bu gobek nasıl ericek

resves

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
20 Mayıs 2014
42
10
Kızlar bilen yardım etsin nolur.göbeğinde basim belada..yediğim gobegimde yag oluyo..kilolu değilim hatta bacak basenden popodan kilo aksam çok daha guzel olcak ama yediğim koca gobek oluyo..görseniz 7 aylik hamile gibi geziyorum.bu zayıflama kemeri kullanan varmi almayı düşünüyorum.ise yararlı..nolur yardim
 
Sanirim vucut tipiniz elma tipi. Yani göbekten kilo aliyorsunuz. Cok dikkatli beslenin derim ben, sizin vuyut tipinizde yag diger bel cevrenizde toplaniyor cünkü. Ben kilo aldigim zaman bütünümle alirim, kilo kilodur gerci ama daha orantili duruyorum.
Ekstra özen gösterin beslenmenize, göbek eriten egzersizleri yapin hergün on dakika dahi olsa. Yol yol yogurt ve de yesil cay öneririm.
Düzenli beslenme ve de spor da tabiki de.
 
Bazen şişkinlik de yağlanma ve kilo alımı zannediliyor. Eğer göbeğin sabah daha küçük ve gün içinde yedikçe büyüyorsa bir endokrin uzmanı görmeli sizi. Yok sabit yağ ise sağlıklı beslenme su ve spor genç yaşlarda durumu kurtarı. Yaş ilerlemişse sporun da faydası yok. En iyi çözüm Vaser Liposuction
 
Şişkinlik değil sabit yag..29 yaşındayım..çok rahatsızım bu durumdan.vaser liposuction nedir
 
Şişkinlik değil sabit yag..29 yaşındayım..çok rahatsızım bu durumdan.vaser liposuction nedir
Teknolojik imkanlar kullanılarak alınacak yağların yeri ve miktarı belirlenir ve yağlar eritilerek ince kanüllerle doğru miktarda alınır Vaser dediğimiz yöntemle. Çok araştırdım ve yaptırdım, bir ay dolmak üzere ve süreç doktorumun anlattığı gibi. Çok memnunum.
 
Göbek çevresindeki yağlanma beslenmeyle çözülebilecek bir şey, sporla pek de alakası yok. Su içeceksiniz, basit şeker tüketmeyeceksiniz, aldığınız besin değerlerinin oranına dikkat edeceksiniz ve uyuyacaksınız. Bir tanecik cipsten de tam buğday ekmeğine sürülmüş ''doğal'' reçelden de vazgeçeceksiniz. Çevremde sağlıklı beslendiğini ve buna rağmen hep kilo aldığını söyleyen insanların yeme alışkanlıklarına baktığımda hepsi sağlıklı beslendiğini ''zannediyor''. Eğer her şeyi olması gerektiği gibi yapıp yine de kilo alıyorsanız tiroit, şeker, hormon testleri vs. yaptırmanız gerek eğer estetik yerine beslenerek göbeğinizden kurtulmak istiyorsanız çünkü sporcular için de sıkıntı bölgelerden biridir ve irade gerekir.
 
Size tamamen katılıyorum fakat şunu ekleme gereği duydum. 50 yaş ve sonrasında göbek eritmek neredeyse imkansız. Bu nedenle hanımlara bu yaşa gelene dek göbüş yapmamalarını ve sizin söylediklerinizi dikkate alarak doğru beslenmelerini şiddetle öneriyorum.
 
Bol mekik birde gobek icin yer hareketleri var. Bol egzersiz yani.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…