Brokoli kürü deneyen var mı?

Gzlgunler

Üye
Kayıtlı Üye
22 Ağustos 2023
916
266
28
Kızlar bu ibrahim saraçoğlunun önerdiği bi kür var brokoli kürü kapalı tüpleri açtığını ve kadınlar için çok faydalı olduğu yazıyor internette deneyen var mı aramızda ?
 
İlk defa duydum nasıl oluyormuş o kür
  • Suyu geniş bir tencerede kaynatın.
  • Kaynamaya başlayan suyun içine yıkanmış brokolileri atın.
  • 5 dakika kadar haşlayın.
  • Haşlanan brokoliler, tencere içinde birkaç dakika demlenmeli.
  • Demlendikten sonra brokoli suyunu süzün ve 2 farklı kaba ayırın.
  • Tüketeceğiniz günlerde taze olarak demlemeye özen gösterin.
 
  • Suyu geniş bir tencerede kaynatın.
  • Kaynamaya başlayan suyun içine yıkanmış brokolileri atın.
  • 5 dakika kadar haşlayın.
  • Haşlanan brokoliler, tencere içinde birkaç dakika demlenmeli.
  • Demlendikten sonra brokoli suyunu süzün ve 2 farklı kaba ayırın.
  • Tüketeceğiniz günlerde taze olarak demlemeye özen gösterin.
Bu şekilde yazıyor internette ama deneyen faydası olan varmı bilmiyorum
 
X