Uyku Problemi Bebeğimi uyutmaya çalışan ve asla uyutamayan çaresiz anne

nurilk16

Yeni Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
9 Nisan 2024
1
0
29
Merhabalar güzel anneler,
4.5 aylık oğlum var. 3. Aydan bu yana meme reddi yaşıyorum. Uyanıkken asla ağzına almıyor .. uykuya geçişler de gece 5 10 dk arası emziriyorum ki onda da tam doymuyor çekiyor kendini.. hadi tamam birazda alsa alıyor anne sütü dedim sineye çektim 4. Aya girdiğimizden beri de uyku problemi yaşıyoruz .. gündüz uykusu asla yok gece deseniz saat başı uyanıyor ve artık kafayı yemek üzereyim ne yapacağımı nasıl davranacağımı bilemiyorum .. kimse anlamıyor herkes eee demek ki kolay büyümüyormuş deyip geçiştiriyor .. dalga geçer gibi .. önceden süt sağmaya vakit vardı ama şimdi oda yok zorla uyutuyorum 2 saat uyutmaya uğraşıyorum 20 dk 30 dk Max 40 dakika uyuyor kendimi unuttum zaten artık .. ama hiç mi çocuğun uykusu gelmez hep cin gibi bakıyor uyutmasam sabhtan diğer sabaha kadar uyanık kalacak şaka gibi gelecek ama gerçek artık dayanamıyorum artık benim gibi olan var mı bilmiyorum sinirlerime hakim olamıyorum .. ne yemek yiyebiliyorum ne kendime zaman ayırabiliyorum ne evime bakabiliyorum .. benim gibi bebeği olan bi çok kişi var ama benden o kadar iyiler ki makyaj giyim gezme ben çocuğumu dışarı çıkarıyorum belki daha rahat uyur hava alınca diyrm yok bana mısın demiyor. İnsanlar bebekleriyle tatile gidiyor .. gezmelere çıkıyor ben koşarak eve geri dönüyorum ..
 
Aynı seyleri çekip aynı şeyleri söyledim. Üstüne 2 ay meme ucu açısıyla emzirdim ağlayarak. 6 aydan sonra biraz rahatladım. Uyku sorunu hep oldu. Onada alıştım. 3 ay yatak odasından çıkamadım ben . 9 aylık tatile gittim 2 aylık bebekle tatile gelmişler. Dedim 3 ay yatak odasından çıkamadım ben siz tatile gelmisiniz el kadar bebeyle bide 3. Benim. Geçiyor merak etme gülerek hatırlarsın ilerde ben gibi. Biraz uykusuz kalıyorsun yoruluyorsun bütün ev işi kalıyor ama hiç bir anını kacirmiyorsun . Bol bol kitap göster akıllı kartlar göster tummytime yaptir yorulur. Uyku aralıklarına göre uyut 1.30-2 saat aralıklarla.bol bol konuş. Herşey kalsın bebeğine vakit ayır. Eziyet olarak görme kimseye dert yanma. Bana da dediler dogurmasaydin ozaman 3.yü. Derler diyecek hezaman lafları var. . Eşim gelince yaptım temizliğini yemeğimi hiç sorun etmedim.
 
Ne güzel anlatmışsınız vala kesinlikle öyle tadını çıkarın benim oğlumda Şuan 3.5 yaşında yemin ederim o aylarını o kadar özlüyorum ki diyorum keşke böyle yapsaydım da bütün ev işim kalsaydı yine çok eğleniyoruz benim en iyi arkadaşım ama daha kaliteli vakit geçirmek hep içimde kaldı nasipse 2. Bebeğime o zaman ikisini beraber büyüteceğim ve çok eğlenceli olacak. Bu durumun geçici olduğunu unutmayın ve sabredin onların dünyaya gelmesini biz istedik Rabbim nasip etti lütfen sabırlı ve güçlü olun , geçecek
 
4. Ay tam bir geçiş zamanı annesi her an gelen güncellemelerin artık baya bir farkında. Önceden senin uzvun sanarken kendini şimdi ise elinin , kolunun etraftaki herşeyin farkında ve keşfedilecek çok şey var dikkatini dağıtacak. Bu dönemde meme reddinden uyku gerilemesine kadar anneyi zorlayacak türlü çözümler bulmasına sebep olacak bir geçiş oluyor ama geçiyor sonra. Sizin aranızdaki iletişim kuvvetleniyor. Bir uyku düzeni beklemek elbette mantıklı olmaz ama tavsiyem ufak bir not defterine yavaş yavaş kaçta kalktı kaçta yattı ne kadar uyudu naptı yazmanız bu size ilerisi için bir düzen oluştururken yardımcı olacaktır. D vitaminini erken saatlerde verip , bulunduğu ortamda uyaran olmamasına özen gösterin( arka planda sizin izlediğiniz tv dahil) ten tene temaz ederek uyumak istiyor olabilir belki sling içerisinde işinizi yaparken onu emzirerek uyutmayı deneyebilirsiniz. Güne erken başlamak(7-8 aralığında) çok iyi olacaktır. Onu uyutacağınız oda karanlık olursa daha kolay olur. Yüzünü okşamanız kaşlarında ellerinizi gezdiremniz mayışmasına yardımcı olacaktır. Şöyle ki uyku uykunun mayasıdır. Uyunmayan her uyku zincirleme diğer uykuyu , uyunmayan gündüz uykularıda gece uykularını etkiler. Aşırı yorgunluktan salgılanan adrenalin melatonini baskılar ve uykuya direnir bebek. O sebeple uyku sinyallerini aldığınız anda (kızarmış gözler, esneme, boş bakma, huzursuzlanma) aslında uyku çok bastırmış olmaktadır. Zamanla bebeğinizi tandııkça bu saatlerin geldiğini daha met algılayacaksınız. Kahvaltınızı geceden hazırlayın. Gündüz acıktığınızda yemeğe ulaşamayacağınız ama açlığınızı bastırmanız gereken durumlar için evin belirli köşelerine atıştırmalık kuruyemiş kavanozları koyun. Başa çıkamadığınız sakinleştiremediğiniz sizin de kendinizi kötü hissettiğiniz anlarda hemen banyoya koşun ten tene temas edip azıcık suyun altında durun çıkınca kurulayıp kremlerken güzel bir masaj yapın. Sakinleştirici müzikler açın hem size hem ona iyi gelecektir. Kısa uykuları da uzatmalısınız. Örneğin yatırdığınızda 25. Dk da uyanıyorsa siz 25 dakika olmadan yanına gidip burnunu elini bi yerini oynatıp diğer uyku döngüsüne geçmesine yardımcı olabilirsiniz. Başlarda olmuyor gibi gözükecek ama 2-3 gün sonra döngüye girecektir. Onu uykuya döndürmek için 5 dk uğraşıp pes etmeyin. Tekrardan dönebilmesi için hangi desteği verdiyseniz aynı destekle döndürmeye çalışın.
 
Rutinler oluşturun hayatınızda, alerji veya bir hastalık var mı diye kesin düşünün. Mesela uyumuyor derken günde toplam 12 saat bile uyumuyor mu?
Kaç saatte bir uyutmaya çalışıyorsunuz ona bakın. Muhtemelen ya bazen çok erken uyutmaya çalışıp hayal kırıklığına uğruyorsunuz, sonra bi de artık saldım diyorsanız ve uzun süre uyumuyorsa aşırı yorgunluk yapabilir. Dengeler inanılmaz zor, herkes çok karmaşık zamanlar geçiriyor inanın. Bazısı daha kolay görünebilir elbette, belki de öyledir ama sizin gerçeğiniz bu ve biliyorum kabullenmesi de yaşaması dazor.
 
Merhaba güzel anne öncelikle sakin ol sen çok iyi bir annesin herşey daha güzel olacak inan bana kucağında bir nimet duruyor rabbimin sana emaneti bir can seninle şuan aynı durumdayim bir kızim var 4,5 yaşında şuan 2,5 aylıkta bir oğlum kızım alerjik ve doğal çok huzursuz uykusuz bir bebekti oglum da da aynı şeyleri yaşıyorum şuan insan unutmasa bir çocuk daha yaparmı hiç unuttuk uykusuz geceleri ağlamalari yeniden girdik yola şimdi zor uyuyan kundakla hala kundaksiz uyuyamayan uykusunda kivranan meme reddi yaşayan huzursuz uyanıkken hep ağlayan dışarı çıkıp koşa koşa eve geldiğim , bir bebeğim var bu süreçte onu dışarı cikarmak istesemde çıkaramiyorum sebebide bir halt varmış gibi bön bon bakan türk halkı en son emzirmeye çalışirken 3 tane ayı film izler gibi bakıyordu bir daha çıkmam dedim dışarı şuan evimdeyim emin olun bir derdi olmasa böyle yapmaz huzursuz bebek sendromu ve sebeplerine baktınız mı benim oğlum aşırı gazlı mesela ve yüksek ihtimal alerjisi var alerji Doktoruna götüreceğim önümüzdeki hafta ufak çaplı bir diyet yaptım hafif bir düzelme oldu ama doktorun net teşhis koymasi için diyeti açtım doktora gittiniz belki bilmiyorum ama çözüm olmadıysa başka doktora gidin uyumuyan ve huzursuz bebekte ilk akla alerji gelmeli.
 
Tamda kızımı anlatmışsınız .max uykuları 15 dk idi .acaip kusardı ve çılgınca ağlardı.9. aya kadar meme reddi yaşadım yılmadım.bense paronayak olmuştum hastamı alerjkmi neden ben ... 4.ay atak dönemidir ektra kötüleşmişti durumlar .şuan 12 yaşında hala dün gbi unutamamışım yani düşün uyanık ,çok zeki yaşam dolu bir kızım var bin şükür.bu fönemi karşılaştırma yapmadan kabullenerek geçirmek en kolayı.ve eşinden çokça yardım istemelisin.özellikle geceleri.çünkü uykusuzluk psikolojiyi çook bozuyor.yani tek değilsin geçecek
 
4.5 aylık oğlum var 3.5 aydan beri meme reddi ve uykusuzluk yaşıyoruz meme reddini çözemedim maalesef tamamen bıraktı. Uykusuzluk beni bitirdi düzeleceğine dair umudumda kalmadı 1 aydır ruh gibi geziyorum birde 5 yaşında kızım var o da ilgi istiyo
Siz ne yaptınız uykularda düzelme var mı? Benim en büyük sıkıntım sabah 5-6 arası güne başlaması.
Gündüz 30’ar dk uyumasını sorun etmiyorum ama sabah erken güne başlamak beni mahvediyo.
 

Gün planınız nasıl
 
Sabah maalesef ki 5-6 arası güne başlar 2 saatte bir 30 dk uyur. 9-9.30 gibi gece uykusu
Gece uykusu geç görünüyor olabilir ama 7.30-8.30 arası gece uykusuna geçerse çok daha erken kalkıyo bi düzen kuramadım gündüz uykularının bir tanesi uzun olsa rahat edicem belki. 4 kere bazen 5 kere 30’ar dk uyuyo ffestinalente
 
Benim bebeğim de 4.aya yeni girdi ama 2 aylıktan beri 30 dklık uykuları aşamıyoruz tabi bunun nedeni uyku döngüsünün 30 dk olması ve destekli uyutmak. Gazlı bebeği olanların desteksiz uyutması çok zor ama artık yavaş yavaş gazı geçmeye başladı desteksiz uykuya geçirmek istiyorum yoksa bu uykusuzluk ve sabah 5.30 da güne başlamak beni mahvediyor
 
5 ayda aynı durumdayım sabah 4.50’de alarm varmış gibi uyanıyor hergün destekli uykudan mı oluyor emin değilim kızımda sallanarak uyurdu ama 7’den önce uyanmazdı hiç
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…