Başının ağrısı neden hala geçmedi bu kadar uzun sürdü.Günaydın kızlar
Bugun geç uyandım başım kötüydü
Oğlum gittikten sonra ilaç içim yattım
11 de uyandım
Sonra kuru fasülye ıslatmıştım onu pişirdim
Yanına pilav salata yoğurt yeter
Yemek pişerken çay yaptım yanına zeytin yedim bir kaç
Makineye boşalttım mutfağı topladım
Çamaşır yıkayacağım
Başım yıne ağrıyacak gibi
Dersane var yıne akşam
Oğlumu oraya bırakacağım
Eşimin doğum günü yaklaşıyor
Ona hazırlık yapacağım
Kayınvalidemler ve kardeşlerini davet edeceğim
Ev süpürülecek ben eve ev bana bakıyor
Tansiyon oldugunu düşünüyorum artıkBaşının ağrısı neden hala geçmedi bu kadar uzun sürdü.
Madonnanın söylediği yöntem işe yaramıyor mu?
Biberiye çayıydı galiba her gün taze demleyip içmiyor musun?
Hastalık insanın yaşam kalitesini çok etkiliyor gerçekten.
Menümüz aynı ✌
Et var diye menüde ben yoğurt eklemedim.
Çamaşırı da cuma oğlanın okul kıyafetleri gelince yıkamak daha pratik oluyor bana. Hem yüzme eşyaları da yıkanıyor.
60 ı zor görürüm diyor bazen20 sene sonra konuşalım bu konuyu.
Seninki 60 ında giriyor olacak mı bakarız
Tuzun tansiyon ile ilgisi kanıtlanmış mı aceba ya.Tansiyon oldugunu düşünüyorum artık
Bir alet alıp düzenli ölçeceğim
Aşırı tuzlu yıyorum kesmeyi deniyorum olmuyor
Ölümüm tuzdan olacak onu biliyorum
Oğlanın yedek kıyafeti var diye ben canım ne zaman isterse atıyorum
Ama doğru havuz kıyafetlerı varsa cuma mantıklı
680 elektrik gelmiş bize iş yeri gibi
Bekletip tam dolunca yıkamak mantıklı aslında elektrikten tasarruf da oluyor öylr olması
Bir iki yapıyorum sonra tekrar başa dönüyorum
Bu kadar spora görür ya soğuk su, deniz60 ı zor görürüm diyor bazen
Bem de poponun üzerine oturursan görürsün diyorum
Çok hareketli oluyorlar gercekten
Şimdiden kolay gelsin sana
Bilmiyorum ki kuzum inan ne zaman tuzlu yesem ertesı gün çok ağrı yaşıyorum ben de ona sebep buluyorum işteTuzun tansiyon ile ilgisi kanıtlanmış mı aceba ya.
Tansiyon sonuçta kalpten damardan gelen bir durum.
Ki sen sağlıklısın sporun diyetin de var. Su da içiyorsan sorun olmaz bence.
Bizim haftada iki gün beden serbest eşofman vs. Yedek kıyafetten ziyade makineyi büyüttüm ya dolmuyor pek. Genelde dolmadan çalışıyor. Eskisi 5 kilo idi hiç bir şey almıyordu herşeyi yırtıyordu.
Havuz kıyafeti yedekleri var da ben uğraşmıyorum bu sefer onları yıka yerleştir ne yorulcam.Şimdi yıkayınca geri havuz çantasına atıyorum hazır oluyor.
Bu kadar spora görür ya soğuk su, denizyaşlanmaz bence.
Karnımda uslu ya doktorda sakin dedi. Abisi sakindi valla bu da öyle olabilir. ✌
Tansiyonu ölç düzenli bak bakalım neyle ilgili belli olur.Bilmiyorum ki kuzum inan ne zaman tuzlu yesem ertesı gün çok ağrı yaşıyorum ben de ona sebep buluyorum işte
Büyük makine rahat güzel oluyor iyi yapmışsın değiştirmekle
İnsallah sakin uslu olsun yaramaz çocuk çok zor oluyor
Benım oğlum da çok sakindi
Tek kusuru her yere koşarak giderdi
Şimdi de hadi oğlum acele et biraz dıyorum
Evet canım soğuduSlm kızlar nasıl sınız Napiyonuz havalar epeyce soğudu bu kış çetin geçer
Evet canım ya keşke belediye kışın onlara barınağa götürse üşümesinler üzülüyor insan ekmek götürüp bırakıyoz bazen yaziklarEvet canım soğudu
Dışarıda kalan insanlara
Kedi köpeklere Allah ım yardım etsın
Dayanma gücü versın
Slm kızlar nasıl sınız Napiyonuz havalar epeyce soğudu bu kış çetin geçer
Günaydın kızlar
Sudem iyisin inşallah
Yazmayınca merak ediyoruz
Evet canım soğudu
Dışarıda kalan insanlara
Kedi köpeklere Allah ım yardım etsın
Dayanma gücü versın
Selam kızlar
Allah hayırlısıyla kucağına al mayı nasip etsin balımKV yolda geliyor.
Hastane çantamı hazırladım bagajda.
Kısmet artık.
Canım sudem ya ne çok gerdiler seni hamile halinleKV yolda geliyor.
Hastane çantamı hazırladım bagajda.
Kısmet artık.
Son üç ayda başıma gelen pişmiş tavuğun başına gelmedi zaten.Canım sudem ya ne çok gerdiler seni hamile halinle
Bebişine odaklan ev işi vs eşin ilgilensin lütfen sen çek elini eteğini
İnşallah 37-38. Haftadan önce gelmez bebişin, zamanında hayırla sağlıkla doğsun
Canım geçmiş olsunSelam canlar
Rutinlere tekrar dönme vakti geldi artık.
Sabah asm ye gidip doğum öncesi tahlillerimi verdim.
Ordan markete şarküteriye uğradım. Eksik gedik aldım.
Eve geldim.
Kv dün akşam gelmişti.
Çayı koymuş.
Bende kahvaltıyı hazırladım.
Yaptık.
Başım biraz ağrıyor .
Tansiyonum normal baktım.
Uykum geldi ama oğlum gelecek.
Kahve içmedim kaç gündür ondan ağrıyor belki de.
Sizlerde ne var ne yok?
Menülerde ne var?
Bizim menü kv ne pişirirse artık.
Sabah oğlumu gönderince Tülay kök terapi odasını okudum güzeldi okuduğum bölümler. Verilen tavsiyeler, sınır çizilmesi gereken konularda verilen örnek hikayeler.
Mantar yemeği yaptı konserve domatesle. Erişteli pirinç pilavı da akşam yapmıştı. Salata yapsa iyi olurdu da turşu koyduCanım geçmiş olsun
Gececek hepsı unutma
Üzme kendını
Bebeğine mutluluğuna odaklan
Kv ne pişirecek acaba
Bende hazır yemeğe oturmayalı baya oluyor
Dışarda yediklerimi saymıyorum
Kanat
Şehriye pilavı
Tarhana çorbası
Salata ve yoğurt var menümde
Eşimin işi çıktı ama geç gelecek
Teknenin rüzgarda yelkeni yırtılmış dünya masraf çıktı