bende kilo almak istiyorum ama olmuyor. yeni kürtaj oldum doktorum bile tekrar hamile kalmadan önce kilo alıp vücudunu toparlamalsın çok zayıfsın dedi. 1.75 boyundayım 54kiloyum. ideal kilom 66 civarı. geçen kan testi yaptırdım demir eksikliği var ve hatta yerlerde sürünüyor. zaten aşırı derecede yorgunluk hali var. doktor hergün haşlanmış yumurta ve et yemelisin dedi. eti sevmiyorum onun yerine kuru baklagil yemeye çalışıyorum. bugün diyetisyene gideceğim bakalım alcağım listeyi uygulayacağım. çünkü bu halimi hiç sevmiyorum. eşimde sürekli çok zayıfsın diyor.