Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Evet merdiven çıkmak basen yapıyor arkadaşlar..bende baseni olan bir bayanım..kilo verince üsten gider ama basen illaki kalır..makas hareketi var..oraya yönelik kasları çalıştırıyor..
işe mecburen yürüyerek gidip geliyorum 2 seneye yaklaştım aynı şirketteyim başlarda çok güzel incelmişti bacaklarım ve hiç selülit kalmamıştı hala aynı tempoda yürümeye devam etmeme rağmen bu sene çok kilo aldım (5-6 kilo kadar) sürekli aynı tempoda aynı yürüyüşle devam ettiğimiz zaman bir süre sonra zayıflamaya etkisi olmuyormuş diye duydum doğru sanırım:26: