Ararda iki dogum yaptim suan 74.5 kiloyum hedefim ise 50 kg olmak biraz zor olucak dogum öncesi kilom 60'lardaydi çünkü, o ödemler zayiflamak isterken üstüne hamilelik nedeniyle kilo aldim cok mutsuzum
Birlikte ayni programi uyguladiginiz bir diyet varsa dahil olmak istiyorum.
Tesekkurler.