Bugün Ne Yaptım

Nur_ .!.:

Aslında benim istediğim tarihten biraz önce oldu 7-8 ay kadar o yüzden tam hazır hissetmiyordum yeni yeni alışıyorum diyebilirim stres olarakta zor mu olacak nasıl bir bebek olacak bu sorumluluk beni çok zorlayacak mı gibi şeyler düşünüyorum rahata alışmaktan olsa gerek ve bulunduğum şehirde kendi ailem de kayın ailemde yok bayağı uzağız gelselerde geçici kısa bir süre kalırlar bunların stresi tamamen

Genişletmek için tıkla...

Rabbim daha büyük sıkıntı vermesin inşallah ufak tatlı heyecanlarla kalsın sadece sağlıkla hemencecik geçen bir hamilelik olsun inşallah herkeste zorlanmadan atlatsın ben çok korkuyorum sanırım psikolojim hiç hazır değilmiş gibi düşünüyorum. Mevcutta kullandığım ilaçları kesince ne olacak kesmezsem nasıl olacak çocuk her şekilde risk altında kalacak kafam o kadar karışık ki

birkivircikdusunce .!.:

Rabbim daha büyük sıkıntı vermesin inşallah ufak tatlı heyecanlarla kalsın sadece sağlıkla hemencecik geçen bir hamilelik olsun inşallah herkeste zorlanmadan atlatsın ben çok korkuyorum sanırım psikolojim hiç hazır değilmiş gibi düşünüyorum. Mevcutta kullandığım ilaçları kesince ne olacak kesmezsem nasıl olacak çocuk her şekilde risk altında kalacak kafam o kadar karışık ki

Genişletmek için tıkla...

Yalnız değilsin...
Benim şu an ilaç kullanma gibi bir durumum falan yok ama ben de çok kararsızım ve gelip gidiyorum. Bir istiyorum ve heyecanlanıyorum bir de asla bana göre değilmiş annelik gibi geliyor.
Rahatıma çok düşkünüm, en ufak stresi sorunu sıkıntıyı kaldıramayacak kadar zayıf bir sinir sistemim var, zamanında panik atak, kaygı bozukluğu tedavileri gördüm.
Açıkçası anne olacak kadar güçlü olup olmadığımı bilmiyorum, öyle değilmişim gibi geliyor. Öte yandan daha ne kadar erteleyeceğim? Yaş oldu 33, bu dönemlerde olmazsa daha ileriki yaşlarımda zaten istemem belirli bir yaştan sonra çocuk büyütmekle uğraşmayı hayal edemiyorum çünkü ağır gelir.
Çocuk yapmasam sonra pişman olur muyum diyorum bazen olmam gibi geliyor, çocuklar büyüyüp evden ayrılıp gidiyor neticede kime ne faydaları var, bir insan niye çocuk sahibi olur, o eziyetleri niye çeker diyorum.
Bir yandan da eşim var, o baba olmak istiyor ve onun baba olma hakkını elinden alıyorum sanki...

Amaaaan ne dertliymişim yahu. Öyle işte karmaşığım, bir çok istiyorum bir hiç istemiyorum.
Hayırlı ise nasip olsun, eğer anne olmak bana göre değilse, çocuğu da kendimi de mutsuz edeceksem olmasın diyorum.

Bearhug .!.:

Yalnız değilsin...
Benim şu an ilaç kullanma gibi bir durumum falan yok ama ben de çok kararsızım ve gelip gidiyorum. Bir istiyorum ve heyecanlanıyorum bir de asla bana göre değilmiş annelik gibi geliyor.
Rahatıma çok düşkünüm, en ufak stresi sorunu sıkıntıyı kaldıramayacak kadar zayıf bir sinir sistemim var, zamanında panik atak, kaygı bozukluğu tedavileri gördüm.
Açıkçası anne olacak kadar güçlü olup olmadığımı bilmiyorum, öyle değilmişim gibi geliyor. Öte yandan daha ne kadar erteleyeceğim? Yaş oldu 33, bu dönemlerde olmazsa daha ileriki yaşlarımda zaten istemem belirli bir yaştan sonra çocuk büyütmekle uğraşmayı hayal edemiyorum çünkü ağır gelir.
Çocuk yapmasam sonra pişman olur muyum diyorum bazen olmam gibi geliyor, çocuklar büyüyüp evden ayrılıp gidiyor neticede kime ne faydaları var, bir insan niye çocuk sahibi olur, o eziyetleri niye çeker diyorum.
Bir yandan da eşim var, o baba olmak istiyor ve onun baba olma hakkını elinden alıyorum sanki...

Amaaaan ne dertliymişim yahu. Öyle işte karmaşığım, bir çok istiyorum bir hiç istemiyorum.
Hayırlı ise nasip olsun, eğer anne olmak bana göre değilse, çocuğu da kendimi de mutsuz edeceksem olmasın diyorum.

Genişletmek için tıkla...

Rabbim onunla imtihan etmesin bizi sizinle aynı duyguları paylaşıyorum. Çok çok naif bir psikolojim var aslında naifte denmez tan bir psikoloji. Kendimi yedim bitirdim ailemi de mutsuz ediyorum eşim keza baba olmak istiyor ben anne olmak istiyor muyum emin değilim çok kararsızım ona yetememe düşüncesi beni benden alıyor

birkivircikdusunce .!.:

Rabbim onunla imtihan etmesin bizi sizinle aynı duyguları paylaşıyorum. Çok çok naif bir psikolojim var aslında naifte denmez tan bir psikoloji. Kendimi yedim bitirdim ailemi de mutsuz ediyorum eşim keza baba olmak istiyor ben anne olmak istiyor muyum emin değilim çok kararsızım ona yetememe düşüncesi beni benden alıyor

Genişletmek için tıkla...

amin
Bu güzel kandil gecesi yüzü suyu hürmetine Allah bizlere hakkıyla anne-baba olabilmeyi nasip etsin olacaksak da. Zor ise zor olanı bize kolaylaştırsın, hakkımızdaki hükmü neyse onunla mutluluğu buldursun.
Böyle gitgelli olmak da zor. Eşimle konuşuyorum sık sık çekincelerimi anlatıyorum, sağ olsun hepsine bir şekilde olumlu tarafın kapısını açarak yaklaşıyor. Onunla konuşunca rahatlıyorum ama sonra yine başlıyor endişeler.

Eşim de benim tam zıttım, bardağın hep dolu tarafını görür, asla hiçbir şey için olumsuz düşünmez. Keşke ben de onun gibi olabilsem. Gerçi sanırım erkeklerin çoğu böyle, Allah evhamı biz kadınlara vermiş.

Bearhug .!.:

amin
Bu güzel kandil gecesi yüzü suyu hürmetine Allah bizlere hakkıyla anne-baba olabilmeyi nasip etsin olacaksak da. Zor ise zor olanı bize kolaylaştırsın, hakkımızdaki hükmü neyse onunla mutluluğu buldursun.
Böyle gitgelli olmak da zor. Eşimle konuşuyorum sık sık çekincelerimi anlatıyorum, sağ olsun hepsine bir şekilde olumlu tarafın kapısını açarak yaklaşıyor. Onunla konuşunca rahatlıyorum ama sonra yine başlıyor endişeler.

Eşim de benim tam zıttım, bardağın hep dolu tarafını görür, asla hiçbir şey için olumsuz düşünmez. Keşke ben de onun gibi olabilsem. Gerçi sanırım erkeklerin çoğu böyle, Allah evhamı biz kadınlara vermiş.

Genişletmek için tıkla...

Kızlar ikinizle de düşüncelerimiz çok benziyor, benim eşim de hep beni rahatlatan taraftır daha pozitif bakar ama çok güzel bi dua ettin amin rabbim kolaylaştırsın inşallah

Bearhug .!.:

amin
Bu güzel kandil gecesi yüzü suyu hürmetine Allah bizlere hakkıyla anne-baba olabilmeyi nasip etsin olacaksak da. Zor ise zor olanı bize kolaylaştırsın, hakkımızdaki hükmü neyse onunla mutluluğu buldursun.
Böyle gitgelli olmak da zor. Eşimle konuşuyorum sık sık çekincelerimi anlatıyorum, sağ olsun hepsine bir şekilde olumlu tarafın kapısını açarak yaklaşıyor. Onunla konuşunca rahatlıyorum ama sonra yine başlıyor endişeler.

Eşim de benim tam zıttım, bardağın hep dolu tarafını görür, asla hiçbir şey için olumsuz düşünmez. Keşke ben de onun gibi olabilsem. Gerçi sanırım erkeklerin çoğu böyle, Allah evhamı biz kadınlara vermiş.

Genişletmek için tıkla...

Nur_ .!.:

Kızlar ikinizle de düşüncelerimiz çok benziyor, benim eşim de hep beni rahatlatan taraftır daha pozitif bakar ama çok güzel bi dua ettin amin rabbim kolaylaştırsın inşallah

Genişletmek için tıkla...

Amin amin hemde çokça amin rabbim utandırmasın olacaksa da altından kalkacak gücü versin inşallah benim eşimde bazen olumluyor bazende yüzüme bakıyor gene ne saçmalıyor diye

N Nur_ senin duan kabul olur bizi de unutma mübarek günlerde

Dünü çok boş geçirdim ben birgün önceden uykusuzdum dayanamadım ilaç içince uyudum rabbim gönlümüzden geçenleri biliyor ne bileyim yardım etsin

birkivircikdusunce .!.:

Amin amin hemde çokça amin rabbim utandırmasın olacaksa da altından kalkacak gücü versin inşallah benim eşimde bazen olumluyor bazende yüzüme bakıyor gene ne saçmalıyor diye

N Nur_ senin duan kabul olur bizi de unutma mübarek günlerde

Dünü çok boş geçirdim ben birgün önceden uykusuzdum dayanamadım ilaç içince uyudum rabbim gönlümüzden geçenleri biliyor ne bileyim yardım etsin

Genişletmek için tıkla...

Amin inşallah Allah yardımcınız olsun hakkınızda hayırlısını versin ikinizin de
Neler yapıyorsunuz biz cumartesi eşimin memlekete sonra benim memlekete gidecez bayramı orda geçircez sizler evde misiniz

Bizde pazar günü ilçeye kayınvalidemlwre gidecez iki gün orda olacaz Salı günü de annemlere gelecez. Eşim geceye gidecek bende annemlerde kalırım sanırım bir gün. sonra evdeyiz araba yok gezemeyecez babam verirse bir iki büyük ziyaret ederiz vermezse de tıpış tıpış eve

Merhabalar. Dün yine hastaneye gittim, şaka gibi Doktor iki ilaç verdi, geçmezse psikolojik yönden rahatlatacak bir ilaç verecekmiş. Allahım nedir benim bu çektiğim?

Bayram tatilinde de eşimin memleketine gideceğiz. Valiz hazırlamakla uğraşacağım 2 gün.

MrsKurabiye .!.:

Merhabalar. Dün yine hastaneye gittim, şaka gibi Doktor iki ilaç verdi, geçmezse psikolojik yönden rahatlatacak bir ilaç verecekmiş. Allahım nedir benim bu çektiğim?

Bayram tatilinde de eşimin memleketine gideceğiz. Valiz hazırlamakla uğraşacağım 2 gün.

Genişletmek için tıkla...

Ben de sonrasında kaygı bozukluğu teşhisini baş dönmesiyle almıştım. Aşırı stresli olduğum bir dönemdi, her şeyi taradılar fiziksel rahatsızlık bulamadılar. Sonra aşırı stresten damarlarım daraldığı için kan geçişi yavaşladığından başımın döndüğünü öğrendik. Psikolojik çıkmıştı neticede. Gerçekten stres ve ruhsal sağlık neredeyse birçok fizyolojik rahatsızlığın başı. Çok geçmiş olsun.

Biz bayramda ilk gün aile büyükleri ziyareti yapacağız, kayınvalidemlere gideriz önce sonra oradan eşimin babaannesine geçeriz zaten genelde herkes oraya toplandığından ilk gün eşimin tarafı biter. Akşam da benim aileme ve the end.

Kalan iki günde de yakın bir yerlere kaçamak yaparak baş başa dinlenmeyi düşünüyoruz bakalım.

M MrsKurabiye bence senin sıkıntın psikolojik çıkacak boşa gezmişim diyeceksin ama inşallah kolay atlatırsın

birkivircikdusunce .!.:

M MrsKurabiye bence senin sıkıntın psikolojik çıkacak boşa gezmişim diyeceksin ama inşallah kolay atlatırsın

Genişletmek için tıkla...

Bence de öyle ama kolay geçeceğini düşünmüyorum Ne hale geldiğime inanamıyorum. Hiç böyle değildim, yakıştıramıyorum kendime. Bataklıkta hissediyorum.

MrsKurabiye .!.:

Bence de öyle ama kolay geçeceğini düşünmüyorum Ne hale geldiğime inanamıyorum. Hiç böyle değildim, yakıştıramıyorum kendime. Bataklıkta hissediyorum.

Genişletmek için tıkla...

Böyle düşünme çok başındasın hafif atlatabilirsin karamsarlık yapma ya benim gibi gençliğini versen napacaktın en güzel yaşlarım hiç uğruna heba oldu

Bearhug .!.:

Ben de sonrasında kaygı bozukluğu teşhisini baş dönmesiyle almıştım. Aşırı stresli olduğum bir dönemdi, her şeyi taradılar fiziksel rahatsızlık bulamadılar. Sonra aşırı stresten damarlarım daraldığı için kan geçişi yavaşladığından başımın döndüğünü öğrendik. Psikolojik çıkmıştı neticede. Gerçekten stres ve ruhsal sağlık neredeyse birçok fizyolojik rahatsızlığın başı. Çok geçmiş olsun.

Genişletmek için tıkla...

Bu durum nasıl anlaşıldı, hangi tetkikler yapıldı? Herhangi bir ilaç kullandın mı?

MrsKurabiye .!.:

Bu durum nasıl anlaşıldı, hangi tetkikler yapıldı? Herhangi bir ilaç kullandın mı?

Genişletmek için tıkla...

Benim sağlık konusu yazsam roman olacak cinsten... O kadar uğraştım ki hastanelerde doktorlarda...
Bir süre fizyolojik olduğu sanıldığı için bir sürü test yapıldı. Şeker, tansiyon, troid, hormonlar, vertigo ihtimali her şey tarandı. Hatta çölyak hastası olup olmadığıma bile bakıldı. Bunlar normal gelince son olarak nörolojiye yönlendirdiler tomografi çekildi. Doktor tomografiden stres kaynaklı olduğu teşhisini koyup psikiyatriye yönlendirdi sonra.
Evet bir süre ilaç kullandım. Psikiyatri kaygı bozukluğu teşhisi koymuştu düşük doz antidepresan, bir de damarları açması başka bir ilaç daha verdiler. İlaçları kullanınca bir süre iyi oldum sonra doktor bıraktırdı, geçti düzeldi sandım ama ilaçları bıraktıktan bir sene sonra ilk panik atak krizimi yaşadım. Baş dönmeleri bitmişti ama bu sefer de panik atağa çevirmiş olarak geri geldi.
Panik atak için ilaç kullandım artı psikolojik destek aldım yine düzeldim bıraktım falan derken 2019'da da otoimmun bir rahatsızlık geçirdim ki benim tahminim ve birkaç doktorumun da gözlemi, bu rahatsızlığı da kullandığım ilaçlara karşı bir yan etki olarak yaşadığım yönünde oldu sonrasında.
Ondan sonra yeter artık dedim ve hem bedensel hem ruhsal sağlığımı iyileştirmek için stresi yönetmek adına bir sürü eğitime ve çalışmaya atıldım. Yoga, nefes terapisi, hatta o dönem psikologla görüşüp emdr terapisi bile aldım. Şimdi çok şükür daha iyiyim, panik atak için de otoimmun rahatsızlığım için de ilaç kullanmıyorum. İkisini de baş edilebilir seviyelere çekmeyi başardım Allah'ın da izniyle.
Tek korkum hamilelik ve doğum gibi durumlar olursa, bunlardan sonra tekrar hortlaması.

Bearhug .!.:

Benim sağlık konusu yazsam roman olacak cinsten... O kadar uğraştım ki hastanelerde doktorlarda...
Bir süre fizyolojik olduğu sanıldığı için bir sürü test yapıldı. Şeker, tansiyon, troid, hormonlar, vertigo ihtimali her şey tarandı. Hatta çölyak hastası olup olmadığıma bile bakıldı. Bunlar normal gelince son olarak nörolojiye yönlendirdiler tomografi çekildi. Doktor tomografiden stres kaynaklı olduğu teşhisini koyup psikiyatriye yönlendirdi sonra.
Evet bir süre ilaç kullandım. Psikiyatri kaygı bozukluğu teşhisi koymuştu düşük doz antidepresan, bir de damarları açması başka bir ilaç daha verdiler. İlaçları kullanınca bir süre iyi oldum sonra doktor bıraktırdı, geçti düzeldi sandım ama ilaçları bıraktıktan bir sene sonra ilk panik atak krizimi yaşadım. Baş dönmeleri bitmişti ama bu sefer de panik atağa çevirmiş olarak geri geldi.
Panik atak için ilaç kullandım artı psikolojik destek aldım yine düzeldim bıraktım falan derken 2019'da da otoimmun bir rahatsızlık geçirdim ki benim tahminim ve birkaç doktorumun da gözlemi, bu rahatsızlığı da kullandığım ilaçlara karşı bir yan etki olarak yaşadığım yönünde oldu sonrasında.
Ondan sonra yeter artık dedim ve hem bedensel hem ruhsal sağlığımı iyileştirmek için stresi yönetmek adına bir sürü eğitime ve çalışmaya atıldım. Yoga, nefes terapisi, hatta o dönem psikologla görüşüp emdr terapisi bile aldım. Şimdi çok şükür daha iyiyim, panik atak için de otoimmun rahatsızlığım için de ilaç kullanmıyorum. İkisini de baş edilebilir seviyelere çekmeyi başardım Allah'ın da izniyle.
Tek korkum hamilelik ve doğum gibi durumlar olursa, bunlardan sonra tekrar hortlaması.

Genişletmek için tıkla...

İnşallah hortlamaz ya hep beraber hamilelik sürecini bir altlatsaydık ilki yapabilirsem ikinciye beklemeyecem zaten yapacm gidecek

birkivircikdusunce .!.:

İnşallah hortlamaz ya hep beraber hamilelik sürecini bir altlatsaydık ilki yapabilirsem ikinciye beklemeyecem zaten yapacm gidecek

Genişletmek için tıkla...

İnşallah

değil mi ya bir nasıl oluyormuş görebilsek, keşke ön gösterimi falan olsa bu işin ona göre karar verebilsek ama işte... Risk alıp önümüze bakacağız artık yoksa yıllar durmuyor, yaş geçip gidiyor, karar verince hemen olma garantisi de yok denize girmek gibi belki önce bir soğuk gelir ama sonra suya girince alışırız umarım

Bearhug .!.:

İnşallah

değil mi ya bir nasıl oluyormuş görebilsek, keşke ön gösterimi falan olsa bu işin ona göre karar verebilsek ama işte... Risk alıp önümüze bakacağız artık yoksa yıllar durmuyor, yaş geçip gidiyor, karar verince hemen olma garantisi de yok denize girmek gibi belki önce bir soğuk gelir ama sonra suya girince alışırız umarım

Genişletmek için tıkla...

Yalnız ben yüzmede bilmiyorum su boğazıma kadar gelince boğuluyorum sanıyorum

birkivircikdusunce .!.:

Yalnız ben yüzmede bilmiyorum su boğazıma kadar gelince boğuluyorum sanıyorum

Genişletmek için tıkla...

Ben de biliyorum sözde yani yüzüyorum da ama suyun boyumu geçmediğini bilmem lazım, boyumu geçiyorsa yüzme bilsem de cesaret edemiyorum asla bir an bocalarım da kriz tutar diye. Ah şu panik atak