bitmeyen ağrılar :( yıldım artık :(

ssirun · 14 Aralık 2016

kızlar merhaba; sorun şu ki boyun ve omuz ağrılarım ne yapsam geçmiyor

omuzlarım artık kemik derecesinde kulunç, kimse düzgün ovamıyor dokundukları an gözlerim doluyor zaten. boynum ve kürek kemiklerimde bitmeyen bir yanma

hayattan soğudum artık. boynumda fıtık olabileceğini söyledi doktor ayrıca düzleşme de varmış. bilgisayarda çalışıyorum e senelerce okul sıralarında iki büklüm telefonlar deseniz bütün gün elimizde zaten

annem de ben yaşlardan beri ağrı içindeymiş. çok ağır ameliyat geçirdi daha yeni. neredeyse felç olacakmış. çok korkuyorum

var mı benim durumumda olan

Misir_Prensesi · 14 Aralık 2016

var bendede vardı boyun fıtıgı cıktı.fızık tedavı gordum ayrıca yuzmeye gıdıyorum çok zor bır durum yasayan bılır

ssirun · 14 Aralık 2016

Misir_Prensesi .!.:
var bendede vardı boyun fıtıgı cıktı.fızık tedavı gordum ayrıca yuzmeye gıdıyorum çok zor bır durum yasayan bılır

Peki yüzmenin faydası oldu mu?

Benimdilemmam · 14 Aralık 2016

telefona aşağı sevıyede bakmak boyuna 27 kg basınc yapıyormus normal
herseyı goz hızanıza cekeceksınız
fızık tedavı olacaksınız
agrı kesıcılerınızı ıceceksınız
o agrıları cok ıyı bılırım stresle artarlar zaten

kendinehas · 14 Aralık 2016

Ben de öyleyim.
Sürekli boyun vs egzersiz yapıyorum,hafifletiyor.

ssirun · 14 Aralık 2016

kendinehas .!.:
Ben de öyleyim.
Sürekli boyun vs egzersiz yapıyorum,hafifletiyor.

internette olan egzersizler mi yoksa doktor tavsiyesi üzerine mi?

kendinehas · 14 Aralık 2016

ssirun .!.:
internette olan egzersizler mi yoksa doktor tavsiyesi üzerine mi?

Son çalıştığım yerde,eğitim vermişlerdi.
İş kazaları vs konulu.
Masa başı çalışanlar için de egzersiz göstermişlerdi,onları yapıyorum.
Baş sağa sola,öne arkaya belli sayıda 20-30 ne kadar yapabilirsen.
Sırt için de dambıllarım var 1er kg.Onları kolları 90 derece yere paralel tutarak belden dönerek, çapraz sağ sol.

Misir_Prensesi · 14 Aralık 2016

ssirun .!.:
Peki yüzmenin faydası oldu mu?

Oldu fızık tedavı +yuzmenın faydasını gordum ayrıca masaj da ıyı gelıyor ancak hemen değil 6 ayda baya agrın azalıyor

ezo26 · 14 Aralık 2016

Ben gece yastıksız yatıyorum düzeldi bu şekilde.

LaLaLa34 · 14 Aralık 2016

Hamam ve saunası olan bi masaj salonuna git ve tai masajı yaptır önce hamamda, saunada ya da buhar banyosunda güzelce gevşe sonra da en az 1 saat masaj yaptır yeniden doğmuş gibi olacaksın. Hamilelikten dolayı gidemiyorum çok fena oldu kulunçlarım arada kocam yapıyo ama profesyonelin yapması bambaşka.

cindiriz · 14 Aralık 2016

Konuyu ben açtım sandım

( aynen dediğiniz ağrılarım mevcut yıllardır. Gittikçe daha kötü oluyor. Doktor egzersiz verdi ama evde yapmak zor geliyor. Bıraktım ipin ucunu. Merak ediyorum sonum ne olacak? Önceleri boynum daha az ağrırdı. Şimdi özellikle kafamı geri atınca çok ağrı hissediyorum. Tekrar doktora giymeyi düşünüyorum. Hepimize geçmiş olsun diyorum

advers · 14 Aralık 2016

Fizik tedavi ve rehabilitasyon doktoruna gitmelisiniz.

ssirun · 14 Aralık 2016

ezo26 .!.:
Ben gece yastıksız yatıyorum düzeldi bu şekilde.

yaaa hep yastıktan sıkıntılıyım zaten

birde böyle deneyeyim

LaLaLa34 .!.:
Hamam ve saunası olan bi masaj salonuna git ve tai masajı yaptır önce hamamda, saunada ya da buhar banyosunda güzelce gevşe sonra da en az 1 saat masaj yaptır yeniden doğmuş gibi olacaksın. Hamilelikten dolayı gidemiyorum çok fena oldu kulunçlarım arada kocam yapıyo ama profesyonelin yapması bambaşka.

işin tuhafı herkes bana gelir masaj yaptırır kimse senin gibi kulunç açamıyor elin değsin yetiyor falan diye. liseyi bile bi müdür yardımcım vardı çok tatlı bi kadındı devamsızlıktan kalmadıysam onun sayesinde bana boynunu omuzlarını falan ovdururdu

kimse bana öyle şahane masaj yapamadı "masaj" kelimesi bile beni gevşetiyor :KK22:

sanırım bu dediğini yapıcam :)

LaLaLa34 · 14 Aralık 2016

ssirun .!.:
işin tuhafı herkes bana gelir masaj yaptırır kimse senin gibi kulunç açamıyor elin değsin yetiyor falan diye. liseyi bile bi müdür yardımcım vardı çok tatlı bi kadındı devamsızlıktan kalmadıysam onun sayesinde bana boynunu omuzlarını falan ovdururdu
kimse bana öyle şahane masaj yapamadı "masaj" kelimesi bile beni gevşetiyor sanırım bu dediğini yapıcam :)

Ahahaha aynen ben neden iyi masaj dersen sen nasıl neyin iyi geleceğini biliyosun ondan da iyi masaj yapıyosun. Saati 80 liraya hamam sauna dahil temiz yerler var fırsat sitelerini kovala ve tai masajı yaptır medikal masaj falan hikaye geçmiyo kulunçlar medikal masajda. Bi de isveç ve bali masajları var onları da araştır istersen ben denemedim. Bebeğimi kucağıma alıyım kesinlikle gidicem çok ihtiyacım var gün sayıyorum artık.

coco_cambo · 14 Aralık 2016

ooooooooooooooooooooofffff en dertli oldugum durum...

arkadaş yazmış yukarıda once hamam sonra sauna sonra masaj..yemın ederım gıtmıs kadar oldum şuan kendımı bahamalarda tatilde hıssedıyorum :KK6:

yazarhanim35 · 14 Aralık 2016

ssirun .!.:
kızlar merhaba; sorun şu ki boyun ve omuz ağrılarım ne yapsam geçmiyor omuzlarım artık kemik derecesinde kulunç, kimse düzgün ovamıyor dokundukları an gözlerim doluyor zaten. boynum ve kürek kemiklerimde bitmeyen bir yanma hayattan soğudum artık. boynumda fıtık olabileceğini söyledi doktor ayrıca düzleşme de varmış. bilgisayarda çalışıyorum e senelerce okul sıralarında iki büklüm telefonlar deseniz bütün gün elimizde zaten annem de ben yaşlardan beri ağrı içindeymiş. çok ağır ameliyat geçirdi daha yeni. neredeyse felç olacakmış. çok korkuyorum var mı benim durumumda olan

geçmiş olsun canım doktor fizik tedavi vs yazmadı mı hiç

ssirun · 14 Aralık 2016

sabahvesen .!.:
geçmiş olsun canım doktor fizik tedavi vs yazmadı mı hiç

mr çektirmem gerekiyor ama utanarak söylüyorum iş yerimden sık sık izin alamıyorum ve bu ay sınavlarım çok diye sınavlara öncelik verdim mr için gitmedim :KK43:

önümüzdeki ay artık

semizotu_ · 14 Aralık 2016

Benimde kuluclarim taslasti artik agrisini hissetmiyorum. Boynum semsert bi krem vermisti doktor voltren mi ne o agriyi kesiyordu baya

esk11 · 14 Aralık 2016

ssirun .!.:
kızlar merhaba; sorun şu ki boyun ve omuz ağrılarım ne yapsam geçmiyor omuzlarım artık kemik derecesinde kulunç, kimse düzgün ovamıyor dokundukları an gözlerim doluyor zaten. boynum ve kürek kemiklerimde bitmeyen bir yanma hayattan soğudum artık. boynumda fıtık olabileceğini söyledi doktor ayrıca düzleşme de varmış. bilgisayarda çalışıyorum e senelerce okul sıralarında iki büklüm telefonlar deseniz bütün gün elimizde zaten annem de ben yaşlardan beri ağrı içindeymiş. çok ağır ameliyat geçirdi daha yeni. neredeyse felç olacakmış. çok korkuyorum var mı benim durumumda olan

Skolyoz taraması yaptırmanı öneririm nedense teşhis etmekte zorlanıyor dr lar çünkü kısıtlı alana bakıyorlar anneniz neden ameliyat oldu?

ssirun · 15 Aralık 2016

esk11 .!.:
Skolyoz taraması yaptırmanı öneririm nedense teşhis etmekte zorlanıyor dr lar çünkü kısıtlı alana bakıyorlar anneniz neden ameliyat oldu?

boyun fıtığı

bitmeyen ağrılar :( yıldım artık :(

BOY:1.75 BAŞLANGIÇ:74,5 GÜNCEL:72,1 HEDEF:65

Guru

BOY:1.75 BAŞLANGIÇ:74,5 GÜNCEL:72,1 HEDEF:65

Pain...

Kadrolu Cadı

BOY:1.75 BAŞLANGIÇ:74,5 GÜNCEL:72,1 HEDEF:65

Kadrolu Cadı

Guru

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Guru

BOY:1.75 BAŞLANGIÇ:74,5 GÜNCEL:72,1 HEDEF:65

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

irem derici ağızlı kadın :)

Yazar Hanım

BOY:1.75 BAŞLANGIÇ:74,5 GÜNCEL:72,1 HEDEF:65

Kızımız geliyorrr

kızımı çok seviyorum o benim minik meleğim

BOY:1.75 BAŞLANGIÇ:74,5 GÜNCEL:72,1 HEDEF:65

Benzer Konular