-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Başka bir doktora daha mı gitsem?
- Konu Sahibi Vander
- Başlangıç Tarihi
Midem bulanıyor ona baktım da bir ot denliyor civan perçemi mi bir sey adı
- 8 Mart 2018
- 1.386
- 1.832
- 63
- 28
Evet 7 kilo verdım
Ondan sonra 3 ayki regl duzenım şöyleydı
22 gunde oldum digerını 24 en son oldugumu 25 gunde oldum
- 25 Nisan 2010
- 5.180
- 7.603
- 398
Onu yapıyorum zaten ben de ama hayatım boyunca böyle mi yapıcam?
- 25 Nisan 2010
- 5.180
- 7.603
- 398
Malesef evet ,bu acı gerçeği kabullenmek iyileşmenin ilk adımı ,
Spor yapın ,arada elbet tatlı yeniyor elbet hamurlu bişi yeniyor ama ipin ucu kaçarsa fena oluyor ,bu işin sonu şeker hastalığı
EVet kilo verınce duzene girdi gibi
22 24 25 son 3 ay bu
Ama ben artık bir sey yemeye bile korkuyorum
- 25 Nisan 2010
- 5.180
- 7.603
- 398
Sağlıklı beslenin yeterli yumurta, sebze,protein ,laktozsuz süt ve yoğurt peynir ,200 gr ı geçmeyecek meyve yiyin ,
Sabah kahvaltısı 2 yumurta 1 dilim tam tahıllı ekmek ,peynir zeytin ,salatalık domates oldukça tok tutar
Diyetısyen de öyle söyledi doktor da insülin direncin dültü diye sevınme oynak bir degerdır dedı
- 8 Mart 2018
- 1.386
- 1.832
- 63
- 28
Kilo almamaya özen göster ve dkh kullanma çok fazla yan etkileri var ve bırakınca eski haline dönüyosun maalesef en iyisi beslenmeye dikkat etmek ve spor yapmak geçmiş olsun.
- 30 Ekim 2018
- 16.162
- 36.779
- 528
Maşallah o kadar nasıl düşmüş insulin direnci.?
Annem de sağlık çalışanı benım pcos diye bir hastalıgım yoktu 1 yıl öncesınde ne zaman ki depresyondan kilo aldım hayatım değişti
Şekerın her turlusunu hayatımdan çıkardım annem sağolsun sürekli bir
Şeyler aldı içirdi doğalından yemeye calıstım
Ve en onemlisi hayatımı duzenledım erken yatıp erken kalkmaya başladım.
Çünkü doktor sonuçlarımı gorunce çook kötü konuşmustu kolesterolümde çok yuksekti ve bizde ailede şeker hastalıgı da var
- 30 Ekim 2018
- 16.162
- 36.779
- 528
Ben de pko hastasıyım. Ki bu aralar azıtmış durumda. Insulin direncinden haberim yok, gerçeklerle yüzleşmeye hazır değilim.
Ben de şekersiz yapamıyorum. Bağımlı olmuşum adeta. Ama senin adına çok sevindim. Inşallah bir daha çıkmaz..
MAlesef doktorum bunun çok oynayan bir değer oldugunu söyledi ve hep dikkat etmem gerekecek bakın 10 çok yüksek bir degerdı benımki yanı.Ben de pko hastasıyım. Ki bu aralar azıtmış durumda. Insulin direncinden haberim yok, gerçeklerle yüzleşmeye hazır değilim.
Ben de şekersiz yapamıyorum. Bağımlı olmuşum adeta. Ama senin adına çok sevindim. Inşallah bir daha çıkmaz..
Ve ben yemek yemeyıo sürekli dondurma çikolata pasta börek kek le beslenıyordum gunde 7 çikolata yiyordum gerekli olan şekeri alamamıs gıbı.
Ben yaptıysam siz de yaparsınjz bana maydonuzlu limonlu su ve yeşilçay çok yardımcı oldu bir de türk kahvesi
- 30 Ekim 2018
- 16.162
- 36.779
- 528
Inşallah yapabilirim.
Emzirdiğim için maydonoz ve yeşil çay içemiyorum. Inofolic kombi diye bir ilaç kullanıyorum.