Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Koliğin kesin bir tedavisi yoktur. Nedeni ise kesin nedeni bilinmemektedir. Ama bebeğin normalden daha iyi olabilmesi için bazı önlemler alınabilir. Bu önlemlerden bazıları şunlardır:
Annenin yediği yiyecekler bebeğe geçtiği için anne özellikle kafeinli yiyeceklerle beslenmemesi gerekmektedir. Reflüyü arttıracak besinleri de annenin yememesi gerekmektedir. Bunlar çikolata ve kuruyemiş gibidir. İnek sütü ve inek sütü ürünleri yenmemelidir. Unutulmamalıdır ki kolik ağlamaları ilk 3 ayda olan ve sonra kendiliğinden kaybolan ağlamalardır.
Anne sütü daha az gaz yapar.
Anne sütü ile beslenen bebeklerde gaz problemi mama ile beslenen bebeğe göre daha azdır. Mama ile beslenen bebeklerde gaz problemi, kusma ve enfeksiyonlara daha fazla rastlanmaktadır. Anne sütünün yeri hiçbir zaman bir mamayla kıyaslanamaz. Bebeğinizi mama ile beslemek zorundaysanız mutlaka doktorunuzla iletişime geçmelisiniz. Çünkü doktorunuz bebeğinizin kilosuna, yaşadığı gaz problemlerine ve diğer etkenlere göre bebeğinize bir mama verecektir.
Bebeklerde eskiden yapıldığı gibi emziğine şekerli su veya pekmez sürülmesi kesinlikle yanlıştır. Pekmez ve şekerli sudan da önemli olan şey bebeğe kesinlikle 2 yaşına kadar bal verilmemesidir. Bebeğinize ilk 6 ay anne sütü haricinde hiçbir şey vermemelisiniz. Bu dönemde su bile vermemelisiniz. (Anne sütü ile beslenen bebekler için geçerlidir.) Gazlı bir bebeğin kesinlikle kundaklanmaması gerekmektedir. Çünkü gaz olan bebek ince giydirilerek rahat hareket etmesi sağlanır. Unutulmamalıdır ki bebekler hareket ederek daha rahat gaz çıkartabilirler. Gaz problemi için yapılacak olan en iyi şey bebeğin bulunduğu ortamı sakin ve huzurlu bir ortam haline getirmek.
Annenin bebeğe hakim olması gerekir.
Doğumdan çıkıp eve geldiğinizde büyük hayal kırıklığı yaşayabilirsiniz. Bebeğiniz hiç durmadan ağlayarak gaz probleminin ilk sinyallerini size verebilir. Anne bebeğine tek başına hakim yani tek başına bakıyorsa bebekte gaz problemi daha az olmaktadır. Eğer anneanne, babaanne ya da hala gibi yan destekli olarak çocuğunuzu büyütüyorsa bebekte gaz problemine daha sık rastlanmaktadır. Gebelikte ve doğumdan sonra anne stresli ise ve dış baskılar altındaysa da bebekte gaz görülme durumuna daha sık rastlanmaktadır. Bunun yanında da bebeğin yatış pozisyonu, tutuş pozisyonu ve beslenme pozisyonu da gaz için önemli faktörlerdir.
Bebeğinizin emerken yuttuğu havayı çıkarmasına yardımcı olmalısınız. Bebeğiniz karnını doyururken hava yutmasına engel olmazsınız. Yuttuğu havayı çıkarmasına yardımcı olmak için göğsünüzü değiştirirken ve emzirme tamamlandığında hafifçe sırtına vurarak veya sıvazlayarak gazını çıkarmaya çalışın.
• Bebeğinizi omzunuza doğru dik olarak tutun veya yüzü aşağıya bakacak şekilde kolunuza ya da kucağınıza yatırın.
• Bebeğin sırtına hafifçe vurun ya da sıvazlayın. Fakat gazını kolay çıkaramıyorsa ısrarcı davranmayın.
• Bebeğiniz her emzirmeden sonra gaz çıkartmayabilir. Ancak yinede her emzirme sonrasında muhakkak 1 -2 dakika gazını çıkartmaya çalışmalısınız.
• Bebeğiniz gazını çıkartırken süt çıkarabilir. Bu çıkarma normalden fazla da olabilir sakın endişelenmeyin. Ancak çıkarma devam ediyorsa doktorunuzu aramalısınız
Mutlaka doktorunuza danışın
Her karın ağrısı kolik değildir. Kolikli bebek sağlıksız veya mutsuz bebek demek değildir. Anne baba bu durumdan kendilerini sorumlu tutmamalıdır. Ancak dikkat edilmesi gereken her karın ağrısının kolikle karıştırılmamasıdır. “koliktir” denilerek önemsenmeyen ağrılar, başka rahatsızlıkların belirtisi olabilir. Karın ağrısı ile birlikte kendini gösteren başka belirtilere de dikkat etmeniz ve yaşamının ilk aylarında bebeğinizin gelişimi ve gösterdiği değişimlerle ilgili doktorunuzla sıkça görüşmeniz karşılaşabileceğiniz sorunlar hakkında size yardımcı olacaktır. Ciddi bir sorunu, gaz sancısı ile karıştırmamalısınız. Eğer ağlama şekli alışılagelmişin dışındaysa ve beraberinde ateş, fışkırır tarzda kusma, ishal gibi ek problemler varsa doktorunuza danışın.
Kolik bebeğinizi ağlama atakları tuttuğu zaman ebeveynler telaşlanır ve davranışları zaman geçtikçe sertleşebilir. Bundan dolayı bebeğinize her zaman sabırlı ve sevgiyle yaklaşın. Unutmayın ki siz ne kadar sıkıntı çekiyorsanız oda çekiyor ve bu durum geçici bir durum.
Bebeğinizi sakinleştirmeye çalışmak yapacağınız en iyi şey. Bebeğinizi sakinleştirme yöntemlerinden bazılar ise şunlardır;
• İlk önce bebeğinizin açlıktan ya da başka bir isteğinden dolayı ağlamadığından emin olmalısınız.
• Bebeğinize sevgiyle sarılmalısınız. Ona yalnız olmadığını hissettirin
• Ağlama atakları gelmeden bebeğinizi doyurun çünkü ağlama nöbeti geldiğinde yemeyi de istemeyeceklerdir.
• Bebeğinizi dik olarak kucağınıza alın ve onun sırtını sıvazlayarak ya da ufak ufak vurarak sakinleşmesini sağlamaya çalışın
• Sessiz ve daha az aydınlık bir odada dış uyaranları azaltmak sakinleşmesine yardımcı olabilir.
• Kolik bebekler yüzüstü durmaktan hoşlanmazlar genelde ama bu şekilde gazlarını daha rahat çıkarırlar.
• Bebeğinizin ayağına ya da karnına ılık havlu koymak onu rahatlatabilir.
• Bazı bebekler araba yolculuğu ile bazıları da belirli ritimdeki seslerin dinletilmesi (saç kurutma makinesi veya elektrik süpürgesi sesi), hafif, klasik müzik ya da kaydedilmiş rahimdeki ultrason sesi dinletilmesi ile sakinleşebilmektedir. Araba ile yolculukta motor sesinin anne karnındaki sese benzemesi nedeniyle, bebek anne karnında güvende hissettiği için bebeğin rahatlamasını sağlamaktadır.
• Bebeğinizi kucağınıza alıp ona ninni söylemeyi denemelisiniz.
• Karnına zeytinyağı ile masaj yapabilirsiniz.
• Ilık banyo yaptırabilirsiniz
• Belki istemeyeceğiniz bir yöntem ama emzik verebilirsiniz.
• Bebeğini en çok sizin göğsünüzde rahatlar. Onun rahatlaması için emzirin. Bu ona güven duygusu verecektir.
• Bezi hariç üzerindeki herşeyi çıkartıp göğsünüze yaklaştırarak tenini hissetmesini sağlayın.
• Bu uygulamalardan fayda göremezseniz doktorunuzun vereceği gaz ilaçlarını kullanabilirsiniz.
• Giysilerinizin sıkı olmamasına dikkat edin.
Gebelik sürecinde stres ve sıkıntıdan uzak durmalısınız
Kolik bebekle karşılaşan ebeveynler öncelikle bunun neden olduğunu anlamak isterler ve neden bizim bebeğimiz diye düşünürler. Kolik unutmamalıdır ki geçicidir ve hastalık değildir. Bebeği ağlayan anneler genellikle bebekleri ile ağlarlar. Çünkü bebeklerini susturamazlar ve ona yardımcı olmamak yeni doğum yapmış olan anneyi de üzer.
Koliğin nedeni tam olarak bilinmemektedir ancak birçok teori ortaya atılmıştır
1.Gıda alerjisi:
İnek sütünde bulunan antijenler anne sütünde de bulunabilmektedir. İnek sütü proteinine karşı bir kez duyarlılaşan bebek anne sütünü aldığında inek sütü proteinine karşı alerjik bir tepki gösterir. Yapılan araştırmaların bazılarında karın ağrısının nedeninin gıda alerjisi olduğu gözlenmiştir.
Başka bir çalışma ise annenin yediği besinlerle bebeğinde görülen kolik arasında anlamlı bir ilişki olduğunu göstermiştir. Özellikle annenin yediği lahana, karnıbahar, brokoli gibi sebzeler, bakliyatlar, inek sütü, çikolata ve soğanın bebekte kolik oluşturma olasılığı yüksektir. Hamilelik esnasında sigara ve kafein tüketimi de anne sütünün kalitesini oldukça bozmaktadır.
2.Anormal çok fazla gaz:
Bazı bebeklerde diğer bebeklere göre çok daha fazla gaz görülmektedir
3.Artmış hassasiyet:
Bebeğiniz kolik olduğu dönemde daha hassastır ve sizde ona hassas davranmalısınız. Bu aylarda bebeklerin sinir sistemleri henüz gelişmemiştir ve uyarılara karşı daha duyarlıdırlar. Normal bir gazı acı olarak algılıyor olabilirler.
4.Doğum öncesi gerilim.
Gebelik sırasında yaşanan mutluluk, stres, üzüntü bebek tarafından hissedilir. Gebelik esnasında psikolojik gerginlik yaşayan annelerin bebeklerinde kolik daha sık görülmektedir.
Kolik bebeği olan ve bebeklerini emziren anneler yiyeceklerine çok daha fazla dikkat etmeleri gerekir.
Kaçınması gereken gıdalar;
• Lahana • Karnabahar • Brüksel lahanası • Kuru baklagiller • Bulgur • İnek sütü ve inek sütü kullanılmış tüm ürünler • Şoğan • Sarımsak • Baharatlı gıdalar • Kahve • Çay • Çikolata ve kakao • Tahin helvası • Genellikle koyun eti tüketmeye gayret edin. Sığır eti de gaz yapan gıdalar arasındadır.
Kolik sizi korkutmasın
Kolik olan bebeklerin sağlık sorunu kesinlikle yoktur. Gayet sağlıklı bebeklerdir. Bundan dolayı kolik adı sizi korkutmasın.
Kolik olan bebekte bazı belirtiler vardır ki siz bile ‘evet benim bebeğim kolik ‘ diyebilirsiniz
• Bebeğiniz sanki bir yeri kırık ve çok acı çekiyormuş gibi ağlar ve ağlama sesi çok yüksektir.
• Kolik ağlamalı hiçbir şey yokken aniden başar ve aniden de kesilir
• Bebeğinizi b ağlama sonucu çok zor teskin edersiniz. Çoğu zaman bu imkansız bir hal alır.
• Çok emmek ister ama gaz probleminden dolayı da ememez.
• Çok gazı vardır ve bu gazı hiç bitmeyecek sanırsınız. (unutmayın ve korkmayın bunlar geçici günler sadece sabır)
• Ağlamaktan karın kasları çok fazla kasıldığı için gergin ve şiş karına sahiptir.
• Bacaklarını karnına doğru çeker ve acı çekiyormuş nidasıyla yumruklarını sımsıkı sıkar.
• Bebeğinizin vücudu ağlarken yay şeklini alır.
• Karnından sürekli sesler gelir ve gaz çıkarır
• Gözlerini yumar yada sonuna kadar açar.
• Bu ağlamaların 24 saat bile sürebilir
•Bebeğinize doktor tarafından kolik teşhisi konmadan siz dolma bilgilerle karar vermeyin.
Mutlaka bebeğinizi bir doktor muayenesinden geçirir.
Gebelik süreci bitmiş ve bebeğinizle evinize dönmüşsünüzdür. Özellikle ilk dea anneliği tadan kişiler bebek doğduktan sonra istemeden bir strese kapılırlar. Aslında nedeni çok doğru ve bellidir. Size muhtaç olan ve savunmasız bir bebek ellerinizdedir ve onunla ilgilenecek olan bu mucizevi bebeğin annesi de sizsinizdir. Ona sevginizi ve ilginizi sonuna kadar göstermelisiniz. Emin olun sizin verdiğiniz sevginin çok daha fazlasına bebeğiniz size gösterecektir.
Bütün bebekler ağlarlar ve huzursuzlanırlar. Bu gayet normal bir olgudur. Kolik tam tanım olarak sağlıklı olan bebeklerin belirgin bir sebep olmamasına rağmen sürekli ağlamasıdır. Bu ağlamalar o kadar çok olabilir ki 3 saati geçtiği zaman kolik olduğun kara verilir. Doktorunuzla irtibata geçtikten sonra bebeğiniz kolik cevabını alırsanız.sakın endişe duymayın. Bu geçici bir durumdur ve bebeğiniz sağlıklıdır. Kolik olan bir bebek ebeveynleri için büyük ihtimalle çoğunlukla 3 ay sürecek olan zorlu bir süreç onları beklemektedir. Endişe kaygı ve en önemlisi uykusuzluktur. Bu durum özellikle anne adayını çok zorlayacaktır. Kolik durumu 3 aydan daha fazla da sürebilir.
Hızlı emen bebeklerde emerken daha çok hava yuttukları için gaz sorunu daha çok görülür. Kolikli bebeklerin ağlama nöbetleri özellikle öğleden sonra ve akşam saatlerinde olmaktadır. Ağlama genellikle her gün hemen hemen aynı saatlerde ve aniden başlar. Kolik ağlaması her zaman ki bebek ağlamasına benzememektedir. Bu durumun hiçbir zaman bitmeyeceğini sanarsınız ancak bir anda bıçak gibi kesilir.
