Bugün ne yaptım?

İyi akşamlar herkese dün giremedim akraba terörüne maruz kaldığım bir gündü malesef…
Babamı kaybettiğimizden beri ilk kez halamın evine ziyaretine gittim annemle ama. Sorunlu kuzenim fazlaca can sıkıcı konuşmalara bizi maruz bıraktı neyse girmeyeceğim
Dertsiz başa dert almamalı akrabayı akrep soksun lafı doğruymuş
Neyse…
Dün gece 3.5ta uyuyabildim stres yaptm sanırım sabahta 8.30da uyandım
Ondan sonra 1e kadar canım birşey yemek istemedi stresten dolayı
Çok kırıcı incitici şekilde konuşmalar duydum kuzenimden
Neyse sonra 1,5ta kahvaltı ardından annem evi süpürdü ben evi sildim
Sonra yeğenimi gördüm görüntülü görüşmede
Ardından komşuya tabak vermiştik sarmayla doldurup göndermiş sağolsun
Ardından bizde sarma dolma sarıp bayramda annemle buzluğa atmıştık onları çıkarıp pişiriyorduk
Ardından eğitimleri 3tane ielrletebildim sadec ama 6.bölümdeyim can sıkıntısından bakamamıştım
Ancak bu kadar oldu
Çok fazla su tüketemedim bunu biliyorum
Kendimi ihmal ettim
Akşam 6ya kadar
Oyalandım ardından eve usta geldi banyonun tavanında su akıyormuş bakmak için o geldi
Bende hazırlanıp denize gittim mayomu giyip
Ardından bir miktar yüzmeye başladım denizde bir ablayla tanıştım çok pozitif enerji veren biriydi lafladık
Gördüm ki 2 yıl içerisinde babasını dedesini ve anne annesini kaybetmiş eşi marangoz ustasıymış 2 parmağı kopmuş iş kazasından annesi gögüs kanseri olmuş kemoterapi almış ve ameliyatla tüm gögüsünü boşaltmışlar kendiside tüm bunlar artı pandemininde etkisiyle. 2yıl bunalıma girmiş depresyon bırakıp kendimi boş duvarlarla konuşuyordum dedi ve ben tanıştığımda dua ediyordu Allahım sana şükürler olsun hepsini atlattım ve kendimi toparladım herşeye gülerek mutlu bakabiliyorum diye
Arkadaşlar böyle şeyler pek anlatmak istemezdim ama hayatta herşey var ve farkındalığın nerden geleceği bilinmez zor sınavlar var ve halimize binlerce kez şükürler etmeliyiz
Ben bir ders çıkardım bunlardan bu yüzdende paylaşmak istedi

Sonra denizden çıktım yüzmeye ara verdim eve yürüyüş
Market alışverişi annemle sonra duş vs
Şuan sadece huzur dinlenmeye ihtiyacım var
Herşeyden uzaklaşarak nefes egzersizi ve doğa sesleriyle meditasyon müzikleri ile relaks olmaya
İhtiyacım var dip not:
Denize bu sefer tek gittim ama bir sürü güzel düşünceyle döndüm
Birde öğrencim bana video yollamış beni özlediğini anlatan ve sabırsızlandığını anlatan çok mutlu oldum küçük mutlulular en. Güzeli

Aysen012 .!.:

Uyudum mu hiç bilmiyorum kiuykuda bile bı gözüm açık olunca

Genişletmek için tıkla...

Bu sefer üzgün emoji sana gülsem şimdi iki gün sonra bende bebek olursa sen de bana gülersin

Gülme komşuna gelir başına diye boşa dememiş atalar .

Bebek olunca sende bana üzülürsün artık uykusuz geceler için şaka bir yana uyumayı seviyorum

8 saatten az uyuyunca algı sorunu yaşıyorum kafam basmıyor sanki

datlu_333 .!.:

İyi akşamlar herkese dün giremedim akraba terörüne maruz kaldığım bir gündü malesef…
Babamı kaybettiğimizden beri ilk kez halamın evine ziyaretine gittim annemle ama. Sorunlu kuzenim fazlaca can sıkıcı konuşmalara bizi maruz bıraktı neyse girmeyeceğim
Dertsiz başa dert almamalı akrabayı akrep soksun lafı doğruymuş
Neyse…
Dün gece 3.5ta uyuyabildim stres yaptm sanırım sabahta 8.30da uyandım
Ondan sonra 1e kadar canım birşey yemek istemedi stresten dolayı
Çok kırıcı incitici şekilde konuşmalar duydum kuzenimden
Neyse sonra 1,5ta kahvaltı ardından annem evi süpürdü ben evi sildim
Sonra yeğenimi gördüm görüntülü görüşmede
Ardından komşuya tabak vermiştik sarmayla doldurup göndermiş sağolsun
Ardından bizde sarma dolma sarıp bayramda annemle buzluğa atmıştık onları çıkarıp pişiriyorduk
Ardından eğitimleri 3tane ielrletebildim sadec ama 6.bölümdeyim can sıkıntısından bakamamıştım
Ancak bu kadar oldu
Çok fazla su tüketemedim bunu biliyorum
Kendimi ihmal ettim
Akşam 6ya kadar
Oyalandım ardından eve usta geldi banyonun tavanında su akıyormuş bakmak için o geldi
Bende hazırlanıp denize gittim mayomu giyip
Ardından bir miktar yüzmeye başladım denizde bir ablayla tanıştım çok pozitif enerji veren biriydi lafladık
Gördüm ki 2 yıl içerisinde babasını dedesini ve anne annesini kaybetmiş eşi marangoz ustasıymış 2 parmağı kopmuş iş kazasından annesi gögüs kanseri olmuş kemoterapi almış ve ameliyatla tüm gögüsünü boşaltmışlar kendiside tüm bunlar artı pandemininde etkisiyle. 2yıl bunalıma girmiş depresyon bırakıp kendimi boş duvarlarla konuşuyordum dedi ve ben tanıştığımda dua ediyordu Allahım sana şükürler olsun hepsini atlattım ve kendimi toparladım herşeye gülerek mutlu bakabiliyorum diye
Arkadaşlar böyle şeyler pek anlatmak istemezdim ama hayatta herşey var ve farkındalığın nerden geleceği bilinmez zor sınavlar var ve halimize binlerce kez şükürler etmeliyiz
Ben bir ders çıkardım bunlardan bu yüzdende paylaşmak istedi

Sonra denizden çıktım yüzmeye ara verdim eve yürüyüş
Market alışverişi annemle sonra duş vs
Şuan sadece huzur dinlenmeye ihtiyacım var
Herşeyden uzaklaşarak nefes egzersizi ve doğa sesleriyle meditasyon müzikleri ile relaks olmaya
İhtiyacım var dip not:
Denize bu sefer tek gittim ama bir sürü güzel düşünceyle döndüm
Birde öğrencim bana video yollamış beni özlediğini anlatan ve sabırsızlandığını anlatan çok mutlu oldum küçük mutlulular en. Güzeli

Genişletmek için tıkla...

Babamın(kp) bir lafı var" olmuşla ölmüşe çare yok ."

O hesap herşeyin bir şekilde çaresi var yanı.
Hayat çok kısa bazı konular gerçekten dert etmeye değmez.

Günün iyi geçip kendini toparlamana çok sevindim.

Kendini mutlu eden herkesi mutlu edebilir

6 Ağustos

Pikniğe gittik.
Epey vakit geçirdik orda.
Bol bol bisiklet sürdüm
Voleybol ,top sektirme,yakan top oyunları oynadık.
Epey yürüdüm 5600 lerde diye hatırlıyorum.

Çok şükür yorucu ama güzel bir gündü.

Napıyon kuzu online gördüm selam vereyim dedim

Anka .!.:

Napıyon kuzu online gördüm selam vereyim dedim

Genişletmek için tıkla...

İyiyim canım arada geç saate kalıyorum öyle
A.s sen napıyon?
Elinde çekirdek keyif mi yoksa

Günaydın
Gece hallacı mansurun kitabına başladım
Nefes egzersizi yaptım
Uyudum
Kalktığımda
Meditasyon açtım strese karşı 10dk süren ardından pamuk gibi oldum
Bir limonlu bir su birde normal su tükettim
Ardından kitabımın yarım kalan kısmınıda okuyup bitirdim
Gayet güzel bir kitaptı
Herkese sağlık huzur mutluluk bereket dolu bir gün diliyorum

sudem34 .!.:

İyiyim canım arada geç saate kalıyorum öyle
A.s sen napıyon?
Elinde çekirdek keyif mi yoksa

Genişletmek için tıkla...

Ay yok yine kocaman kocaman sivilcelerim çıktı bıraktım biraz çekirdeği öyle telefona baktım boş boş şimdi uykum varrrr diye dolanıyorum

Anka .!.:

Ay yok yine kocaman kocaman sivilcelerim çıktı bıraktım biraz çekirdeği öyle telefona baktım boş boş şimdi uykum varrrr diye dolanıyorum

Genişletmek için tıkla...

Bende çekirdeği bıraktım.
Burnumun üstünde çıktı üstelik sivilce
Hep sevdiklerim sivilce yapıyor ya.

Fıstık ezmesi severim sivilce yapıyor.
Tahin severim keza o da.
Çekirdek,cips zaten hiç saymayim

Günaydın canlar

Musmustlu bir pazar günü olsun hepimize


Güzel bir kahvaltı hazırladım yaptım
Şimdi çay keyfi

Taze fasulye yemeği pişirdim.
Bir makine çamaşır topladım.
Bir makine astım.
Bulaşık makinesini çalıştırdım.
Kahve ,karpuz keyfi yaptım.
Bitki çayımı içtim .
Vakit çok hızlı geçiyor.

Bitki suyu hazırladım onu tüketmeye çalışıyorum
Annemle sohbet etik bolca bugün
(Biraz gözünü açmam gerekti ) sudem34
Ayrıca simit yedim
4dilim baklava yedim
Türk kahvesi içtim
Haricinde sürekli yattım evde takıldım
Eğitimleri tamamlamaya çalışıyorum bitip 7.bölüme geçmek istiyorum

sudem34 .!.:

Bu sefer üzgün emoji sana gülsem şimdi iki gün sonra bende bebek olursa sen de bana gülersin

Gülme komşuna gelir başına diye boşa dememiş atalar .

Bebek olunca sende bana üzülürsün artık uykusuz geceler için şaka bir yana uyumayı seviyorum

8 saatten az uyuyunca algı sorunu yaşıyorum kafam basmıyor sanki

Genişletmek için tıkla...

Bak mikan bana gülmüş zaten onun da başında ya aynısı
Bizimkiler normale dönerse sana gulebilriz
Sen de gül boşver

sudem34 .!.:

Taze fasulye yemeği pişirdim.
Bir makine çamaşır topladım.
Bir makine astım.
Bulaşık makinesini çalıştırdım.
Kahve ,karpuz keyfi yaptım.
Bitki çayımı içtim .
Vakit çok hızlı geçiyor.

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun,ellerine sağlık

Bugun adeta motor takmiscasina ev işi yaptm ,bir ayda yapılacak işi nerdeyse(yani ben bir ayda yaparım,becerikli hatunlar iki günde yapar )

Çünkü misafir var akşama şehir dışından sabah haber verdiler sabahtan beri şimdi oturdum ,yemek yapacağım daha tatlı ve çorba tamam
Evde kendine geldi her yer temizlendi
Hayra vesile oldular valla

Bugün ıspanak yemeği yaptık
Dereotlu yoğurtlu meze yaptık
Beyhan budak dinledim
Biraz uyudum
Yemek yedim
Müzik dinledim
Sıcaklar bitsede evden çıksam az kaldı denize vınnnn

Akşam tempolu yürüyüş yaptım sahilde yanıma arkadaşım merveyi aldım
Sadece su tükettim bolca artık kafe kapandı bu hafta bol kaçamaklı bir haftaydı yeni hafta sağlıklıbeslenme ve porsiyon kontrolünde devam etme kararı aldım
Şuan yorgunluktan pertim
Ama adım sayımı tamamladım
Vicdanen rahatım

7 Ağustos

Evden hiç çıkmadım.
Ancak 2547 adım attım eve içi.
Bol bol dinlendim.
Dünden bacaklarım filan şiş hala sporu abartınca
Bulaşık makinesini boşalttim.
Çamaşır katladım.
Kişisel temizlik yaptım
Karabuğday,sarı buğday ve karakılçık unundan hamur yoğurup dolaba koydum .
Yarına kullanmak için elimin altında mayalı hamur olacak.
Havalar çok ısındı.Unların bir bölümünü buzdolabına koydum.

Günaydın
Haftasonum dolu dolu geçti

günaydın...
cumartesi günü evi süpürdüm topladim..
çamaşirlari makinaya attim kurutmaya attım..
pazar güne hazirlik yaptım köfte hazirladim. poğaça yaptım
3 saat uğraştım gündüz..
akşama birakmadim şükür çünkü annemler geldi.. çaylarimiz içtik sohbet muhabbet ettik.
Pazar günü 8 de kalktım kahvaltı yaptık. 11:30 ta evden çıktık.
köyümüze gittik misafirleri agirladim. mangal yaptık.
çok şükür...
tarlaya gittik.. akşamüstü.. hava esintiydi... güzel bir gün geçtik..
eve geldik..
kızım çok yoruldu erken yattı..
bende kahve içip uyudum.
bugünde çamaşirlari katlayıp yerleşmeyi amaçliyorum..