bişey sorcammm

kızlar şu ginseng dedikleri olay ne bilgisi olan varsa bilgilenddirirse sevinirim

Ginseng cayı koreye ait bir cay, zayıflatma etkisi var deniyor, ama aldıgınız enerji harcadıgınızdan fazla ise kilo veremezsiniz, alırsınız. Bu yüzden caylardan; bagırsagı, mideyi calıstıran seylerden medet ummayın bence. Onun yerine kalori hesabı yapın, daha fazla hareket edin.

canım ben sınavlara hazırlanıyorumda geceleri ders çalışırken çok halsiz düşüyorum bu çayında enerji verdiğini duydum