Bildiğiniz tüm diyetleri unutun 💃

Çok üzücü bence başta kural gevşetmekten bir şey olmaz protein içerikli olduğu için zararı olacağını düşünmüyorum. İçine maden suyu koyaraın mineral bombası olur nefis
Yani çok zorda kalınırsa olabilir zararlı bişey değil en azından ya da mideyi çok çalıştıracak
 
Haa söyle yaa tam disime göre diyetci hosgeldin Tenceresiz kaldim anne
 
Ben bugün biraz rahatsızım. Hem regl hem hastalık biraz dağıldım. Şimdi bir şeyler yiyeceğim. En son dışarda yediğim sebze tabağı.
Bol su içip başlayayım.
13.30
Haşlanmış yumurta peynir zeytin yeşillik.
Akşam spor yapamadım dışarda olunca ama çok hareketli bir gündü. Bugün devam hem açılırım biraz.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…