• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Ben doymuyorum.

elifnurbeyza

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
13 Ağustos 2022
8.724
4.450
103
31
Dr'un verdigi listeye göre 3 gün
Sabah ıhlamur veya çay
Beyaz peynir kibrit kutusu veya yumurta
Bal veya tanesiz reçel ekmek veya bisküvi
Öğlen ve Akşam
Tanesiz çorba
1 dilim ekmek
30 40 Gr ızgara veya haşlama et
2 kaşık pilav veya makarna
Sonraki 2 gün
Tanesiz çorba komposto
Ihlamur veya Çay


Kolonoskopi ye gireceğim.Ben bol su içiyorum zaten.Kabizlik sıkıntısı çekmiyorum.2 tane lavman vermis.Ve dışkı yumuşatıcı şurup.

Ben bugün biraz peynir 2 dilim ekmek yoktu corege bal sürdüm sabah çay içtim
Öğlen yemek yemem 3 kaseye yakın çorba ictim küçük dilim et 2 kaşık pilav yedim şuan açım.Bir dilimde ekmek
Şimdi kavun yedim aç hissediyorum kendimi
2 saate yakın yürüdüm ve bol su içiyorum diyete uymazsam sakıncalı olur mu ?
 
Back