanma eklenmiş.

Lütfen destek alın, doktora gidin; psikolog elbette.

Stres hemen hemen her şeyin sebebi, siz de stresli günler geçiriyorsunuz.

Tedavi olmanız gerek panik atak gibi belirtiler. Geçmiş olsun

Çok geçmiş olsun panik atak bu gibi zor durumları çok seviyor hemen kendini gösteriyor bence bi doktora git faydasını görürsün insallah