Beynime reset atmak istiyorum!

Gundirella .!.:

Öncelikle 3 sene önce diyetisyene gidip 3 ayda 15 kilo verdiğimi söylemek istiyorum. 85 kilodan 70'e düşmüştüm ve 18 yaşındaydım. Ne olduysa o kiloları geri almaya başladım son 5 ay içinde 78'e çıktım tekrardan. Sorun ne biliyor musunuz benim doymak nedir bilmeyen midem değil de ruhum ! Her ne kadar akşamdan yarın için kendime söz versem de yemeyeceğim bu sefer gerçekten başlıyorum desem de azıcık açlık hissettiğimde beynim hiç "dur yapma söz verdin !" deyip beni uyarmıyor ve saldırıyorum. Tabi ki yedikten sonrası büyük bir pismanlil. Arkadaşlar bana yardım edin gerçekten destekleyici sözlerinize beni motive etmenize ihtiyacım var. Bu gidişle obez olacağım. Beynimi, kendimi durdurmam lazım. Mesela vatsap gruplarınız varsa beni ekleyebilir veya diyet yapıyorsanız fikir verebilirsiniz . 21 yaşındayım o eski özgüvenli hallerime geri dönmek istiyorum . .

Genişletmek için tıkla...

Gundirella .!.:

Öncelikle 3 sene önce diyetisyene gidip 3 ayda 15 kilo verdiğimi söylemek istiyorum. 85 kilodan 70'e düşmüştüm ve 18 yaşındaydım. Ne olduysa o kiloları geri almaya başladım son 5 ay içinde 78'e çıktım tekrardan. Sorun ne biliyor musunuz benim doymak nedir bilmeyen midem değil de ruhum ! Her ne kadar akşamdan yarın için kendime söz versem de yemeyeceğim bu sefer gerçekten başlıyorum desem de azıcık açlık hissettiğimde beynim hiç "dur yapma söz verdin !" deyip beni uyarmıyor ve saldırıyorum. Tabi ki yedikten sonrası büyük bir pismanlil. Arkadaşlar bana yardım edin gerçekten destekleyici sözlerinize beni motive etmenize ihtiyacım var. Bu gidişle obez olacağım. Beynimi, kendimi durdurmam lazım. Mesela vatsap gruplarınız varsa beni ekleyebilir veya diyet yapıyorsanız fikir verebilirsiniz . 21 yaşındayım o eski özgüvenli hallerime geri dönmek istiyorum . .

Genişletmek için tıkla...